今天给各位分享冰岛足球室内训练的知识，其中也会对冰岛足球为什么突然间厉害起来了进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

家里怎么进行足球足球训练

脚底停球一般注意足球的滚动方向，有的是滚地而来，有的是反弹而来。

在接地滚球的时候，动作要领很简单，判断好球来的路线，并将球踩在脚下，但是需要注意的是，触球脚应当脚尖抬起，高于足球，脚跟下压，低于足球。再接反弹球的时候，判断好足球的反弹路线很重要，当球着地一刹那，就应做好脚底接球的动作，对准球的反弹路线，当球反弹时，正好触球的后上部。如需要将球向后拉时，在脚底接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。

30万人口的冰岛足球为什么那么厉害

2018年俄罗斯世界杯，冰岛队对阵世界强队阿根廷队，面对着对方以梅西、迪玛利亚、阿奎罗等世界级球星为核心的两次世界杯冠军球队——阿根廷队，这个人口只有30万的冰岛小国，用自己的实力捍卫了自己的荣誉，成功和阿根廷队打成平手。人们肯定很疑惑，为什么如此小的国家能打平世界足球强国阿根廷，他们究竟有什么秘密？

冰岛人口只有33万，甚至没有什么世界级的职业足球运动员，冰岛在欧洲大陆北端，没有适合踢球的天然草坪，并且白天的时间很短暂，夏季也同样如此，面对如此恶略的自然条件，可以说无论怎么想，这里都不可能诞生一个伟大的球队。但是冰岛人做到了，没有室外天然草坪，他们就建设室内足球场，所有人在室内训练，经验不足，大家就去欧洲其他国家踢球学习，去荷兰参加俱乐部等。

还有一点很重要，冰岛人请到了拉格贝克做自己的教练，拉格贝克针对冰岛队，要求他们提高防守能力，并且着重进行了训练。

2014年欧洲杯预选赛主场他们逼平了格子军团克罗地亚，但是却在客场遭遇失败以0:2输给了他们，错失机会。但是坚强的冰岛人没有就此屈服，他们很快便进入状态，备战2016年的欧洲杯，经过两年的艰苦训练和努力，2016年欧洲杯预选赛上他们战胜了欧洲劲旅荷兰队，并且冰岛球迷第一次发出了属于冰岛人的呐喊：维京战吼，连荷兰队都被冰岛球迷的战吼声所震撼。

球迷是冰岛队坚强的后盾，还有面对强队的平静的心理素质也是冰岛人获胜的秘诀，他们没有传统强队种种思想上的束缚，他们不用担心输了会怎样，赢了会怎样，因为无论如何，他们站在世界杯的舞台上，就已经是冰岛人心中的英雄。

自己一个人在家怎么练足球

在家练习足球，最重要的限制就是位置小，空间不足，所以要酌情删减练习。

颠球：足球是离不了颠球的，这是一个提升脚感的很好的途径，所以在家里可以找一面墙，练颠球，这样效率是很不错的。

带球：足球总是不可避免的带球，家里的空间一般细长，可以利用这样的地势，来练习，来回用各种带球动作走，这样也是能起到好效果的。

传球：在家里整理出一面有较远距离的空白的墙，在上面标注上一个鲜明的标记，向标记传球，争取每次都能准确击打，且不会弹飞，可以训练传球的准确度及稳定性。

冰岛的足球水平是什么时候提高到可以进2018世界杯的

十多年以前，冰岛还是个国际足联排名100多位的破队，欧洲哪支强队抽到它感觉都跟抽到什么安道尔塞浦路斯一样，是一件值得庆幸的事情：主客场又是六分到手。

而在2005年前后，已经输到没什么可输的冰岛开始了自己的“足球革命”。十多年的时间过去，全世界都看到了这个革命的成果。

第一，冰岛足球革命有个大前提。那就是他们是一个人口只有30多万、税率很低、政府提供全民健康保险和免费高等教育的国家。也就是说，冰岛人在追求自己足球梦想的路上，不会有太多收入和就业的压力。

第二，冰岛从2005年开始了足球之家计划，也就是在每个城镇都建设一个带有顶棚结构的足球场，方便广大群众组织开展足球活动。很多企业也提供了资金兴建了大批室内足球场，并给大部分学校都铺设了人工草皮。这些设施让每年只能在室外踢4-5个月足球的冰岛人，可以全年在室内外交替进行足球训练。

