吃饭的足球世界 fifa足球世界吧
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这个问题对于每一个体育爱好者很好回答,为什么呢?
因为每个人都有自己的爱好,有的喜欢篮球,有的喜欢足球。足球作为世界上体育项目球类运动第一大球,它在世界各国和地区的影响力远远大于其它球类项目,它的球迷众多是其它项目无法比拟的,其主要体现在观赏性强,由于其特殊性,进一个球非常不易,特别是当两只球队彼此都十分了解,在针对性很强的状态下,更加不易,往往到整场比赛临近尾声,球迷的心情更是复杂,更期待自已喜爱的球队能进一个球,杀死比赛。
所以,足球是体育项目中最精彩的
作为一名职业足球运动员,这个问题可以给出一个相对准确的解释,答案是要吃!
身体就像机器一样需要养护,如果你不用心去保养它,那么它就会在不确定的时间里将这些问题反馈给你,稍有不慎就会出现不同程度的损耗,有些是短期就会显现的,而有些则是会长期造成伤害的。
什么时间吃:
我们不会考虑比赛是晚上还是下午,甚至是上午比赛都是要根据比赛时间而定,只会考虑在比赛前多久进食。一般情况下比赛前至少要提前三小时进食,确保比赛前胃部尽可能保持相对空腹状态,这样的好处是不会造成在比赛中胃部出现不适的状况。再则食物需要一定时间的消化时间,从食物转化成能量并存在身体当中,为接下来的比赛做好能量储备。
赛前吃什么:
赛前的食物选择多数情况下为碳水化合物为主,好的选择是像意大利面、全麦面包这类消化时间久一些的谷物。为什么不选择白米饭或面条呢?因为这类精细加工过的食物它的升糖指数高而且迅速,但能量消耗的速度也快,不利于未来3-5小时内的比赛储备,所以需要选择消化慢、升糖慢但持久性高一些的食物。
另外水也是非常重要的储备,有些人不习惯喝水,觉得不渴就不用喝,这是不对的。应该在比赛前至少2小时就开始逐渐补充水份,并且分别在热身前、热身中、热身后适当补水。
因为足球是世界流行运动,很多外国人用心玩,足球在国内不是大众普及运动,都是一些有门路的人为了高薪在踢,踢不过那些万里挑一的精英,兵乓球羽毛球国外不流行,没人用心搞这个,国内举国体制下培养,用职业选手和别人业务选手打,容易出成绩。
??????坐标~北方某城,2000年左右开出租车拉过两口子,四十岁左右他们俩给我讲的,他们的小孩很小的时候就开始培养学踢足球,花了很多钱??费了很多时间和精力,孩子踢的还挺好终于进了当地的少年足球队可是到了正式比赛的时候你要是不给教练钱你根本没有机会上场踢球,大家想想巴西的大罗还有小罗,阿根廷的马拉多纳他们小时候家里都是贫民窟的他们有钱给教练么?所以说我们也不是没有好的足球苗子只是他们被扼杀在摇篮里了有人说我们黄种人体力没有欧洲人强可是大家再看看日本足球和韩国足球就知道了唉悲哀啊
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1982年世界杯的巴西队,被誉为史上最华丽的巴西队,但也是史上最遗憾的巴西队。经历了70年代的低谷后,桑巴军团在80年代拥有了艺术三圣——“白贝利”济科、“罗马皇帝”法尔考与“足球博士”苏格拉底,然而纵使拥有才华斐然的梦幻组合,备受期待的巴西男足最终还是被意大利挡在了1982年世界杯四强门外。
风华绝代的“白贝利”
作为上世纪80年代巴西足球的代表人物,济科于1953年出生于巴西里约热内卢,球员时代曾效力于巴西弗拉门戈、意大利乌迪内斯、日本鹿岛鹿角等球队。身高1.72米的济科攻守俱佳,技术出类拔萃,临场经验丰富,带球突破能力非凡,善于掌握比赛节奏,进攻和射门意识极强,可胜任中前场多个位置,是当时巴西阵中不可或缺的灵魂人物。
1977年世界杯外围赛,巴西8-0大胜玻利维亚,济科一人包办4球,在南美足坛引起轰动,球迷们认为济科是贝利退役后振兴巴西足球的希望之星,并亲切地称他为“白贝利”。济科的出现,使80年代缺乏变革的桑巴足球重新焕发活力,由他和苏格拉底、法尔考等人组成的巴西黄金一代,也被公认为是上世纪80年代世纪足坛的最佳球队。
然而,济科的世界杯历程却充满遗憾。1974年德国世界杯,21岁的济科出征前被主教练除名;1978年阿根廷世界杯,初临世界杯的济科随队获得季军;1982年西班牙世界杯,巴西队在1/4决赛遭意大利淘汰;1986年墨西哥世界杯,33岁的济科带伤出阵,但在与法国的1/4决赛中将点球踢飞,“世界最强”的巴西队再次饮恨。尽管未能帮助巴西赢得锦标,但三度当选南美足球先生的济科还是在2004年被评为“历史最伟大的100名球员”之一。
声名显赫的“罗马皇帝”
保罗·罗伯特·法尔考,1953年出生于巴西阿雷格里港,球员时代司职中场,曾效力于巴西国际、罗马、圣保罗等球队。在80年代巴西足球超豪华中场组合中,济科与苏格拉底被视作最具巨星风范的两名球星,但两人在欧洲联赛中的成就却远不及法尔考。
在荷兰三剑客和马拉多纳的时代到来之前,法尔考曾是80年代初期意甲赛场最成功的外援。1982-1983赛季,法尔考率领罗马披荆斩棘登顶意甲,次年更闯进了冠军杯决赛。法尔考本人则当选了意大利足球先生,并被罗马球迷誉为“罗马皇帝”。
球员时代的法尔考始终未能随桑巴军团登顶世界之巅,未能捧起世界杯也成为法尔考与同期其他巴西天才们的最大遗憾,不过在2002年的韩日世界杯上,以助理教练身份随巴西出征的法尔考见证了“五星巴西”的诞生,这也算了却了法尔考的一大夙愿。
超凡脱俗的“足球博士”
作为80年代世界足坛最具艺术气息的巨星,苏格拉底1954年出生于巴西培兰第。15岁时,苏格拉底加入博塔弗戈,并在几年后考入圣保罗大学医学系。大学时代的苏格拉底便是全校闻名的球星,他不仅获得医学学位,球艺也更臻完美。从一开始,苏格拉底在足球场上便显得与众不同,他有着波希米亚人式的胡须和一头并不是很整齐的卷发,这样的外貌特征更像是一位哲学家,而非运动员,他也正是以古希腊著名哲学家苏格拉底的名字为自己命名。
1982年西班牙世界杯,苏格拉底在巴西首战与苏联的比赛中攻入扳平比分的进球,随后又随巴西队一路高奏凯歌连战连捷——4-1力克苏格兰,4-0大胜新西兰,在第二阶段小组赛战胜南美死敌阿根廷之后,巴西似乎看到了冠军的曙光。然而,在与意大利的经典之战中,“金童”罗西的帽子戏法将巴西队淘汰出局。
尽管1982年的巴西队没能获得世界杯冠军,但他们赏心悦目的艺术足球让很多球迷至今难以忘怀,在“艺术三圣”的带领下,桑巴军团摆脱了70年代的低迷,逐步重回世界足坛豪强之列。就连苏格拉底自己也曾自豪地表示:“我一生中看了那么多比赛,但我始终认为,1982年的巴西队才是最完美的。”
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