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感谢楼主给我这个回答问题的机会。
关于你这个问题。我曾经最痴迷于王者荣耀的时候也出现过类似的，每天不打几把王者浑身难受，就觉得少了点什么。后来，学业繁重，一个是时间不允许，一个是精力上来不了，所以慢慢的就玩的少了，也不是说完全不打了。我现在把之前玩王者荣耀当是必不可少改为每天消遣娱乐，就是这一转变，让我合理规划时间，该学习学习，该玩耍玩耍。
鉴于你的情况，我还是劝你慢慢转变，每天少看一会，哪怕是五分钟。第一天看半小时睡觉，第二天我就看25分钟，第三天20分钟。以此类推，要不了一周，你就可以慢慢的养成一个习惯，改掉必须看王者荣耀直播才能睡觉的习惯。
希望我的回答能帮到你！以及众多存在此问题的广大玩家！创作不易，请点赞鼓励！感谢！
第一位：柳婉音小姐姐目前是虎牙直播二次元领域的一位助眠主播，房间号为：872315，直播时间为晚9点钟到凌晨时分，许多次UP在柳婉音小姐姐的直播间睡着了，早上起来小姐姐还在直播；直播时间在10小时以上，可谓是ASMR直播界的“劳模”了。
第二位：深情默指导目前是虎牙直播二次元领域的一位助眠主播，房间号为：415355，直播时间为晚上一直到凌晨时分，可谓是非常的勤奋了。而且为了有时直播间被封禁时，依然能为大家带来舒适的助眠，所以小姐姐还在虎牙二次元领域有一个小号直播间——默默的小尾巴，房间号为：24421275
喜欢一个人或某种事物是正常的，谈不上病态。最多也就是种寄托和依赖，人在追求某个人或事物的时候，都会或多或少的发生改变，也是习惯的改变，不然怎会有追星族和粉丝这类人群。可以去喜欢，但前提是养成良好正确的习惯，不能扰乱自己和它人的学习和生活！
三观不正主播平台应该出手叫停，而不是放纵，另外作为一个主播应该把正能量带给观众，而不是把一些歪风邪气带给观众，现在的网络发达很多的小孩子学生都在上网，一旦小孩认为睡觉都能挣钱的时候那将坑了别人一辈子。
不是看直播容易犯困，是您个人对直播的内容不感兴趣，你可以换别的直播看看，如果是你看到直播的内容非常感兴趣的话，你会倍精神，直播的内容非常的多，有新闻，有娱乐，有赛事，有购物等等。现在令女性感兴趣的直播购物，里面有衣食行住，你想不感兴趣都不行，因为太有诱惑力了。
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