乒乓球上升期击球 乒乓球击球五个时期
乒乓球击球时间分为上升早点期、上升晚点期、最高期、下降早点期和下降晚点期五个时间。
来球在本方台面弹起后,其运行轨迹从着台点上升再下落至触及地面以前的整个过程分为五个时期:上升前期、上升后期、高点期、下降前期和下降后期。击球时间是指击球时球拍触碰球的那一刻,球体所处空间对应的的时期。
上升前期:指球从台面反弹后上升的最初阶段。
上升后期:指上升前期与高点期之间的一个阶段。
高点期:指球达到最高点或接近最高点的那一个阶段。
下降前期:指球从高点期开始下降的开始阶段。
下降后期:指球下降前期以后至地面的那一阶段。
扩展资料:
不同“击球时间”各有优缺点
打球实践中应用最多的应该是“上升晚期”、“高点期”、“下降早期”。反正不管怎样,都是以“高点期”为基准,前后进行微调。“上升早期”和“下降晚期”在实战中使用不多,我就懒得说了。那么,分别说一下这三个击球时间:
上升晚期,这个时候击球优点是容易“借力”、回球速度快,缺点是对你的步伐和迎前意识要求较高。
高点期,这个时候击球的优点是“稳定”,但是回球对于对手来说准备时间更充分,速度慢,威胁性相对要小一点。
下降早期,这个时候击球的优点是自己的准备时间充分,便于自身发力,缺点是对手同样有充足的时间来判断和调整进攻和防守。
不能,发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
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乒乓球正手攻球又称为近台快抽,是属于乒乓球运动攻球的一种方式。
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乒乓球攻球分为正手攻球和反手攻球,正手攻球要领最主要的就是要学会利用腰部的力量。
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在站位上我们的左脚要稍微向前,球拍的位置在腹前前后的距离要有半个脚掌。
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在拿拍的时候拍面要与地面呈80倾斜度,手臂的夹角约在90到120度的范围。
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挥拍的时候手肘部不要过于紧绷,半圆型挥动球拍就可以了。
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对于初学者来说一定要把动作做规范,攻球拉球的区域要分清楚不打糊涂球。
正确。推挡适用于上旋球,特别是来球是弧圈球的那种,迎球击打上升期会提升回球速度。值得提醒的是:对方来球如果特别转,要注意控制好板型,如果仰角太大,就容易出界,太小容易下网,这个夹角最好在前倾75度和45度之间,我们看到很多击球都是这么完成的。
1、乒乓球击球的五个环节一——判断
乒乓球击球判断的生理机制是,当我们把对方打球时出手的方向、球的旋转以及球的位置判断清楚,这一系列判断的信号就会通过眼睛传导到大脑,如果大脑得到很清晰的信号,就会发出指令到你的四肢。信号越强,指令越清晰。
2、乒乓球击球的五个环节之二——击球位置
位置包含两个问题,一个是站位,一个是取位。站位就是乒乓球击球的人与球的位置、人与球台的位置。打球要根据不同的打法、不同的身高,在最舒服的位置上击球。
3、乒乓球击球的五个环节之三——击球时间
乒乓球击球时间是个大菜。一般打乒乓球有五个击球时间:上升点早期、上升点晚期、最高点期、下降点早期和下降点晚期。
4、乒乓球击球的五个环节之四——击球距离
乒乓球击球距离主要是球与板之间的距离。这个距离越大,发力越容易,力量也越大;但失误也多,不容易稳定。反之,距离越小,发力越难,但是容易借力,也容易调节和控制。根据这个理论,应该是打什么样的球就相应选择什么样的距离。
5、乒乓球击球的五个环节五——调节球
调节球的感觉是一种能力,也是一种内涵,这是最精华的部分,不看动作好不好看。
调节球时,不同的人可能在某一方面好一点儿。比如王励勤的正手好,王皓的反手好,马琳的台内球好。
一、拉上旋球:
1.击球时机:球的上升期。
2.球拍与桌面成45°左右,向侧上方引拍,朝着额头方向拉球。
3.注意击球点在球的上半部分,拉球主要靠摩擦,击球越薄,摩擦越厉害,拉的球就越旋转。
二、拉下旋就是起下旋球:
1.击球时机:球的下降初期
2.击球位置:球的中部
3.发力方向:正对来求方向,斜向上发力,向上发力的比例和向前发力的比例要根据来求调整,来球下旋越强,向上发力的成分就越多,必须注意,向前的发力的成分可以少点,但是必须足够制造球向前运行的动力,否则回球向前飞行的距离不够,还是会下网。
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