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观察足球场,足球场如何提高位置感

发布时间:

2023年08月05日 23:56

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大家好,观察足球场相信很多的网友都不是很明白,包括足球场如何提高位置感也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于观察足球场和足球场如何提高位置感的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

足球场中,如何做好一名优秀的前锋

学习足球技术最好是找专业的足球教练,学习足球专业知识可以找专业的教材、书籍,都会得到全面系统的训练教育。下面我仅就我自己的经验谈谈怎样做一个优秀的前锋。

我以为优秀的前锋应具备以下几个素质:优秀的身体条件,突出的技术特点,先进的足球意识和顽强的拼搏精神。

一、关于身体条件

由于每一个人的身体都不同,所以没有统一的标准,要根据自己的身体条件选择自己的定位和技术特点。如果你有身高,那么你可以选择中锋位置,主要加强头球、背身拿球等技术的训练;如果你速度快,你可以选择边锋位置,主要练习启动、变向、突破、传中等等技术;如果你身体条件一般,但足球意识突出,那么你可以选择抢点型的前锋,需要掌握各种射门技术。如果你既有身高还有速度还足球意识突出,那么恭喜你,你有可能成为下一个C罗。

不是所有的身体条件都是先天的,无法后天锻炼能够改变的。比如身体对抗能力和力量。不管什么位置和类型的前锋,你都要有身体对抗能力。现代足球身体对抗能力是球员的基础能力,是职业足球和业余足球的分水岭,是职业球员的吃饭本钱。如果没有身体对抗能力最好不要选择吃足球这碗饭。再有就是力量训练是很重要的,现代足球的主要特征是速度和力量,这也是中国球员和国外先进国家球员的主要差距之一。国外球员有很多精彩的暴力远射,而国内联赛则很鲜见。如果在力量训练上下功夫,则很容易在国内球员中脱颖而出,比如江苏苏宁的黄紫昌。

二、关于前锋技术

作为前锋球员,其首要任务就是射门得分,所以射门是其首先要掌握的技术。要掌握身体各个部位(除了手臂)射门的技术,角弓、脚背、外脚背、头部、胸部等等,而且要左右脚均衡,远射、抢点都要掌握。身体要有很好的柔韧性,能够将不同方向的来球都可以做到不调整一脚射门。要熟悉脚各个部位射门后球运行的轨迹特点,熟悉禁区附近各个位置脚法运用的特点,熟悉掌握不同位置有效的射门方位。比如禁区角部兜远角,球门一侧小角度爆射球门上角等等。

除了射门技术外,前锋需要掌握的技术还包括停球、控球(特别是高速带球时的控球技术)、传球、过人等等技术,无球时跑位的突然启动、变向、冲刺等等,这里不一一详述了。

三、关于足球意识

我个人以为足球运动员最重要的素质就是足球意识,主要有配合意识、跑位意识、空间位置意识和阅读比赛意识等等。

通常我判断一个人的配合意识如何主要是看他短传出球后的下一个动作,如果是站在原地看球、等球,那他配合意识太差。如果他迅速跑位接应队友,则说明其具备较好的配合意识。现代足球,在对方狭小的禁区内,如果队友缺少配合,已经很难依靠自己的个人技术创造得分机会了。配合意识要深入骨髓,当队友带球打反击时,你必须快速配合队友跑位,即使队友再优秀你也不能站在那里看球,配合跑位的目的一是为了跑到一个比队友更有利的位置取得射门机会,二是能够帮助队友扯开防守空当。现在中超的很多球队的进攻组合多为外援,在球队打快速反击时国内球员很多都站在原地看球,不参与进攻,这是很不好的习惯意识。

跑位意识对一个前锋而言比配合意识更为重要。通常我们总是能够看到那些优秀的前锋总是能够在合适的时间出现在最佳的位置上。如果你看球只看热闹的话,那么你会忽略那些优秀前锋球员的跑位路线,建议你看比赛时盯住那些前锋,观察他们的跑位路线加以学习。其实跑位意识简单说就是寻找对方防守空当,其中有些技巧需要在实践中摸索,比如变向、摆脱、节奏等等。

我所说的空间位置意识,就是你在场上要时时刻刻观察自己和场上所有队员的空间位置,对于前锋而言特别要掌握对方守门员和球门的空间位置,能够做到即使背对球门也能够一转身射门把球打在球门范围内,世界顶级前锋球员如梅西,则能够做到不用抬头就能够射到球门的死角。

最后说说阅读比赛的意识,一个优秀的球员必须要有阅读比赛能力和意识,就是在比赛进行一段时间后能够发现对方存在的问题。对于一个前锋来说主要是发现对方后卫的薄弱环节,守门员的技术特点。比如对方后卫转身慢,你就要多进行斜向穿插跑位,打对方身后。再比如对方守门员习惯接球脱手,那么你就要时刻准备着抢点捡漏。

四、顽强的拼搏精神

这项要求同样适用于所有竞技体育项目的运动员,具体对于前锋球员的要求就是不光要参与进攻,还要积极参与球队的防守

,比赛中要敢于身体接触对抗,要有不服输的精神,进球后不要张狂,输球后不能气馁。等等等等!

好了就说这些吧,不知我说的这些是否对你有用。请网友们批评指正。

足球场如何提高位置感

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2020年04月18日

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首先要了解自己所在位置的职责,自己所在位置主要是干嘛用的?

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