胶底的足球鞋,足球比赛亮鞋底什么意思
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没有规定一定要穿钢钉球鞋,只是要穿足球鞋、在足球比赛规则中,队员必需的基本装备是:运动上衣;短裤(如穿紧身内裤,必须与短裤的主色同一颜色);护袜;护腿板;足球鞋。而足球鞋又分为好几种,根据不同的场合穿不同类型的足球鞋。
1、钢钉足球鞋,用于表面松软或者非常松软的真草,一般球员会在雨天使用此鞋钉的足球鞋。职业比赛一般都在正规的场地进行,正规草场非常滑(关系到铲球、防受伤等原因),职业比赛在草场进行一般都穿钢钉。
2、长胶钉足球鞋FG:FirmGround(偏硬的场地),FG球鞋是天然草场上最好的选择。通常FG鞋钉长度是最长的,适合平整的天然草场地,只要场地不是特别湿漉。
3、hg短钉足球鞋HG:HardGround(坚硬的场地),鞋钉为比FG稍短胶钉,适用于顶级人草或中等人草,适合于业余比赛场地条件中上的场地。
4、AG(人草专用钉)AG:ArtificialGround(人草专用钉),鞋钉比HG的短,一般为1厘米左右,且采用的橡胶比FG、HG都要柔软,鞋钉数量也是最多的,适用于橡胶粒加细沙厚度大于1厘米的人造草坪。
5、TF(人工塑料场地)TF:Turf(人工塑料场地),也就是俗称的碎钉足球鞋。对脚踝、膝关键造成的压力最小,但是启动偏慢,适用于各类人造球场,适应性强。
6、IC(平底)IC:Indoor(室内足球场),适用于经过打磨处理的室内足球场和质量非常差的室外人草。
穿普通运动鞋就可以。注意:
1.足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3.运动开始时,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。
4.夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水,以多次少饮逐渐补充为宜,切莫一次大量饮水。
5.虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目,但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天),因光线不足,能见度低,神经反应迟钝,兴奋性降低,极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。
1.耐克NIKE人造场地足球鞋
特点:柔软吸汗鞋垫,多材质组合鞋面,足部控球得心应手
上榜理由:
多材质组合鞋面,足部控球得心应手。柔软吸汗鞋垫,及时清除运动汗液。圆形舒适鞋头,穿着不会造成脚趾压力。
2.阿迪达斯XSPEEDFLOW.1TF足球鞋
特点:缓震胶,碎钉,适用场地:人造草地
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PRIMEKNIT鞋面质感轻盈能够贴合球员的足部,再搭配PRIME-KNITSPEED鞋领新设计,力求带来贴脚锁足感受,助球员心无旁骛地.上场发挥实力。
3.阿迪达斯足球鞋COPASENSE.3TF
特点:橡胶鞋钉设计,提供灵敏的抓地力
上榜理由:
竞技场、球场,关键时刻,不妨让感官接管你的行动。CopaSense,力求改善触球感觉,助你发挥实力。这款adidas足球鞋,采用弹力鞋领,方便穿脱,结构合脚。鞋面别致,脚感舒适。含皮革前掌,穿着舒适。
橡胶底好些
橡胶底比重也较大,但较柔软,很耐磨,抓地力强,但弹性差,一般用在室内足球鞋和休闲鞋上。
EVA底很轻,有弹性,只是穿久了弹性减小,变得踏实一点。
PU、MD底富有弹性且经久不变形,运动时较灵活舒适,比重小、很轻便,所以使用较广泛(PU比MD密度更大减震效果更好,但同时也相对较重),一般大底片都用橡胶,耐磨防滑。
脚底有鞋钉。足球场上的专业球鞋是真的铁钉外包一层胶。如果穿专业足球鞋用脚底去铲球,通俗话叫亮鞋底,而且一般亮鞋底都铲倒对方球员的下三寸,很大概率会造成别人骨折。
这是非常危险的动作为了斑虎盘球员所以,国际足坛明文禁止。
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