中考足球临场发挥 中考足球比赛规则讲解视频
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先是考素质:100米立定跳远铅球(我很差)再考专项:踢准(25米之外有一个半径1.5米的圈,中间有个红旗,第一点落在里面得3分,再往外1.5米有一个圈,得2分,再外面1.5米一个圈,得1分.踢在圈外不得分)还可能踢个小比赛,看看你的配合意识,个人技术怎么样,由老师给你打个分.还有给你次机会,展示你自己,我踢了个外脚背,还可以
60分
陕西中考体育评分标准2022如下:
1、考试项目
(1)项目一:1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳(任选一项)。
(2)项目二:立定跳远、50米跑(任选一项)。
(3)项目三:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(任选一项)。
(4)项目四:篮球技能、排球技能、足球技能(任选一项)。
2021北京中考体育评分标准及训练技巧足球训练方法:
1.首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右脚交替运球。
2.绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚;带球频率要快,推球不能离开脚太大,否则会失控。
3.狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等,练习的时间是与成绩成正比的。
中考足球挑选:基本颠球操作,十个以上合格。带球冲剌一百米,二十秒之内合格。连绕桩带球,十个桩,时间为十五秒之内合格。二十五米射门,十个进五个合格。二十米,定点射球,十个击中一次为合格。两人带球互传,射门。球门前有垫冲顶,最后四百米跑。
足球中考评分标准:考生站在起点线后准备。发令后,考生运球向前,依次绕杆;球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,再运球通过终点线;人与球均越过终点线后,计时停止。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。
总之,本文的研究成果为中考足球临场发挥提供了重要的参考和借鉴,希望未来的研究能够进一步深入探讨中考足球临场发挥的问题,为其发展提供更多的有益信息和思路。
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