第三，冰岛大力推广欧足联的教练证书和培训系统，这个30多万人口的小国在短短十年的时间内有超过600人考上了欧足联B级教练，接近200人考上了欧足联A级教练。他们分散在冰岛青训系统、学校、半职业俱乐部之中，也就是说冰岛小孩从小都可以接受到专业的足球指导。用冰岛足协青训主管的话来说“作为一个小国家，我们不能遗漏任何一个有天分的足球少年。”

第四，人口这么少、市场如此局限，冰岛肯定搞不了什么正规的职业化联赛。因此，通过青训启蒙走出来的好苗子都选择了去国外踢球和成长。目前，冰岛有超过100名球员在国外联赛踢球，其中不乏英超这样的顶级联赛。比如，我们都很熟悉的冰岛大狙西于尔兹松。

第五，冰岛从2011年开始聘请了拉格贝克作为国家队主帅。这位曾经先后带领过瑞典和尼日利亚参加世界杯的主帅，用自己丰富的经验为冰岛国家队打造了一套防守反击、最大化利用定位球尤其界外球的成熟体系。虽然哈尔格里姆松后来成为了双主帅之一，拉格贝克也在欧洲杯之后离开了冰岛国家队，但他的那套体系沿用至今，成为了冰岛屡克强敌的基础。

正是通过上述努力，这才有了去年首次参加欧洲杯决赛圈就杀入8强，今年又成功首次杀入世界杯决赛圈的冰岛国家队。

冰岛足球为什么突然间厉害起来了

冰岛足球突然火起来。也并不是没有道理的。在2016年欧洲杯战胜了英格兰而今年世界杯预选赛冰岛也能顺利出线。这是因为冰岛有冰岛有非常出色的青训系统，令人震惊的场地数量以及狂热有序的足球氛围，他们在预选赛阶段就曾经多次击败荷兰。晋级八强，是他们常年坚持付出的成果。

冰岛是一个非常不适合玩足球的国家，那里年平均气温4℃，一年中7个月都是冰天雪地的状态。之前，他们的足球队只能在夏天踢一踢，其他时候只能在室内跑步或做力量练习。冰岛老一辈球员大多数身体素质非常好，但因为缺少训练条件，所以很多人技术都不出色。在约10万平方公里国土面积的国家，就已经拥有179个标准足球场和128个小型足球场。就算2008年冰岛经济危机时，他们也没有停止兴建足球场。更重要的是，这些球场都是免费开放。

2003年以前，全冰岛连一个有欧足联B级执照的教练都没有。2004年，他们送出去的第一批参加培训的教练毕业，冰岛足球才迎来了第一批基层老师。为了有更多的教练获得更好的资质，冰岛缩减教练考证的费用，缩短考证时间。欧足联B级教练证书在英格兰最少要花990英镑，在冰岛只需613英镑。除了成本，他们不加收任何费用。教练考证过程也被缩短到了8个月。

得益于教练培训计划，现在冰岛已经有近600个持有欧足联B级教练证书的教练，有近200个持有A级教练证书的教练。平均冰岛每100个适龄男青年，就能分到一个足球教练。

这些教练开始培训冰岛各年龄层的孩子们，指导10岁以上的少年足球队需要B级以上的教练。有一些家长，甚至把4岁的孩子送去接受A级教练的训练。只要拿到A级教练证书，就有资格在欧洲顶级联赛担当助教，这意味着这些孩子接受的是全欧洲最顶级的指导。

态度人口稀少必须紧盯苗子

大国人口多，也许不用花太多精力就会有好的球员诞生，冰岛人太少，所以一定要让每个愿意踢球的孩子都能接受正规专业的训练，不能错过一个好苗子。就这样，全民足球的冰岛培养出了新的一代——2007年的欧洲U17比赛，这群1990年出生的孩子打入欧洲八强。3年后，同样的一群人又组成了冰岛U21国家队，获得欧洲第五。

虽然冰岛是一个很小的国家，和中国的条件不一样。但小的国家也有一个巨大的优势，就是他们可以非常一致地执行理念，并且将这种思路和想法贯穿始终，这也是他们的一个特点。冰岛足球最近的崛起，和他们坚持的付出有着非常直接的关系。他们不仅国家队获得了很好的成绩，其他年龄段的球队也取得了很大的进步。最终在贫瘠的火山土里收获了高质量的青训、高水准的教练和一大批蓄势待发的青年才俊们。

冰岛足球室内训练和冰岛足球为什么突然间厉害起来了的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！