简易羽毛球网 羽毛球打网
很简单,可以尝试以下方法帮助自己改正:
1、多练习击高点的意识比如:在打球时,在感觉自己够不着球的时候去击球试试,直至你可以刚好够到球为止。
2、挂球练习法方法:找来一根绳子,将羽毛球挂起来,高度刚好在你垂直举起拍子的时候,羽毛球在拍面的田区,然后练习击打羽毛球,这个方法很快你就会找到高点。
3、够球打在平时的运动中,可以有意识的够球,即在球离身体较远的地方去击球,尽量保持身体与球的距离,这样有助于击球时手臂的伸展,而且容易发力。
1.定点入球:每位选手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一个塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得胜.2.颠球跑:用拍子颠球向前跑,若中途球落地,则重新回起点,可以分组,每组若干人,那个组先完成的得胜.3.球拍捡球,地上放一塑料桶,地上有球若干,每人都球拍将球捡起,不能借助身体其他部位,规定的时间内捡的多的人得胜.4.假手羽毛球赛:时用右手的人改成左手拿拍子,平时左手的人用右手,可以双打,混双,这样人多一些觉得热闹,然后按照正常的比赛规则来打.
简单来说,如果同样是初次打的两个人,
羽毛球你们可以拍来拍去打打玩,不需要专业范畴太多的规范技术动作,最后还挺有意思
网球的话,基本上球飞过来,你们可能基本都碰不到,根本抓不到站位,最后的结果是捡球心累,索然无味
至于要进阶,精益求精,没有哪一项运动是比起来绝对比另一项好精进的,要做到极致都一样的难
总结:
1.网球入门难度和排球差不多,都是不做好基本较为标准的技术动作,身体协调性,步法,真的连场上来回的可能性都没有,甚至球都摸不到
2.羽毛球两个0基础的人一起练,如果肯钻研,研究技术动作,有可能短时间内磨出比较看得过去的基本技术,但是网球和排球,是一定要一个会打球的陪练才能达到的,不然基本就是瞎忙活
3.入门难度(指可以两个人有来回,不一定要标准的动作,能达到开心娱乐目的)网球绝对的高于羽毛球
网球不是和羽毛球一样,那种下班后从来没打过球的同事也来过把球瘾随便活动活动大家一起开心也可以的运动,是一定要经过无球训练+固定喂球+对墙基本上一个月,才能勉强在场上和一个比较有经验基础的,能控制球路让你尽量不失误,处理你因为技术不到位,给他制造难题的球员打上来回,然后享受到基本乐趣的运动
但是两个运动要做好,做细,要进阶,难度都是很大的,都很难打,而且对于所有运动都一样。
答案
羽毛球拍盘线方法:
一、羽毛球拍上机前检验
a)–全新球拍穿线前,须检查球拍表面是否有伤痕,气孔等缺陷。若发现或怀疑球拍有任何质量隐患,请即交回经销商作鉴定,不要自行处理。
b)–使用过的羽毛球拍在剪断旧线时,剪线顺序必须从球拍面中央开始:竖1,竖1,横11,横12,竖2,竖2,横10,横13……,依次序向外逐条扩展,直至剪完为止。
c)–对使用过的球拍重新拉线,还须检查线孔胶粒是否有缺损。有缺损胶粒时,必须立刻更换,否则拉线时或拉线后将很快断线。
二、待拉线羽毛球拍上机
a)–羽毛球拍必须按接线机说明书的要求将拍框夹紧在“6夹点式”拍框固定夹盘上,并要求夹盘带有“基本平面自校准设计”。
b)–拍头支柱建议使用经过改良的“3指式”减压支柱。
c)–球拍夹稳时不得用力过大而导致拍框产生“领先变形”,否则必须重新调整夹盘夹具。
三、拍线量度
a)–竖线的净长度要5.5米,大约是球拍总长度的8.5倍。
b)–横线的净长度要4.5米,大约是球拍总长度的6.5倍。
四、–羽毛球穿线顺序
a)–竖线要由拍头中点(从上1孔穿入)开始,分别依次向两边穿拉当穿出下9孔后,必须跳到下12孔再穿入(其间共跳两个线孔),在上11孔穿出,再从上10孔穿入,从下10孔穿出,跳回到下8孔穿入打结,从而结束竖线的拉线工作。特别注意:竖10线才是最后要拉的竖线,而不是竖11线。
b)–横线应在上6孔打结后,从上7孔穿入开始拉线,分别依次往框底穿拉,直至穿出下9孔止,从下7孔(下6孔)穿入打结,从而结束横线的拉线工作。
c)–球拍锥套的张力范围是对竖线的张力要求。当拉横线时,请在竖线张力的基础上增加2磅或10%的张力。
d)–必须将横、竖线分开拉:拉竖线时,要由拍头中点开始,分别向两侧均衡拉线(这意味着必须同时使用两个线夹),以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称,并要注意末尾两条竖线的跳线规则和拉力方向;横线则要从框头开始,逐条向框底拉。横线张力应高于竖线约2磅。
请注意,空拍上架子,用拍子的自身的长度量好线,按5.5:4.5剪断线,用较长的那个部分开始拉直线,第一次是最中间的两根,一起拉。从中间开始,同时往两边拉,这样拍子受力始终是均匀的,更不会变形,边拉,边穿,即便线有打缴的地方,也在穿的过程中自动消除。这样的好处就是,拍子的直线相对的位子的那根线受的力永远是一样的,而且总是同时拉,这样拍子依靠自己的张力就可以支撑,普通先编织的拍子是穿好了一边的直线,再穿另外一边的直线,你说,拍子能不变形吗,那样只是依靠夹子的力量把另外一边顶住,再换边时把它拉回原形,拍子能不收损吗?特别是好拍子,高磅数,情况就不言而喻了。
注意,四结法的直线的边线跳线的方式也不同,到了第9根时直接跳到第12根,再回头穿!在第8个孔处两边对称打结,当然是用独特的yy打结法,穿好了直线,用刚才的那4.5部分的线再来开始穿横线,拉上两根以后开始打蜡。给竖线正面打蜡,给竖线反面打蜡。
无论是什么线,只要一边受力,就会打缴,我们的拍子的结够决定了线在穿过拍孔眼时,只能一边靠孔壁,所以只有拉一根,穿一根,线也不会打缴,因为线的另一端没有束缚,打缴了的会自动消除,预先编织了的拍子因为线都固定在拍子上了,打缴了的地方,没有出路,只有混杂在拍网之中,用同样一只拍子,同样的磅数采用这两种穿法,你挥拍打球声音是完全不同的,道理很简单,拍线的发声和琴弦的发声原理是一样的,打了缴的琴弦发出的声音能好听吗?也就是说震动的效果不同,那么带来的手感也完全不同,由于这种穿法比较麻烦,需要一定的技巧,如果不熟练的话,耗费的时间会很长,所以一般能掌握的不多。
第一步把球发出去
第二步看着对方把球打肥来
第三步你把球打肥去
是不是简单易行捏,吼吼吼
以前年轻的时候打羽毛球还算打的不错。可是年龄大了,长时间没打,反而看不见球了。很是悲观,别人说再坚持打几天就好了。老了真是什么都不行了,年轻的时候也有很多体育特长。足,篮,排。都会打一点。所以不承认老了,是不行的。还是要经常坚持活动,锻炼一下身体。
百度搜索:
简易羽毛球网 羽毛球打网360搜索:
简易羽毛球网 羽毛球打网搜狗搜索:
简易羽毛球网 羽毛球打网别人在看