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足球比赛，优秀球员重要，还是教练重要

足球比赛中球员和主教练同等重要，但各自的职责不同。主而教练是用来排兵布阵和临场指挥的。一个好的主教练能够知己知彼，可以根据比赛双方的具体情况安排出场队员，并布置相关战术，还能根据场上瞬息万变的战况适时调整战术以及安排换人等事宜。而主力球员的任务是带领球队完成教练布置的任务。他在场上能够起到定海神针的作用。他要能攻善守，攻可摧营拔寨，守又固若金汤。一个优秀球队必须有出色球员作保障。

综上分析，片面强调主教练的作用，或片面强调主力球员的作用都是不对的。球员再好没有优秀主教练的指挥，场上犹如一盘散沙，要想取得好成绩也是不可能的。只有优秀主教练没有优秀球员要想取得好成绩也是不可能的，因为巧妇难为无米之炊。所以说，足球比赛不能单独说是主教练还是球员重要，应该说都重要。

足球教练证怎么考

可以的，恰好我也刚刚拿完D级教练员证不久。教练员证的等级分为D级C级B级A级职业级。不过最近好像听说加入了E级，也就是说你要从E级考起，然后才能考D，再接着往上考。不过考完一个等级之后有的需要等一年才能考下一级，或者等两年。每个人的情况都是不同的，根据讲师对你成绩的判断来做决定。实际上还有考完一个等级不推荐下一个等级的情况。比如说你考完D级，老师觉得你的天赋成绩不具备学习下一级教练的资格，那你就没有机会往下继续学习了。如果你想继续学习就要再重新考一次这个等级，看你的成绩再做决定是否可以继续下一级的学习。有点类似于复读吧。

中国足球教练员现在有巨大的缺口，尤其是青少年的教练，基本上每个地方都缺，以前考这个证基本就是职业球员退役的，而且非常简单就可以拿到职业级，就是上上理论课，熬一熬就可以了。不过随着中国足球近几年的发展越来越好，报考的人数也越来越多，现在的学习要难太多，就像驾照一样，以前人都不用来，现在你就算好好考也不一定能过。所以报名考试要趁早。

至于如何报名你要去你地方所在的足协问一问，看看他们有没有资格举办这样的学习班，这个是需要严格规定的，不是每个地方足协都有这个资格和能力办学习班。如果没有的话你可能就要去外面学习，比如北京，青岛，上海，大连这样的城市肯定都有，就是时间不固定，你需要去咨询，每个地方一年办几期是有计划的。我考D级的时候用了一周的时间，从早八点到下午五六点。C级需要两周时间，B级现在需要两个阶段，一个阶段两周，A级需要更多时间，淘汰率也一级一级提高。职业级不仅需要能力和时间，还要到国外去国际足联指定的地方去考。钱肯定也要花不少。

至于学习具体情况，就是理论加实践。你最好踢过球，对足球相关知识有了解，不然是十分困难的。你需要去场上踢，然后讲师会讲解。D级只能教小孩，就是一些兴趣和基本技术的教学。比如说安排实践课的内容，从准备活动开始，要和主课结合起来，然后技术训练，最后对抗练习，在对抗中你要找出问题，暂停，加以解决。考试就是这么个套路。D级主要内容就是个人技术方面的东西，比如说带球，射门，传球，控球。实践课是重中之重，理论课相对简单，你只要认真听讲，到时候背背重点就可以了。实践课过不了，你理论课考200分也没用，毕竟足球是需要踢的。如果你想考教练先找地方报名，然后自己学习怎样设计一堂训练课。（准备活动，技术练习，对抗中运用技术的能力）。有这个心理准备，考教练证可不是件轻松的事情。

考一个足球教练c证需要多长时间

这个说不准，看你的考试能力。这种培训的考试，一般要考的知识点，课堂上老师都会提到的，会要求大家重点准备的。备考复习。

一般是去当地足协报班，会制定在某大学专业学习；或者培训班，考取资格证书。

考足球教练资格证必须从最低的E级开始，不得越级报考。

目前，教练证书分职业级A、B、C、D四等。

报考D级：直接到当地足协报考。

报考C级：需有D级教练牌照，并带业余队征战由足协或足协认定的本地业余比赛一年的时间。

每天一小时足球训练，练什么进步快呢

看到您的问题，我分享一下我的经验，足球想快速进步首先要掌握：颠球、运球、停球这三大基本要领，只要每天合理的科学训练，坚持下去，您会有长足的进步，以下是颠球、运球、停球的基本要领，希望能帮到您！

1.颠球练习20分钟：

A.?颠球要领：

l?腿要放松，有一种弹簧腿的感觉，脚背稍微翘起，用脚背将球轻搓向自己的方向，让球回旋，不要使用太大的力气，尽量不要让球跳的太高，一般到膝盖左右的高度就比较合适了。

l?颠球分为脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、肩膀、头几个部位。颠球的道理是一样的。不过都是需要多练习的，颠球的主要作用是训练自己的球

