如何停稳足球教学 足球停球教程
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足球竞彩一般看基本面和赔率盘口两种方法。
基本面主要是看比赛双方的排名、交手记录、伤停情况、双方战意、比赛当天的天气情况等等。基本面比较客观,球队的实力基本就摆在那,球队的战绩排名一目了然。但分析时,给大家提示一下几个容易忽视的问题:一是主力球员的参赛情况。比如,皇马对巴萨,如果梅西伤缺,是不是皇马机会会相当大呢?另外,看主力球员,可以知道双方对比赛的态度,也就是战意。这个特别是杯赛比较明显。
二是两支球队的渊源。比如教练之间,球队之间,如果球队要保级,而另一支球队又无欲无求,两队教练关系不错,是不是保级队赢的概率大呢?
三是上半赛季和下半赛季后半时,这时保级球队随时都会爆冷。
四是看教练风格。比如,防守型球队多小球,进攻型球队多大球。比如,你如果上半个赛季买法甲南特,是不是1:0居多。因为主帅是拉涅利,莱切斯特在他手下不就易出1:0吗。
五是天气原因。很多人容易忽视,比如大风天和雨天,受天气影响,多小球,多平局,容易出冷。
盘口赔率其实时博彩公司根据自己的分析出的,也有很大的参考意义,这里不多介绍。
其实,最好的方法就是你多看球,多看自己关注的球队,做一个足球的忠实球迷和拥护者。
还有一点很重要,就是看别人的分析,做自己的判断。
不过,竞彩是为了公益,是为了娱乐,因此我想对彩友说,少买点,为快乐。
高速带球想带好,首先球感要好。有一句话是:速度快的球员通常也是技术好的球员,技术不好带球很容易带大。训练的办法就是培养球感了,也就是颠球,这是最简单但也是最有效的方法。
有的人高速带球时球与身体结合的不是很紧凑,有的人则不同,这是根据自身的身体条件决定的。不要刻意去模仿哪个球员,说不定他的带球习惯并不适合你自己。
要记住是球跟着你而不是你跟着球,每一次触球之后尽量保证接下来能立刻控制住球,从而进行其他动作。
保持好重心,高速带球时,首先自己身位稳了才能做好变向动作,依靠身体的适度前倾,后仰,手臂的摆动幅度都能起到保持平衡的作用。
盘球时,如果总是转身太慢,或者动作很不协调,这个可以折返跑练习来训练。
学会用脚的各个部位:脚内侧,脚背,脚外侧,来触球,因为高速带球的过程中要是只会用同一个部位触球将会限制住带球的线路。
停好高空球的方法有以下4种。不管是哪一种停球方法都是要不断的重复练习,才能很好的掌握球的落点以及球的速度而采用不同的停球方式,从而很好的停稳高空中的球
1、脚内测停高空球:脚内侧停空中球动作要领:一种方法是根据来球的高度,将停球脚举起前迎,脚内侧对准来球路线,在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中,用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。另一种方法是将脚提起稍高于选择的停球点,在脚与球接触前的一刹那即开始下切,在下切过程中用脚内侧切于球的侧上部,将球停在地上。
2、脚背正面停空中球:判断来球方向,身体重心放在支撑脚上,膝关节微屈,停球脚提起迎球,脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤,缓冲来球力量,使球落在体前需要的位置上。
3、大腿停球:大腿停球,一般运用于弧度较大的高空下落球,或平行于大腿高度的来球。对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那,大腿迅速撤引挡球,使球落于衔接下一动作的需要位置。
4、胸部停球:胸部面积大,有弹性,位置高,能停高球和空中平直球。胸停球动作要领:准备停球时,面对来球,两脚前后开立,两臂自然张开,重心前移,挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那,重心迅速后移,收胸、收腹挡住球,以缓冲来球力量,把球停在身前。
1.
步伐的移动:用前脚掌脚面盘带时步伐要小。节奏需要紧密这样才可以让盘带更畅顺以及容易进行变向
2.
控制:.脚与球的接触应该在膝盖抬起和脚落地之间完成。也能使用脚内侧和外侧来触球控制调整盘球方向
3.
带球时力量的使用:触球力度需要轻巧带球脚需要收紧。步伐移动的速度应该和步幅自然匹配,因此不需要特意去发力调整。
面对站位比较稳的防守球员,应该如何处理?
