双人足球练习教学 双人足球规则
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1、“二过一”战术配合
顾名思义,“二过一”是两个进攻队员,通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础,可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右,进行一传一切的配合。要求传球平稳及时,一般多用脚内侧、脚外侧等脚法,传地平球为主。传球的位置,尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。
2、“三过二”战术配合
“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球,因此使持球人传球路线更多,且进攻面扩大。
游戏文件夹里有settings.exe打开选择玩家1和2进行设置
二过一配合包括:直插斜传二过一斜插直传二过一斜插斜传二过一回传反切直传二过一。
没啥明显效果!可以练,但更多的是比赛和队内分组中使用,各种不同位置和情形,做出合理的路线选择。个人认为前锋前场个人首选路线,再次是动作和传球,有能力就自己突破。我就喜欢前场往中路突破,靠节奏晃开几名后卫,让他们抢也不是放也不是。??前提是有速度和爆发力。
首先要培养兴趣,在娱乐中训练和成人追求游戏一样,几个人围成一圈一或两个人在里面追围圈的人就在圈里不断倒脚。不能让追求的人碰到足球,这个可以一边娱乐一边训练情感和意识大局观,无形中的。
真正训练球感时,可以先让小朋友直接带球直线来回跑,先不设定时间,只要求带求球稳,不离脚太远,到一定程度后,放上雪糕筒训练。带球绕着雪糕筒来回跑,加强球感。
然后可以训练传球,接球,二人一组,可以先近距离的互相传球接球,要求传球的路线要把握好,不能传的太偏,接球的要停好,不能停的离脚太远。
进化,加强传接球的训练,拉大两人间的距离,要求传球力量大点。球速加快,路线要求还是得准,不能偏。传球力量大了,接球更有点难度,也要接球后不能离脚太远。
练球感一个比较经典又简单的训练方法,就是让其各自做颠球,这个需要长期的训练才行。
上面所说的球感,传接球都是一些比较基础,但又比较重要的一些训练。除此之外,我们还可以训练一些技巧性的东西,变相过人、停球过人等等。但这些不需要专门训练,在平时练习小比赛时可以适当提下说一下就行了。先让大家有个基本概念,有个意识,小朋友还小,力量长春秋任意球,这些就先不要训练了,先训练好上面说的,并在平时的小比赛里能熟练使用就可以。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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