2.运球练习30分钟：

A?.运球要领：

l?曲线运球：运球轨迹可是折线，也可是弧线；变向角度可大可小；可在运行中变向，也可急停后变向（如图所示）。练习时要注意体会推拨球的部位和角度，以及身体重心的移动和变化。

l?直线运球：可用单脚连续推拨，也可左、右脚交替推进；可一步一推拨、也可数步一推拨；可限定用一个部位运，也可几个部位交替运用（如图所示）。?练习时跑动要自然，重心稍前倾，注意体会支撑脚的蹬与运球脚的推拨动作的协调与连贯。

l?变速运球：运球变速的距离可长可短；变速节奏可紧可缓；可以有规律变速，也可无定势的变速；可急停急起变速，也可快慢交替变速。练习时速度变化要鲜明，人球速度合拍，快慢相随。

B.?运球过人练习：

?

l?假动作过人练习：可先进行无球的模仿性练习，如脚部的假动作或躯体的晃动。在此基础上可结合球进行假传、假射、假突等假动作。可在原地做练习，也可在运球过程中结合假动作；可对假设防守标志物做练习，也可设消极性防守队员进行配合训练（如图所示）。?练习时做假动作要注意动作时机，控制好身体平衡，真假动作的衔接要自然、连贯、流畅。

l?掩护性运球：多进行一对一的配合演练。可进行侧面掩护运球，也可进行背向护球练习（如图所示）。练习时要求用远侧脚运控球，并注意随时用身体和脚部封堵、隔挡对方的抢球路线，做到人球兼顾。

l?运球过障碍：障碍标志的设置可由少到多、由直线到曲线、由等距到不等距，逐步加大难度（如图所示）。练习时应根据练习的目的合理设置障碍标志。要求学生根据障碍的分布和距离等情况选用适当的突破方法，并控制好运球突破的力量和方向。

l?一对一运球突破对抗练习：两人相距5～8m，B传球给A后迎上逼抢，A接球后运球突破B，突破后拉开相应的距离后交替进行练习（如图所示）。?开始练习时，守方防守要消极，给攻方的球要舒适，待其控稳球再上前逼抢。随练习的发展，防守行动可逐步积极，给球难度也逐步增加，缩短攻方队员的接控球时间，以加快其接控与运球突破的衔接速度。

3.停球练习10分钟

?颠球要领：

l?脚前外侧停正面来的地滚球动作要领：

停球脚稍提起，膝关节和脚内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方（偏支撑脚的一侧）。接触球时，要向停球脚外侧轻拨，把球停在侧前方或侧方。

l?脚背外侧停反弹球动作要领：

面对来球，支撑腿的膝关节微屈。停球脚在支撑脚前方稍提起，脚内翻，使停球腿的小腿与地面成一定角度，踝关节放松。当球刚反弹离地面时，用脚外侧触球的侧上部，把球停在体侧。

l?脚外侧停球易犯错误：

（1）停球脚的踝关节没有放松，停球不稳。

（2）对球的反弹路线判断不准，将球漏过。

以下是常规的训练图:

e级足球教练证有用吗

E级足球教练员，换句话说其实就是“草根足球教练”，只是一块打开D级教练生涯的“敲门砖”，如果想要从事足球教练员的工作，E级完全没有任何说服力，准入门槛都达不到。

中国的足球教练员分为职业级、A级、B级、C级和D级，D级是这个制度下的最低标准，也是开启教练生涯的起点。

通过上面两张图片我们可以了解到中国足球教练员的“等级制度”、“晋升要求”以及“主要定位”，但是处在“最低标准”之下的E级究竟是种怎样的存在呢？

下面是江苏省足协刚刚举办的E级教练培训班的文件（部分截图）：

文件中写道“为进一步加强我省青少年教练员岗位培训工作，提高我省青少年教练员的执教水平，大力发展青少年足球教练队伍，为中国足协D级教练员培训班做好学院选拔工作……”

从这段话中我们可以清楚地得到以下2个主要信息：

1.E级教练主要面向青少年足球教练员；

2.E级教练员是D级教练培训的一种“资格认证”。

现在，我们回到现实。

什么事青少年足球教练员？对于E级来说，那其实就是启蒙教练，如果想拿着这个证书应聘或开个培训班，人家是不认的，因为你水平不够。

那么，E级的存在意义就是为了D级培训班做的一种选拔工作。

要想成为D级教练，必须参加足协举办的D级教练员培训班，并通过考核。而这个培训班可不是说你想报就报的，在此之前必须经过“会员协会选拔性测试或培训”，某种程度上其实也就是我们所说的E级。

总的来说，一句话，E级是D级的“准考证”之一。

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