乒乓球的侧旋球怎么打

时间有限，先写一点直拍的，横拍后续补上

野球手常用的一些招数你要比较熟悉：

直拍选手：

反手侧上旋/侧下旋发球；全台加力搓；全台快推；台内挑打；出台下降期横打；正手兜拉侧旋。

先看发球，反手发的侧上旋或者侧下旋一般都以侧旋为主，这和野球路子是有关系的，野球接发球一般用推挡和搓球，那么发侧旋球就能够让这两种接发球占不到便宜，对方搓球容易搓到正手位，甚至出界（强侧旋），推挡落点非常难控制。

应对办法：这类球其实基本出台/半出台，通常是长球，但是正手不好拉（侧旋弧线飘），最好直接反手撕一板（不要拧），撕的时候只求过网不出界（撕过去的球仍然带有侧旋，落点很飘，对面也难以加力），然后找机会侧身，或者再撕一板正手大角度。

然后说说全台加力搓。这个算是大爷打法的特色。明明感觉球依旧冒高，但是出手就是不得分。其实也和基本功有关，练前冲的时候没好好练转蹬等等。还有就是半吊子的挑打，不到位的步伐。都是“得势不得分”的原因，当然也有大爷对落点旋转的控制，毕竟打得多有手感，有些位置确实冒高也不好出手。

应对办法：前期老老实实下网，搓球不是很简单的事情，老老实实去练拉下旋，把动作步伐练到位了。这个铁搓也算是野球的基本功了。发球练练上旋短球，有奇效。

全台快推，这个是直板的特色。业余横排死在推挡上面就是自己失误率太高，想着加转一板过，被快推回来后没有衔接。但是野球推挡特点就是转换差，推了一板就推二板，正手球也推。可以从这上面下功夫。

应对办法：练好步伐，拉球步伐一定要到位，不要急着一板拉死，正手连续进攻，找机会拉一板侧旋高吊弧圈有奇效。（反手拧拉用的好打推挡也有奇效）

台内挑打，也是大爷打法的一大神技，直接一板打直线，速度不一定快但是弧线低平飘忽比较难接，往往在大爷铁搓之后。也有人称之为"扣杀“。

应对办法：擅于挑打的野球手占位往往靠前，别摆短，直接劈极长让他去拉，把对面顶着。发球上偷几个长球。想办法进入相持，还有就是多打打，争取挨打了也能搞几个回头球。

业余直拍横打的很多是弹击（这个和挑打有点类似），横拉大多在出台下降期，拉一板高吊弧圈（上升期起板业余横打往往水平不够），基本上是把球兜过去的，侧旋偏多，速度较慢。如果半出台的还是铁搓偏多。

应对办法：这里输主要输在侧旋上面，想办法近台反手撕或者弹击加快节奏，或者撇一板变一下。野球横打很难有绝对杀伤力。但是业余打乒乓球的反手发力也是一块问题，所以有的时候横拍反手打不过直拍反手的情况也有。

正手兜拉侧旋，这可以说是野直拍非常常见的进攻手段。主要靠手腕小臂发力，速度不算很快，属于高吊弧圈。被这一招击败的主要问题还在于侧旋。想正手反拉就是拉不住，拉不上。直拍依靠手型和腕力其实也能在半出台球上拉出比较转的球。

应对方法：首先要避免等球，要主动迎球去拉，最好一板前冲直线，野球的兜拉连续性差，但是连续起来强侧旋也很难接。拉直线变对方反手逼推挡（步伐好到能全台正手拉那就不是野球了）。如果前冲不好的就中台拉住，不用加转，这种兜拉往往拉到后面把坑死。也可以用反手撇一板接，撇过去的球会比较飘，给对方下一板兜拉增加风险。

横拍选手：

反手拧拉(划重点)，逆旋转/反手侧旋发球，砍式发球，中远台侧旋削球，中远台侧旋拉球。

自张继科后，反手拧拉成了必点技能，业余也是一样。十个横拍九个拧。不管接发球还是相持进攻，到了反手就拧。其实完全不用虚野球拧拉，其实往往上旋拧出界，下旋拧下网，短球拧不到，长球拧不住。主要就是半出台不转会被拧死。

应对办法：为什么会给对方半吊子拧拉上手的机会？摆短摆不住，劈长劈不急，往往在接下旋球上就搓成了半出台弱旋转球，给了对方上手的机会。练好摆短劈长是关键，这是接发球上。摆对方正手小三角，野横拍死穴就在这里，正手摆短和挑打都不精，摆到这里有奇效。另外发球上多变变路子，要有突然性。

逆旋转与反手侧旋发球其实从旋转方向上来说差不多。能够使人烦恼的还是侧旋上。练基本功很少涉及到侧旋，因此平搓会因为侧旋出界。其实这类侧旋发球也带一些上旋，可以当做类似上旋球处理。

应对方法：把拍型立起后点一板，这样回过去的球路线和旋转非常飘忽，对面上手失误率比较高。如果遇到的球上旋较强，直接反手抹或者正手撇一板，不用发力，回过去的球基本上是半出台，对方不好起板，而且侧旋加上抹撇的飘忽，回过去的球落点与旋转不好判断。

