这篇文章给大家聊聊关于如何练习足球触球，以及儿童足球基本功训练十五招对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

足球球感训练

一、球感训练的几种方法：

1、颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头。

2、站在墙前，对墙踢球，等球反弹回来，用身体的任意部位挺好，这是练停球的好方法（这种方法同时练习了传球）。

3、踩球拉球训练：这在护球的时候很重要，你把抢你球的人倚在身后，要控制球全靠拉球，踩球。

二、训练过程中注意：

1、颠球时眼睛要注视着球，当球下落到大概膝盖时，小腿再柔和的甩起来。还可以不断的进行拉球的练习，不要用眼看，要凭感觉。也可以对着墙踢球，不断的练习停球，以提高球感。

2、人不离球，球不离人。空闲时间练习颠球、带球跑多踢多练，慢慢球就会融到自己的脚上，不过要慢慢来，开始不要追求华丽，打好基础是重中之重。多颠球，有时间可以练习带球绕障碍桩，还有就是练习各种方式的带球方法，比如说内脚背带球，外脚背带球等。

求足球旋转球技巧

在足球比赛中，以右脚球员为例，主罚直接任意球的时候用右脚内侧向侧前方向踢球，足球向球门方向运动（以后以球门方向为前），同时由于脚内侧的摩擦，足球会产生逆时针放向的旋转（俯视），由于空气具有一定的粘带性，因此当球转动时，空气就与球面发生摩擦，旋转着的球就带动周围的空气层一起同向转动，在足球旋转的带动下，足球周围也将产生和足球旋转方向一致的气流。又由于足球同时向前运动，因此相对于足球的运动方向，在足球飞行过程中空气气流相对于足球是向后的。这样，在足球的左侧，旋转产生的气流和飞行中的相对气流的方向相同，空气流动速度快，足球的右侧，旋转产生的气流和飞行中的相对气流的方向相反，使该侧气流流速变慢。根据流体力学的伯努利定理，在速度较大一侧的压强比速度较小一侧的压强为小，所以球左方的压强小于球右方的压强。由于球所受空气压力的合力左右不等，总合力向左，所以球在运行过程中就产生了向左的运行，即产生弧线。看来关键是球员员触球的一刹那的脚法，即不但要使球向前，而且要使球急速旋转起来，不同的旋转方向，球的转向就不同，这需要运动员的刻苦训练，方能练就一套娴熟的脚头功夫，只有经过千锤百炼，才能达到炉火纯青的地步（←）轨迹向左弯曲（→）轨迹向右弯曲（↑）轨迹向上漂（↓）落叶球

儿童足球基本功训练十五招

足球基本功必练十五招：

1、两次触球；

2、一次触球；

3、脚内侧凌空；

4、正脚背凌空；

5、脚内侧弹地凌空；

6、正脚背弹地凌空；

7、脚后凌空；

8、空中两次触球；

9、挑球回传；

10、头球；

11、大腿-正脚背

12、胸部-脚内侧

13、胸部-大腿-脚内侧

14、头球-大腿-正脚背

15、胸部-头部

足球如何练习长传

长传和射门有一点点像，都是用正脚背，用侧立的踢法，比射门再稍侧一点，下脚的时候几乎和球平行。接触球的中下部。球飞出去应该的向后旋转的，就是在空中向着自己转动，类似与用脚侧切球的感觉。

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我们看贝克汉姆这脚经典吊射，就是一脚标准的长传球脚法。如果球不是正常转动，而类似与内脚背的旋转球，说明你的脚背没有绷直，也没有接触球正确的位置和角度。（脚面不一定要绷得非常直，而是要找到适合你的触球角度，所以是相对于自己而言，并不是你绷不直就踢不出好的传球，你们感受一下）

2

身体稍向立足脚一侧倾斜，是为了调整适合的触球角度和切入点，让脚面和球尽量处于平行，身体作出了相应的改变（不要觉得这多么高深，你没踢好，思考一下，下次身体会自己去找合适的角度去适应）踢出球之后的腿不是像射门一样的甩出去，而是需要控制住，这最后的动作就是为了把球控制在合适的高度和速度上。射门需要发出最大的力，长传是需要你精确的控制力。这就是为什么体能下降的时候长传有时候还会传大的原因，不是因为你没有体力了，而是你的体力支撑不了你对力量和精确的掌控。

3

好的长传，应该包括：准确，速度，适当的高度。我们称为“平快球”。看这一脚就是非常完美的长传转移。球的高度很合适不会因为太高而减缓速度，不然后卫早就移动过去破坏了。速度合适，力量不小，也没有过大。让队友拿的很舒服（球在空中运行的速度非常快，但是到了队友面前球速正好减缓）非常准确，几乎在原地接的球。

踢球时间长的朋友们可能都会长传，但传出高质量的平快球兼备准确就需要日复一日的练习。这最基本的技术，有的人炉火纯青，有的人马马虎虎。就是这些简单基本功的一点一滴的积累，区分了球员能力的大小和作用。也区分了我们究竟是踢世界杯还是校长杯

如何提高足球的球技

要练好足球，首先要练好基本功，接球，传球，脚下技术，带球，射门等。万丈高楼平地起，这些都是些基本动作，也可以说是基础，必须从踢球之始就要认真勤加练习，使之熟练掌握，应用自如，达到真正让足球成为你身体的一部分的效果，增强自己思想意识里对足球的认知。

如何练习足球触球和儿童足球基本功训练十五招的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！