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羽毛球发球技术要领 羽毛球必背十句口诀

发布时间:

2023年09月09日 00:42

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羽毛球的正确发球应注意些什么

羽毛球的正确发球应该注意以下几项:

1.不能栽网,发球主要防备的就是自杀,栽网是主要的自杀方式,这样就会让对方直接得分!

2.不能发不到位,发不到位分为发不过接球线和发错区,这些都跟自杀一样,对方直接得分!

3.发球不能冒高,会被对方直接扣杀!

奥运会羽毛球发球规则

发球高不能过腰,球必须过对方的一米线,且必须发到对角场地。

羽毛球比赛发球规则

羽毛球发球规则:

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

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7、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

10、双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

羽毛球发球规则是什么

无论单双打还是正反手罚球都要遵循以下规则:

1、发球时,挥拍击球动作必须是连贯动作,中间不能停顿。

2、发球时球拍上框边缘不得高于持拍手,也就是羽拍拍头要明显指向地面。否则被判过手违例。

3、发球时击球点不得高于腰部。否则被判过腰违例。

4、所发的球要发在与发球区对角的区域内。

5、单数分时在左侧的发球区发球,双数分时在右侧的发球区发球。

休闲羽毛球常用发球方法

羽毛球的发球方式总的来说有两种。一般来说,发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球。以下情况为发球区错误:

1、发球顺序错误;

2、在错误的发球区发球;

3、在错误的发球区准备接发球,且球已发出。

4、如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现,则错误不予纠正。

羽毛球拍发球教学

1、发球站位:站在靠中线,距离前线1米以内;也可以站在靠近前线发球,再退到中心位置。

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2、发球准备姿势:左脚在前,脚尖朝着球网;右脚在后,脚尖朝着右斜前方。两脚距离与肩膀同宽,重心放在两脚之间,自然放松站立。右手正手握拍,左手以拇指、食指和中指轻轻捏球毛,举在胸前,两眼注视对手的站位、站姿与表情。

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3、发球引拍动作:身体稍微左转,形成左肩向球网,身体重心转移到右脚,右臂向后甩,完成引拍动作。

4、发球挥拍动作:完成引拍动作之后,右前臂向侧下方挥动到身体右边时,左手开始放球,同时身体重心移到左脚。之后才用手腕做最后的击球动作,前臂内旋,使手腕由伸展到微屈。注意用正拍面击球。

5、惯性顺势动作:完成击球后,右前臂继续内旋,随着惯性自然向左肩上方挥去,然后注意收拍到胸前,并用正手握拍。

其次,正手发平高球。要求落点在底线处,球在空中飞行比高远球快,是一种进攻性极强的发球。

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动作要领:基本与发高远球动作一致,只是在击球的一瞬间不产生向上挥动的力,而是控制力量,挥拍到胸前就制动,不挥到左肩上方。

再次,正手发平射球。又平又快的发球,落点在后场靠中线处。这种发球对于反应慢、站位靠前、离中线较远的对手来说,是很别扭的,也是一种有威胁性的发球技术。

动作要领:站位比上面两种发球要靠后一点,其他动作一样。只是击球时前臂内旋动作不明显,向前挥拍。

最后,正手发网前球。要求抛物线顶点在网上,过网后就下落,落点在发球白线内。

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也可发出网前冲球。

动作要领:发球站位比发高远球更靠前发球线,其他动作基本一致。击球瞬间不要用大力,要有控制,可从右向左切削击球,且不用向左肩挥动。

万丈高楼平地起,不要操之过急。一般初学者,可以先学会发正手球,然后我们会在下一期来讨论反手发球,请大家关注。

羽毛球是怎么发球的,有几种姿势

羽毛球发球有两种姿势:正手发球和反手发球。;一.正手发球动作要领:;1.发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。;2.与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。;3.击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰,不能像网球那样把球抛起来在空中击球,这是违规的。;二.反手发球动作要领;1.与正手发球差不多,只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。;2.反手发球因为动作隐蔽性比较大,为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场,规定发球不能过手(翻腕)不能过腰,不然直接丢一分。

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