砍式发球，在业余乒乓球里面又称流氓发球，旋转强速度快。经常被对面发球得分。但是实际上能够变化落点的野球党较少，因此可注意自己的引拍。

应对办法：果断地拉起来，拉不起来就练，出台了就拉。相信我，你要是拉上对面肯定被你拉死。因为砍式发球后面的衔接很难。（如果对面有一套完整的技战术你就认输吧，他不是野球）基本上野球发球后就等球。他发球你拉他几个就够他怀疑发球了。

中远台侧旋削球，一般此类野球党多是反手削球，属于中远台反手拉弧圈比较弱的。还有就是步伐差的或是像炫技的。削球侧旋比较多，一般削出台，并且球会比较飘。一般被这个弄死的原因主要是球的节奏和旋转变了，拉下旋能力不够的和不会处理半高球。

应对方法：首先解决步伐，大多数业余球友在球速变慢之后往往只伸手，不迈腿，拉的弧圈质量就低，还有就是半高球抢攻一定要多打，不要习惯性搓一板，耽误事。

中远台侧旋拉球，几乎打横拍的都要退台，一退台就是拉下降期的侧旋球。

补充评论中野长胶特点即应对方法

羽毛球.如何掌握后场杀球时跳起的时机

正手单脚起跳杀球是杀球中最常用的一种，击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。

右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。

当球下落到接近击球点高度时，屈膝下降身体重心，右腿用力向上蹬伸，两肩同时上提，以便跃起后在空中引拍展体成反弓形，在尽可能高的击球点利用全身的协调用力实施扣杀。

引拍后，身体在最高点即将下落时，转体收腹带动持拍臂全速向前上转而向前下方挥拍击球，击球点在右肩的前上方，要比击高球时更偏前一些。

为了使杀球凶猛有力，大肌肉群参与工作较多，整个动作舒展协调，连贯流畅。

击球瞬间前臂旋内，手腕应迅猛地向下“扣压”，在球拍击到球的一瞬间，突然用力握紧球拍，使整个击球动作犹如“鞭打”，集中到击球点上。

拍面要正击来球的后部。

击球后，随动作惯性球拍挥至左腹前后收回到胸前，左脚落地后向前蹬伸，同时右脚向击球方向迈出，以便迅速上网。

羽毛球扣杀压不下去怎么回事

羽毛球扣杀球压不下去的原因如下：

扣杀位置

扣杀点的位置不正确，球的落点位置不是自己能决定的，而是根据对方回球的落点决定的，但是要尽量预判对手的落点，进行正确扣杀位置的选择，最佳的击球位置是保持球在身体右前侧60度左右。

手腕运动

手腕的运用也是尤为重要的，不是掰手腕的姿势，而是要用甩手腕的方式，尽量将球拍往下压，甩鞋的动作回球过网。

力量不够

如果扣球的力量不足，球的路线就会被预判，造成扣杀失败的情况。这就要去平时多练习自己的体能，让爆发力增加。

接羽毛球扣球的时候，首先引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。整个手臂像甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方。

羽毛球六点轮回步法

跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。

两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。击球后，右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。

垫步：在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧，不但能使移动的步数比较经济，而且，还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。

并步：离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。

交叉步：侧对击球点方向，两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大，移动中身体重心比较稳定。侧前交叉移动步法起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方来球距边线较近时运用。

蹬跳步：在移动到最后一步时，采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方法。如网前扑球时，为加快速度抢点击球，后脚用力蹬伸，前脚呈弓步前跃；在后场突击扣杀时，先转体用垫步或并步移动，最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法，要求协调性好，弹跳力强，在击球后还要善于控制自己的身体重心，以便连贯好下一拍的击球。

羽毛球怎么打到对侧

羽毛球高于球网高度时，一般都是釆用上手打。或高压扣杀，高点劈杀，高位点杀。当对方球员站位靠前时，可釆用平抽杀，打追身球。

当羽毛球过网后即下落或对方抽杀过来的球，就要釆用下手击打过网的打法。可以搓近网小球，也可以轻挡近网球，还有就是上挑高远球。总之上手打法是主动进攻型打法，下手搓，下手挡，或下手挑高远球，都是防守型打法。也可以说是防守中视机反击。

乒乓球短拍怎么扣球

乒乓球直拍攻球要领：首先要盯住来球，对来球的落点和旋球作出准确判断。如果来球落点在反手位，侧需要快速移动到反手位，如果来球在正手位侧需要快速移动到正手位。

如果来球是上旋球，攻球时在身侧引臂，蹬腿转腰，收小臂，向前发力，完成攻球动作。

如果来球是下旋球，攻球时在侧下方引臂，在来球的下降期，蹬腿转腰，收小臂，向前发力完成攻球动作。

侧上旋高球如何扣杀

扣杀或者说是击打上旋球，主要分进台还有中远台，进台的话就是在来球的同时引拍，在球落台后上升初期，向对手方向挥拍，拍形要前倾，击打球的1点钟位置，发力不能太大，因为本身就是上旋球，你可以借上力，所以不用发大力击打，如果发力太大会导致球，下网，或者出台，细腻的东西还需要你自己体会，中远台的话可以打球的上升期，也可以等球下降期的时候反拉反打，都可以，因为是上旋球还是比较好处理的，把落点判断好就可以了