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10一12练足球适合在什么时间练球

我觉得适合在早上八点一九点练球,因为10一12岁的孩子,经过一晚上睡觉休息,早上精神状态非常好记忆也好,练起球能专注认真,能表现出自己的最佳状态,所以我觉得应该是早上这个时间,希望孩子们好好练球,争取成为一名优秀职业球员,为国争光.

足球什么时候开始练比较好

中国足球协会青少年部崔恩雷指导指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。

我们国家对于什么年龄段的孩子，能练习什么样的足球动作还没有具体的研究，但有国外经验可以借鉴。在国外，小孩子身体发育能够达到什么水平，适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定，不会练习高过孩子年龄段的训练内容。小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮，在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量，以免伤筋动骨毁了苗子；小孩子的理解能力也有限，某些足球技术动作一旦拿捏得不准，就容易造成伤害。国外的做法是，只有孩子达到某一年龄段，才教他们那个年龄段的技术动作。

几岁开始训练足球最好

用阿森纳传奇教练温格的话来回答是:10岁之前，一个球员的球感和技术特点，基本已经奠定～所以我的答案是:尽量在10岁之前让孩子多踢球，争取在10岁这个时间点前多积累人球结合的感觉

孩子多大开始学踢足球比较好

对于青少年来讲，接受专业足球训练的年龄最好不要超过11岁。因为在青少年接触足球的过程中，大概是需要被分为两个阶段的。

第一阶段，培养对足球的兴趣和基本功的练习。其实，并不是每个孩子都适合接触正规足球训练，首先，需要将他们对足球的兴趣培养起来，让他们真正热爱这个项目，只有对足球产生了浓厚的兴趣，才可以继续接触更深层次的足球训练。其次，在决定让孩子接受正规的足球培训后，最重要的就是要将基本功学扎实，基本功训练的持续时间可能会在2-3年不等，而练习基本功的最佳年龄是12岁之前。因为12岁之前的孩子，基本功比较容易成型，在这个年龄段打好基础，对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。

第二阶段，战术意识和身体培养阶段。足球是一项强对抗、快节奏的竞技体育运动，在比赛中，哪支球队的战术理念越先进，那么这支球队取得胜利的可能性就越大，同时，拥有一个好的身体，也是获得比赛胜利的必要条件。那么在16岁之前，是不建议青少年过多进行身体训练的，因为这时候的孩子骨骼发育较快，如果过多接触力量训练，很可能会阻碍骨骼发育。不过，这个阶段正好可以在巩固基本功的同时，强化青少年的战术素养，灌输先进的足球理念。到了16岁之后，就可以加强身体训练，包括力量、素质、协调性等等。

小孩子多大开始踢球好又该怎样进入青训

一下是我作为足球工作者个人建议

小孩子会走路的时候就让他接触足球，不是要踢球，而是让他和足球一起玩，让他找找感觉。到了4－5岁就可以报名参加足球兴趣课，朋友足球灵感和喜好，这时家族就要注意了，观察孩子是否对足球真心喜欢，如果孩子不喜欢不要强迫他，如果孩子是真心喜欢的话，建议到了7－8岁就可以报名足球青训俱乐部，让孩子接受正规足球训练。在孩子小的时候家长多给孩子灌输足球精神，例如团队意识……

家长也可以让孩子选择一个足球偶像，例如像C罗，梅西这样的球员，学习他们的努力，和球场上的表现。

在这里向哪些把自己的孩子奉献給足球的家长表示感谢！有你们的正确指导，中国足球一定会有更好的未来。

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