乒乓球中的L球的发法及要领

乒乓球中的L球，是侧旋球。动作要领1.站位：左腿在后，全部身体都在球台的一侧，抛球时左脚蹬地，身体重心略抬起，顺势将球抛出，引拍时向右后方拉腰，肘部横向后拉，以肩部为支点，向右后方引拍，左脚虚抬，重心全部转移到右脚上。

击球时左腿踩地，重心在腰部的转动下转移到左脚上，同时左脚支撑住身体，整个发球过程的身体重心都要比发下旋时略低。

2.击球：引拍手随腰部转动置于右耳一侧，身体放松，右肩与右肘横向后拉，当球回落至胸前时，上半身以腰部位支点，逆时针加速转动，击球瞬间，手腕要保持拍型固定，横向摩擦球的中部，同时随身体转动，前臂向前送，保证充分摩擦的同时控制发球的第一落点。

3.还原：发完球以后，随身体转动，左脚蹬地辅助还原。你可以看唐建军或王皓的教学视频，会有帮助的

乒乓球近台侧旋球怎么接

左侧旋球接球时容易往你的右边飞，先试着让板面向左偏转来挡回去，等熟了以后再用更复杂的方式回接，右侧旋的话就反过来，之后你可以练习用回侧旋的方式回击，就是别人发左侧旋，你也用产生左侧旋的方式回击（就是往左边滑板），右侧旋则往右边，这样不容易吃转，而且回球也有旋转，增大对手回球难度，比较常见的方式还有拉一板或者是削一板

怎样接乒乓球侧旋球

步骤/方式1

一、向拍面对着方向接

看拍面法，就是看对手发完球拍面对着方向。比如说他正手发侧旋球，发完他的拍面对着哪个方向，那么我们就朝着哪个方向去接。

步骤/方式2

对手正手发侧上旋或者发侧下旋，以接发球的视角来看对手拍面朝着左边的方向，我们就直接往左边方向接，这是看拍面。

步骤/方式3

二、向挥拍反方向接

看用力方向，比如对手正手发侧旋球的时候，用力方向是从左向右用力，以接发球者的视角来看的话，是向右发力摩擦球，那么在处理球的时候就反过来发力，就是往左边接。

步骤/方式4

单纯的看拍面不一定判断的准。拍面可以在发完球以后瞬间的改变，做一些迷惑性的动作，让人不好去判断，但是用力方向和挥拍方向这个是怎么做迷惑性动作都掩盖不了的，触球这个瞬间必须得这么用力才能发出左侧旋。

步骤/方式5

三、镜像处理法

第三点就是没有办法判断了，脑袋成了一个浆糊，都不会思考了。还有第三个方法，就是叫镜像处理法，镜像处理法指的是对手发球的动作，我们在接发球的时候去模仿他发球的动作，进行反方向的挥拍。

步骤/方式6

比如说他正手去发侧上旋球，从下往上勾起来的动作，这个手腕往身体内勾上去的，如果用反手去接，可以从上向左下方切这个球，并且拍面的角度和发球的角度保持一致。反方向的去接这个球，有点像反手推挤的这个动作去模仿对手，一样可以接上台，这个叫镜像处理法。

乒乓球的侧旋该怎么发

侧上旋球的话，有内旋和外旋两种，内旋的话，就是右手拿的板在球的右下快速打出，这样的球速较高，也不容易控制，但往往对手一碰到就会弹偏飞走，应付方法只能是用较软的一面，软接快速轻碰、还有一种，是倒旋，是板从上到下擦球右下侧，这样出去的球，接触到对方的台面就会往自己的方向弹回，往往使对方很难控制，得向前走很近，这样再打远一点的球就会有取胜的可能。

乒乓球旋球发球方式

1、发上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。

2、发下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。

3、发左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。

4、发右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。

5、发左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦。

6、发左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏上部，向左下方磨擦。

7、发右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。

8、发右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦。

乒乓球侧旋怎么接

乒乓球侧旋球接法

1、左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左摩擦。如发球和搓球。

2、右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右摩擦。

3、左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏上部，向前用力的同时向左上方摩擦。

4、左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏下部，向左下方摩擦。

5、右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏上部，向右上方摩擦。

6、右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏下部，向右下方摩擦。

扩展资料：

发侧旋球的技巧

1、正手侧身站位

正手侧身站位顾名思义是站在侧身位发球。先侧对球台正对球，然后身体向右90度转过来。身体站位好后左脚在前，右脚在后。两个脚尖的方向一样的方向和白色底线基本平行。发球时身体重心压低，这样站位时隐蔽性会更好。

对手从对面看过来的话，你的大臂和前臂的动作被遮挡了百分之五十左右，可以更好隐蔽手上的动作。

乒乓球怎样接侧旋球

乒乓球侧旋球接法

1、左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左摩擦。如发球和搓球。

2、右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右摩擦。

3、左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏上部，向前用力的同时向左上方摩擦。

4、左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏下部，向左下方摩擦。

5、右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏上部，向右上方摩擦。

6、右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏下部，向右下方摩擦。