训练左脚足球 足球练左脚需要多长时间
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1.进行针对性的左脚的力量和灵敏度训练,从简单的单脚负重站立和敏捷绳梯训练就可以练到。
2.改变习惯,所有的无人防守时的带球都用左脚。增加左脚的使用频率。
3.找一个左脚好的队友请教一下训练的秘诀。
足球是没有捷径的只有刻苦的训练才能磨练出过硬的技术每天都练习至少也得2-3年才能掌握左脚技术。对着墙练角弓推射颠球射门孰能生巧培养球感。
我开始也是右脚很娴熟,左脚不太会,而现在左脚已经可以射门了。
其实要想练好左脚也很简单,只有靠两个字勤奋!
平时自己一个人的时候,最简单的方法就是左右脚交替对墙射门,这是培养左脚球感的好方法。还有就是实战练习,和朋友组队踢球的时候,一定要忘记你是右撇子,不要刻意去避免左脚触球。另外左脚还不熟练的时候,可以多尝试左脚短传给队友,就算失败了也不要气馁,你要记住所有左右脚精通的球星都是这么过来的。这样坚持1-2周你就会发现左脚有变化。再往后就是尝试左脚射门了。其实还有一个个最最简单的小窍门,就是左脚踢空塑料瓶子,这也是一个不错的方法。
我开始也是右脚很娴熟,左脚不太会,而现在左脚已经可以射门了。其实要想练好左脚也很简单,只有靠两个字勤奋!平时自己一个人的时候,最简单的方法就是左右脚交替对墙射门,这是培养左脚球感的好方法。还有就是实战练习,和朋友组队踢球的时候,一定要忘记你是右撇子,不要刻意去避免左脚触球。另外左脚还不熟练的时候,可以多尝试左脚短传给队友,就算失败了也不要气馁,你要记住所有左右脚精通的球星都是这么过来的。这样坚持1-2周你就会发现左脚有变化。再往后就是尝试左脚射门了。其实还有一个个最最简单的小窍门,就是左脚踢空塑料瓶子,这也是一个不错的方法。佩德罗,弗兰,比利亚等人的左右脚能力就是这么练出来的,祝你成功
足球射门有很多种脚法,有左脚射门,右脚射门,有左脚外脚背射门,脚尖儿勾挑倒钩射门等等。射门次数最多的是左脚射门用左脚。的内角面,拔腿使劲向后仰对准门框。大力射门。
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