羽毛球正手发高远球与正手发平高球的相同与区别

羽毛球通常用于缓解一下比赛节奏，等机会的那种球。是羽毛球基础时常要练得。

平高球就是打点的，速度比较快。

高远球指弧线高越过对方头顶，在底线附近直线下落。

平高球的弧线比较平。

区别在于，高远球安全但速度慢。平高球球速快但如果对方能力强易被截杀。

羽毛球吊球技巧

场的高球，运用劈切、拦截的技术动作，使球在对方前场向下坠落的球，称吊球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法，按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊，，山于吊球落点比较近网，与平高球结合运用，就能拉开对方的防守范围，从而凋动对方，掌握场上的主动权。

(1)正手吊直线球

击球前动作同正手击高球。击球的一刹那，拍面稍倾斜，手腕快速切击球托的右侧后下部。关键是用力方向朝前下，使球越网后旋即下落。击球后，手臂随惯性自然回收到胸前。

(2)正手吊斜线球

击球前动作同正手击斜线高球。当击球的一刹那，用较轻的力量击球(切击)，关键是用力方向朝对角线斜下方。击球后，球拍随惯性自然回收到胸前。(图15)

(3)头顶吊直线球

市球前动作同头顶击直线高球。击球的一刹那前臂突然往前下方挥拍，向前轻切球托后下部，使球朝直线方向飞行。球飞越网后即下落。

(4)头顶吊斜线球

击球前动作同头顶击对角线高球。击球的一刹那，前臂突然反腕(内旋)往前下方挥拍，经内旋手臂和手腕的后伸外展带动球拍轻切或轻点球托的左侧后下部，使球向对角方向飞行，球越网后即下落。

(5)劈吊

击球前动作同正手击高远球。击球时，拍面正面向内倾斜，带有劈切动作(落点一般离网较远)，当球落到右手臂向上自然伸直的高度时，手腕快速做切削动作，使拍面与球托的右侧或左侧接触而把球击出去就完成了劈吊动作。

(6)拦吊(也叫拦截吊)

拦吊通常是把对方击来的平高球拦截回去(落点一般离网较近)，击球时拍面正对来球，当拍面和球接触时，只要轻轻拦切或点击，球即以较平的弧线、较慢的速度越过球网垂直下落。

(7)轻吊

轻吊击球前动作和打高球相似(落点离同较近)。击球时，拍面正对来球，在接触球的一刹那，突然减速轻点或轻切来球，使球刚一过网就下落。

(8)反手吊球

在左右场区上空的高球，以反手握拍法用反拍面吊球，称为反手吊球。反手吊球击球前的动作亦同反手击高远球，不同处在于触球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时，用球拍反面切削球托的后中部，向对方右网前发力；吊斜线球时，用球拍反面切削球托的左侧，朝对方左网前发力。

羽毛球拉球是平高球吗

拉就是拉高远球或平高球来控制对手，吊就是靠披吊来调动对手但是你要知道一点，披吊的落点很重要一般都是一套结合起来的，如果劈吊被看透或者很不合理会被对手逮到，搓球就分为平搓展搓你可以看看林丹的正手位搓球一般就展搓，展搓的话和一般的搓球还不一样，一般搓球是由上往下做一个炒菜时翻菜的动作。

羽毛球中的“屈指发力”是什么

羽毛球中的屈指发力

屈指发力：拇指、食指扣紧拍柄为支点，其余三指由松到屈指握紧发力。类似于拳握，应用：主要用于需发力的动作，如高远球、平高球、抽球、杀球等。

其他发力相关术语

捻动发力：动作如关水龙头，四指以顺时针方向旋转来搓动球拍柄，使拍面旋转。

应用：主要应用于网前力量较小的搓、推等动作。

屈捻发力：其动作界于上面两者之间，所发力量要比捻动大而比屈指发力小，是上述两者动作的结合。

应用：多用于后场的吊球、劈吊。

小臂的内旋与外旋：把手掌平放，让手背朝上的动作即为内旋，从手背转到手心即为外旋，此技术很重要。

应用：此动作多用于高远球、平高球、杀球、抽球等动作的发力，其作用一为调整击球的拍面，二为增加击球瞬间的爆发力。

手腕的内收与外展：将手臂平放，手掌直立形同握手，手掌向上抬为外展，向下压为内收。

手腕的前屈、后伸发力：将手臂平放，手背朝上，当手腕向下压时为前屈，手腕向上抬为后伸。

拉拍：手臂上举伸直，然后沉肘，使球拍向前下方运动。

应用：多用于击球点较低时击球，属于被动击球。如中场平抽球，近网球，后场的过渡球或在假动作中出现。

立腕：“立腕”指的是手腕在拇指的方向稍稍立起来。这是为了能够大力击球而采取的姿势，而不是常见的伸直手臂。

羽毛球后场击球技术要点

羽毛球后场击球技术要点：

1.按照技术动作要领，持拍做好准备、引拍、挥拍。击球（还原）的基本功架练习。注意握拍要正确、合理，左右手、前后脚及转体收腹等动作协调，在最高点台球等规范要求。

2.原地进行“起跳转体90度着地后即返回原地，再反复起跳并完成上手挥臂动作”的练习。

3.多球式喂球或一对一陪练式喂球，让练习者移动到位击球。逐步提高要求，可由原地完成动作，到起跳完成动作；固定回击一点直线球，到回击两点直线加斜线球等。

4.强调高、吊、杀动作的一致性，即在准备、引拍、挥拍到台球前期动作的一致性。只是在击球的瞬间各有所不同：其一是击球点不同：高远球是在右侧前上方；吊球比高球的台球点靠前；杀球比吊球更靠前；其二，高球是以肩关节为轴，大臂带小臂，小臂带手腕，向前上方用力击球。杀球也是肩关节为轴，大臂带小臂，小臂带手腕，但更强调手腕积极向前下方重压；吊球则是以肘关节为轴，手腕积极下压，切削球的右侧后下部。

羽毛球食指哪个指节发力

在打羽毛球的过程中，食指的发力应该是，靠近手掌的那个指节为主要发力点。因为在拿着球拍击打的时候，主要的发力方向是向前的，而末节的这个指节是直接面朝着对方，因此它是食指的主发力点。羽毛球的技术性是非常强的，他不仅是要运用指尖，手腕，小臂，大臂甚至于腰力，背力，甚至腿力都会使用上，所说羽毛球的技术含量是很高的。

指节的发力只是其中的一项

羽毛球单打技巧和方法

1、反手推球

2、(1)转动对方的位置。

3、使对手的反手区域打开，然后将球打到反手区域，迫使对手用反手击球。

4、(2)对于反手不好的对手

5、后场反手不佳的人，身体重心和身体位置向左外野边线倾斜，可以反复攻击对手的反手区域，使身体远离中心。