可以打。很多八零九零后的篮球爱好者，身高还没有一米七呢，只要自己爱好这个运动，身高体重都没有规定。不过打职业比赛是打不了的，只能有野球场打球，可以爱好打着玩还可以锻炼身体。经常打球锻炼的人身体素质都比较好。所以一米可以打篮球。

170CM打篮球的潜力很大不要觉得希望很渺茫,在NBA170cm甚至比170cm矮的都大有人在!像韦伯啊boykins啊robinson啊博戈斯等等哦其中韦伯还是扣篮王哦不要放弃相信自己

一米七打篮球肯定是有的矮了，但一米七打出名堂的人，也非常非常的多了，个矮的一般速度快呀，可以破联防什么的，大个子速度肯定踉不上你呀，你只能多练习几种技术，个矮只能用别的方面来补救了吧，也要增加对抗的强度，各方面的补救吧

不适合，根据nba数据库的数据，截至2020赛季，历史上所有效力于联盟的球员共4439人

220以上有27人，220-215有79人，215-210有405人，210-205有736人，205-200有866人，200-195有813人，195-190有722人，190-185有526人，185到180有197人，180-175有56人，175以下有12人。

可以看出绝大部分nba球员的身高集中在215-185这30厘米之间，共4068人占比91.6%。170以下只有一人，你想想吧。

1.降低20%左右的食物摄入量。

再者就是可以增加一些蛋白质的摄入，同时降低一些碳水化合物的摄入。

因为增加蛋白质摄入之后，可以增加我们身体的热效应

相关研究，也已经证明了这种高蛋白饮食能够相对于低蛋白饮食，在锻炼之后可以消耗更多的脂肪。

第2步就是进行体育运动。

可以进行跑步，跳绳，游泳，骑自行车，篮球，足球，各种运动，挑你喜欢同时也容易进行的项目。

文章分享结束，170较瘦适合打篮球和太瘦的人适合打篮球吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！