我想这个问题是很多踢球的朋友经常会遇到的问题,这类的防守球员通常是心理素质非常好,遇到来球时不会盲目扑上,把自己的身位先站好,然后根据对方进攻队员的动作,进行提前的预判,采用最合适的方式阻断来球路线,保证本方的防守阵型和防守区域能处于最大化的安全范畴。
那么对于持球的人,若是遇到此类防守人员,该如何处理脚下的球呢?本人踢球二十多年,是个业余足球爱好者,场上位置刚好是进攻组织者,也就是“前腰”10号位的角色。所以在多年的足球生涯里,经常能碰到形形色色风格各异的防守球员,最令人头疼的确实是这种站位好、防守稳健、不主动扑的防守球员。
那我是怎么处理球的呢?下面我会根据自己的踢球经验,谈一谈关于碰到此类情况的一些个人见解:
01.利用技术和速度的结合尝试直接过掉他这个方式需要持球人员具备良好的技术能力和一定的变相加速能力。当我们在得到球权后持球推进,对方是一位站在你身边的“稳健”防守球员,他不会轻易上抢你的脚下球,他也许会根据你的带球步频顺势退后。
这时候,我一般采用的方式是加速朝一个方向带球,防守队员通常情况下会根据我的带球方向贴身跟着跑,然后我会突然来个来个急停,利用这一瞬间迅速变相,趁其重心不稳之时,从另一个方向把球带过去,完成过人。
本人左右脚比较均衡,所以完成这样的双脚交换不算难事,如果惯用脚和逆足脚差距太大,可能采用这样的过人方式比较困难。对方会盯着你的惯用脚,做好转身准备,但是如果双脚均衡,他就比较难判断你的变相路线,因为你可以选择从他的左边或者右边去寻求突破。
此方式要求较高:持球人要具备非常好的球感和盘带过人能力,需要加速度和瞬间变相能力,最好是双足比较均衡。
02.不强突,寻求身边伙伴撞墙配合如果你没有较好的脚下技术,不具备盘带过人能力,那么在面对这样站位稳定的防守球员时,可以采用“传球跑位”的方式处理。
这是什么意思呢?就是你接球后,面对防守球员,把球传往离你身边最近的同伴,然后迅速跑动,把防守你的球员吸引开:
第一,如果他跟着你跑,你就会为同伴创造出一个空档,让同伴可以直接持球推进,直接给对方球门造成威胁。
第二,如果防守球员顺着你的传球去堵截你的同伴,同伴就可以在他围追之前再把球传给已经跑开空档的你,这样的撞墙配合就叫做“撞墙二过一”,毕竟人跑得再快也没球滚动得快。
此类方法队友之间需要形成传跑之间的默契,我想踢球多年的伙伴,与队友之间这样的默契还是会有的吧,这样的方式最为简单实用,如果多人形成一个范围圈,那面对“稳健”的单独防守球员,优势就更明显了。
03.利用场地宽度,较大范围转移球大范围转移球,这样的操作也是比较合理的方式。假设当我们面对比较稳健的防守球员时,身边刚好也没有能和你寻求撞墙配合的队友,那么就要利用好球场的宽度了。
我们可以尝试看看边路的队友有没有跑到空档位,这个时候,当你持球推进时,在业余球队里,通常球员们都没有那么强的位置意识,带球突进的时候,有时候会把其他防守球员也一并吸引过来,这个时候就会在远处出现大空档。边后卫可以迅速插上,这个时候采用一个大斜传,给到边路插上的队友,要么形成单刀、要么他下底传中直扫门前、要么采用下底倒三角,不管哪种方式,都能形成有威胁的射门机会。
此种方式需要持球者有良好的视野和大局观,还要具备一定的长传功力。
以上就是我对于“遇到防守稳健的球员该如何处理球”的一些心得,其实说到底,要真正解决这样的问题,还是需要具备一定的前提条件的:首先你要是一个比较会踢球的人,有比较好的技术、比较好的大局观和踢球意识,身边的伙伴能和你有比较好的配合默契度,不然的话,遇到这样的后卫,想要在和他们的斗智斗勇中取得优势,还是比较困难的。关注【沃特法克先生】,让足球给生活加点料
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