大家好，关于足球中停球很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于足球停球教学的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

足球停球教学

步骤/方式1

提高球性

球性是一切足球技术动作的根基，拥有一个好的球性可以帮助你更好的完成各种足球技术动作，当然停球也包括在内。

1.颠球：正脚背、外脚背、脚弓、大腿、头部颠球都是锻炼球性最为基本的练习，但也是最为有用的。2.盘带：用脚的不同部位多次触球改变球的方向，在熟练之后加快触球的频率，多加练习也对球性的提高有着很大的帮助。

步骤/方式2

停地滚球

地滚球的处理需要考虑先一步处理球的动向，如果要停向传球的方向左右九十度范围内，脚弓或外脚背压于足球的中上部，触球瞬间保证脚腕的紧张，否则足球可能偏离轨迹，触球的力度需要多加练习，根据来球的速度进行感悟，已达到最为合适的力度。如果停向以外的一百八十度范围内，触球时脚腕则需要柔和一些，把球引向你所需要的方向。同样也需要身体跟随足球的运动方向而转动。

步骤/方式3

停反弹球

反弹球的处理最主要的要领就是找准足球的落点，在足球落地的瞬间，当足球刚刚弹起的瞬间，用脚底板、脚弓、外脚背压在足球的斜上方从而改变球的方向，并且可以将球压于地面上，以便更加容易的处理球。触球的瞬间一定保持脚腕的稳定，并且要想好下一步处理球的方向，最重要的还是要注意多加练习，找到球的落点是关键，初练者往往不能赶在足球的第一落点压住足球，这样足球就会再次弹起，如果加上防守队员就会错失最佳进攻机会甚至丢掉球权。

步骤/方式4

停高空球（非反弹球）

这种停球难度比较高，对你的基本功要求也是比较高，如果球的抛物线比较高，就像直上直下的球，一般就用大腿或是正脚背进行停球，停球时注意脚背要迎合足球运动一段距离，进而得到缓冲，而大腿停球则需要给予足球一定的力，从而是足球的速度降低。如果足球的抛物线比较低时，根据球的高度则需要用脚弓或是胸部进行停球，停球时也要注意脚弓给足球一定的力，脚腕要相对紧张，而胸部停球大家一开始会觉得球砸在胸上会比较疼，大家一定要用左胸脯或是右胸脯进行停球，并且要主动用胸脯接触球，触球瞬间一定要憋住气。

步骤/方式5

增加身体协调性

协调性对于足球来说也是非常重要的，对于停球来说也是一样，拥有好的协调性，可以让你完成更多的动作，停球时你的身体总是跟随足球不停地的转动，身体的各个部分也是不停地协调运动，这对协调性就有一定的要求了。

如（步伐练习：可以借助步梯进行步法移动，多次重复进行）

大家可以通多网上的教学进行协调性的练习，我这里就不多说了。

足球的停球技术包括

足球的停球技术，我们没有学过，专业术语不知道。但是可以说起码的要领就是要把球停在自己的控制范围之内。

一般来说，在比赛中接队友的传球，一定要把足球停在自己的控制范围之内，然后才能进行下一步动作，这是基本功。如果把球停的过远，就容易丢球啦。

足球停球是完全靠感觉吗

关于停球技术的应用，能够相当的反应出一名球员的能力。它包含了基本的球性，实战技术的应用，以及基于技术技能之上的战术能力，战术思维等。

足球里怎么停球，我老是踢球的时候停不住球尤其是高球怎么停住

我是个经常踢球的人，希望以下经验对你有用。在高球飞过来的时候，我自己的话，是有两种选择。第一种是在球碰到草皮弹起来的一瞬间用脚压住，这是比较保险的方法，看起来很难，实际的话你试下就知道不是很难的了。第二种就是用胸部踢球（提前是你胸部支撑得住，我比较用这招的，因为停一下我的胸就有点疼，不过不会太疼。）对于平面球或者不是太高的球，你可以选择脚内侧，你应该看过足球比赛，知道什么是推射吧，就是用推射的那个部位（就是脚内侧）。还有你想停球后瞬间摆脱，你可以用脚内侧顺势一趟，这招也是挺有用的~希望你能获得你想要的。

业余足球比赛中如何胸部停球

胸部停球还有业余和非业余之分吗？只分胸部大和小的差别吧，胸部大些，柔软些，那难度就小，反之就大，无论男女。加上平常的球感控制，腰和胸部的感觉，对球的速度路线的判断来配合。如不违规，可以在衣服上垫些海绵之类，帮助停球。

哇咔咔。??????

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。