关于青少年足球,2021年青少年足球赛事有哪些
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于关于青少年足球,2021年青少年足球赛事有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
第1名:北京理工大学
第2名:河海大学
第3名:成都体育学院
第4名:北京航空大学
第5名:中国人民大学
第6名:北京大学
第7名:海南师范大学
第8名:东华大学
第9名:中国农业大学
第10名:北京体育大学
第11名:新疆师范大学
第12名:新疆大学
第13名:同济大学
中国青少年足球联赛暨中国足协全国青少年足球联赛,男子初中年龄段U15组总决赛唐山赛区于10月5日在唐山南湖足球城市广场开赛。该项赛事由中国足协主办,国家体育总局和教育部为业务指导单位,是贯彻落实《中国足球改革发展总体方案》和《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》的有力举措。
足球训练最多1个半小时到2个小时为最佳,当然孩子练习的时间越长可能足球技能掌握的越扎实,但是时间过长会让队员感到疲劳,训练效果会下降。
一般热身准备活动10分钟,包括拉伸,球感练习啊等等项目。然后进行45——50分钟的专项技能练习,包括带球或者传球或速度练习等。然后进行30分钟的对抗,结束后教练对于一堂课有个简单的总结。
主要是夏令营,冬季足球培训项目。
训练目标和任务1.培养儿童球员对足球运动的兴趣;2.培养和发展球感和控制球基本能力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作;
3.通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识;
4.培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。二、每周训练次数与时间
每周训练3-4次,每次训练时间为1-1.5小时。三、训练内容1.技术训练:
熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
2.战术训练:
借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,鼓励球员去争夺控球权,培养球员抬头观察的能力和意识。
3.身体训练:(1)各种体操和垫上滚、翻运动;(2)练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。4.心理训练:
培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。5.理论学习:
懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事,观摩职业队训练和比赛。6.比赛:
参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟),提倡在市内、区内周末举办比赛,比赛使用3号球。7.考核:
考核的内容和方法详见《球星技术-青少年足球技术训练与测评标准》。11岁以下(U-11)年龄组训练大纲一、训练目标和任务
1.进一步提高儿童球员对足球运动的兴趣和爱好;2.继续熟悉球性和控运球基本技术;3.学习与初步掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
4.初步掌握正确的跑、跳技术,注重发展儿童球员的动作速度、反应速度、身体的柔韧性、协调性和灵敏性;抓好速度素质敏感期的训练。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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