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少儿足球练习防守动作 6-12岁足球训练内容

发布时间:

2023年08月06日 16:19

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大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下少儿足球练习防守动作的问题,以及和6-12岁足球训练内容的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

6-12岁足球训练内容

6—12岁的孩子训练足球,主要是先让他们熟悉球性,增加对足球的感觉。球感好,告诉他们踢足球的一些要领,以及踢足球的脚法运用。讲解脚内侧,脚外侧,正脚背,踢球的动作应用。给他们做示范,然后再让他们自己去实践。不能着急,慢慢来,不要一口吃成胖子。

fm防守足球怎么踢

防守足球阵容搭配442四后卫,四中场,两前锋的攻守平衡阵容或451四后卫,五中场,1前锋的防守反击阵容。

儿童五人制足球打法

五人制足球(Futsal)是足球的一个变种。在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门以及较小尺寸的足球,以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。

技巧方法:

1

五人制是得门将者得天下..门将对于五人制而言是极其重要的位置。守门员不要死站球门线,阵地站的时候应该随着队伍整体推进,守门员的应该要兼职一个后卫的角色,至少要配合倒脚。

2

远射固然是一个得分手段,但如果人家扑抢很积极,那么起脚的机会基本不多。派一个队友吊在一侧边路,然后其余三人在偏另一侧整体推进,适时分给边路队友,然后下底或传或射。传的时候传弧顶,不要离守门员太近。其他队员跟上推射即可。

3

在角球或者接近底线边线的时候发界外球,

用2个办法:

A、大力用射门力度抽向球门,这种情况几容易造成乌龙,同时队友冲向前点射门;

B、装着要传中,却发球给中圈位置的队友,进行远射。千万不要传高球,基本没头球可能,而且容易被守门员摘到,然后被打反击。

4

站位方面,如果对手不强,可以用菱形站位;如果对方传接球技术不错,喜欢溜球那种,就采用矩形站位。

5

遇到强敌,千万别怕,如果你一心防守,强弱队的差距其实不大。

6

五人制对位置感要求不高,但是五人制的队员和队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。队友之间需要多配合练习。

7

五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场,一淌一射!拿球有空档,就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。

为什么足球防守球员防守的时候要蹲下

题主问“为什么足球防守球员防守的时候要蹲下”?我只能说,先问是不是,再问为什么!球员防守的时候,要么是“半弯腰半蹲侧身双腿交叉移动”的动作,要么是滑铲断球的动作,至于“蹲下”,我真很少见过,真要是蹲下了,该球员还能迅速移动吗?除非是对手射门的时候,该球员为了“舍身堵抢眼”,才可能“蹲”——当然,“蹲”的可能性也不太大。至于“半弯腰半蹲侧身双腿交叉移动”的动作,倒是比较常见。防守球员这样做,既可以扩大防守面积,也可以保证自己的重心不会太高,还可以通过更快的反应,来干扰对手突破,这些选择,都比题主所谓的“蹲下”更好。对此,你怎么看?

少儿足球训练中的趣味游戏有哪些

趣味游戏1

练习说明:

(1)在15×15米的场地内.

(2)10人1组,每人1球.

(3)在区域内随意控球(教练员指定动作)

(4)听到哨声用不同的部位进行停球动作.

(5)动作失误和动作缓慢者被淘汰,最后剩下的球员为胜利者.

趣味游戏2

练习说明:

(1)在15×10米的场地内.

(2)球员分成5人1组,每组1球.

(3)队员依次颠球,10次后全部跑到对面终点,先到达的一组为获胜。

(4)可落地一次或空中不落地.

趣味游戏3

练习说明:

(1)8人1组,两名防守球员,6名进攻球员.

(2)进攻球员带球通过两名球员的防守区域,防守球员只能在区域内破坏进攻球员的球。

(3)可通过增加防守区域的球员人数来增加难度.

趣味游戏4

练习说明:

(1)用12个标志筒在不同的位置摆放6个球门,球门大小2米.

(2)12名球员分成两组,一人一球.

(3)每组在规定的20分时间内分别穿越不同的小球门(不能反复穿越同一个球门),次数最多者获胜。

(4)有球/无球

趣味游戏5

练习说明:

(1)15×20米场地内

(2)8名球员分成2组,9个球.

(3)教练员发令后两边球员分别依次出来拿球(用手/脚)

(4)每次只能拿一个球,先拿到5球者的一组胜利.

趣味游戏6

练习说明:

(1)每组5名球员,其中每组安排1名无球球员在球门里接应。

(2)两组第1名球员同时带球出发,在标志筒之间做教练员规定的动作,到达中间后挑球给球门里接应的球员,完后跑到球门里成为接应球员,然后第第2名球员带球出发,哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜.

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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