乒乓球业余比赛规则 乒乓球个人赛比赛规则
乒乓球项目分单打、双打、团体等多个项目，且世乒赛、奥运会等不同等级比赛的相关规则都有区别，而且较为详细全面，在这里就简单介绍一下乒乒球打比赛时候的普遍规则吧。
一、
1、正常国际大赛单人项目是采取7局4胜制，团体项目采取5局3胜。（亚锦赛、国内乒超联赛、国乒队内选拔赛等根据具体情况，规则会有变动）
2、每局比赛采取11分制，即先得满11分的球员胜，10平后，谁先多得2分谁获胜。
二、
1、赛前双方可检视对手球拍，以了解对手胶皮类型以及是否有违规之处。
2、赛前通过抛掷硬币的正反面来决定发球、接发球和场地。一方运动员无论是选择了先发球或先接发球，或者选择先在某一方后，另一方运动员都应有另一个选择的权力.
三、
1、发球员须将球垂直向上抛起，不能让球旋转，并使球在离开手掌之后上升高度不少于16厘米，当球从抛起下降时，发球员才可击球。球必须首先触及本方台区弹跳一次，再触及接发球员的台区方可算合法发球。
2、对手发球或还击后，本方也必须使球越过或绕过球网装置，再触及对手台区才算合法还击。
3、比赛中发球权每两分交替一次。
4、一局比赛中双方比分叠加够6分的整倍数时可短暂擦汗暂停一次。每局间都有短暂的休息时间，时长为一分钟，可用来补充水分、与教练沟通战术。
5、一场比赛打到决胜局时，任何一方获得5分之后，比赛都要暂时中止，交换场地后继续比赛。
乒乓球比赛细则
单打比赛：
1．比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；
2．每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制；
3．发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；
4．发球时，乒乓球出手即有效；
5．发球时不得遮挡，并将球抛起；
6．发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；
7．发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；
8．发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；
9．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
10．比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；
11．比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；
12．比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；
13．比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；
14．当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；
15．每局比赛结束之后休息时间为一分钟；
16．下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；
17．比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
混和双打比赛：
1．比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权；
2．每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制；
3．发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；
4．获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变；
5．在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；
6．发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球；
7．发球时，乒乓球出手即有效；
8．发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分；
9．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
10．比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；
11．发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；
12．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
13．比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；
14．比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；
15．每局比赛结束之后休息时间为一分钟；
16．下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者；
17．比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
团体比赛：
1．比赛开始前，比赛双方每队派出三人，1、2号选手上场两次，3号选手上场一次，并确定本方队员上场顺序，比赛开始后不得更改本方上场队员顺序；
2．比赛采取五局三胜制，先获胜三场者为胜出方；
3．每场比赛均采取三局两胜11分制；
4．比赛采取小组循环赛，每组各出线2队，进行交叉淘汰赛，获胜者进行决赛取得冠亚军，非获胜者并列第三名；
5．每场比赛规则参照单打比赛规则；
6．比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
2023乒超联赛的规则如下：1.比赛形式：乒超联赛采用团体赛的形式，由不同的乒乓球俱乐部组成队伍，进行对抗赛。
2.参赛队伍：乒超联赛有一定的参赛资格要求，各俱乐部需要满足一定的条件才能参加。
3.赛程安排：联赛通常会在一年内进行多轮比赛，每轮比赛会分别安排男子团体、女子团体和混合团体的比赛。
4.积分制度：比赛中采用积分制度，胜者将获得积分，最后按照积分排名来决定各支队伍的名次。
5.规则变化：具体的比赛规则可能会根据组织方的要求而有所调整，比如发球规则、得分制度等。
总结乒超联赛在2023年的规则设定包括比赛形式为团体赛、参赛队伍需要满足资格要求、赛程安排在一年内进行多轮比赛、采用积分制度来决定排名，具体规则可能会有一定的调整。
1.发球时，球员的手应放在端线外，球应几乎垂直向上抛起不少于16厘米，过程中球不应旋转。当球从最高点下降时，球员可以击球。从发球开始到被击中，球必须始终在台面之上，在发球者的底线之内。
2.发球方送出的球应在发球方的台面上弹跳一次，然后越过或绕过网器与对方台面接触。比赛中，对手发球或反击时，本方球员必须击球，使球越过或绕过网器，然后触到对手的台区。
3.乒乓球每局比赛，双方得分以每6分的整数倍叠加，双方运动员都可以有暂停出汗的机会，但时间不宜过长。选手有机会暂停1分钟，多用于调整战术。比赛中，运动员可以在局间短暂休息，局间休息时间一般为一分钟。
1、采用五场三胜制。二.三.四.五场为单打，第一场为双打。单场采用五局三胜制。二、一个队由三名运动员组成，每名运动员出场两次。
第二阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。获小组第二名的队只能争夺铜牌。通过小组第二名之间的对抗。获胜的两个队合半。
乒乓球团体晋级赛规则
1.比赛开始前，参赛队队长先抽签决定比赛对居。
2.比赛前，比赛双方每队派出三人，1、2号选手上场两次，3号选手上场一次，并确定本方队员上场顺序，比赛开始后不得更改本方上场队员顺序；
3.比赛采取五局三胜制，先获胜三场者为胜出困
4.每场比赛均采取三局两胜11分制；
5.比赛采取小组淘汰赛，获胜者进行决赛争夺冠亚军，非获胜者并列第三名；
6.每场比赛规则参照单打比赛规则。
1、发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
2、发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。
5、球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。
6、运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
7、如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重罚球，并警告发球方。
8、此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球动作的合法性再次怀疑，将判接发球方得1分。
9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，无需警告，应判接发球方得1分。
10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行
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