欧美人和亚洲人由于身体构成不同,所以骨骼密度是不一样的.欧美人的骨骼密度要比东方人大很多.一般欧美的成年人,男性假如身高1.75米,体重一般是65~70kg(其实欧美人用磅单位更多),这分量看着很正常,但放到亚洲人身上就显胖了.180的欧美男人体重72~75kg看着还挺匀称的,亚洲人就显重了.当然我说的是普遍现象,也不乏超级肥胖的老外和面条一样的人.这些体重你不过就是看着体形比较匀称正常,有点运动型的样子但又不是很肌肉男的那种.

如果说到欧美成年女性,165~170之间(不要把欧美人想象得太高,欧美女人的最多和常见的身高也就这个范围,包括很多明星,只是没有特矮小的)的女性体重一般在55~58kg左右,比亚洲人重一点,但看着一点不胖,还很苗条,我看过纪实频道一个讲外国女人减肥的片子,一个女人身高166,从一个大胖子减到58kg,看着真是太奇迹了,一下子变美女了,但亚洲人这个身高这个体重好象还不是太苗条.欧美女性一般胸部发育都比较丰满外加骨骼密度大,这也是体重较东方人偏重的原因.西方人玲珑小巧的不多,老外太面条型和太娇小的不好看.这也是东西方审美不同的区别

身高跟我一样，体重甩我几条街，赶紧减肥！

你现在的情况，控制饮食是第一位的！俗话说三分练七分吃，你先从吃上下手，控制饮食，先拿住这七分再说！无论增肌减脂，饮食方面推荐高蛋白低脂肪低淀粉，杜绝糖类！

锻炼方面，要是有精力，无氧有氧一起上！很多人都把增肌跟减脂对立起来，其实大可不必！无论是无氧还是有氧，都消耗热量，你抱着减脂的目标做增肌训练，虽然肌肉有可能增加缓慢，但这就像雕刻自己的身体，等你减脂成功，你不仅瘦了，你还会拥有结实的肌肉！

45%体全身的肌肉共约639块.成人约占体重的百分之30-40,成年男子的脂类含量约占体重的10％—20％，女子稍高。这种脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。饥饿时，能量消耗，体内脂肪不断减少，人体逐渐消瘦。反之，进食过多，消耗减少，体内脂肪增加，身体则逐渐肥胖。男性14%-17%比较健康的！18%-25%可以接受！25%以上属于肥胖！女性21%-24%比较健康25%-31%可以接受！32%以上属于肥胖！

标准体重是根据人的身高、体重和年龄等因素来计算的，因此一米八的男生的标准体重也会因个人情况而异。

根据国际上比较常用的BMI（身体质量指数）标准，一米八的男生的标准体重大约在65公斤到82公斤之间。但是需要注意的是，标准体重只是一个粗略的参考范围，具体的体重还需要结合个人的身体构成、健康状况、生活习惯等因素来综合考虑。因此，如果您有关于自己体重和健康方面的问题，建议咨询专业的医生或者健康专家，得到更为科学和准确的建议。

175斤的男生如果要评价它胖不胖？要看他的身高，如果他的身高低于180公分的话，那么就会显胖，如果高于180公分以上的话，就不会那么显胖，还是相对比较和谐的。他一个人的体重无法说它是否超重，或者说是胖，还要结合他的身高来看，而且有些人脂肪分布比较均匀，身体的重量主要集中在肌肉上，也不会很显胖

关于1.75米肌肉男体重多少的内容到此结束，希望对大家有所帮助。