羽毛球拍怎么盘线

答案

羽毛球拍盘线方法：

一、羽毛球拍上机前检验

a)–全新球拍穿线前，须检查球拍表面是否有伤痕，气孔等缺陷。若发现或怀疑球拍有任何质量隐患，请即交回经销商作鉴定，不要自行处理。

b)–使用过的羽毛球拍在剪断旧线时，剪线顺序必须从球拍面中央开始：竖1，竖1，横11，横12，竖2，竖2，横10，横13……，依次序向外逐条扩展，直至剪完为止。

c)–对使用过的球拍重新拉线，还须检查线孔胶粒是否有缺损。有缺损胶粒时，必须立刻更换，否则拉线时或拉线后将很快断线。

二、待拉线羽毛球拍上机

a)–羽毛球拍必须按接线机说明书的要求将拍框夹紧在“6夹点式”拍框固定夹盘上，并要求夹盘带有“基本平面自校准设计”。

b)–拍头支柱建议使用经过改良的“3指式”减压支柱。

c)–球拍夹稳时不得用力过大而导致拍框产生“领先变形”，否则必须重新调整夹盘夹具。

三、拍线量度

a)–竖线的净长度要5.5米，大约是球拍总长度的8.5倍。

b)–横线的净长度要4.5米，大约是球拍总长度的6.5倍。

四、–羽毛球穿线顺序

a)–竖线要由拍头中点（从上1孔穿入）开始，分别依次向两边穿拉当穿出下9孔后，必须跳到下12孔再穿入（其间共跳两个线孔），在上11孔穿出，再从上10孔穿入，从下10孔穿出，跳回到下8孔穿入打结，从而结束竖线的拉线工作。特别注意：竖10线才是最后要拉的竖线，而不是竖11线。

b)–横线应在上6孔打结后，从上7孔穿入开始拉线，分别依次往框底穿拉，直至穿出下9孔止，从下7孔(下6孔)穿入打结，从而结束横线的拉线工作。

c)–球拍锥套的张力范围是对竖线的张力要求。当拉横线时，请在竖线张力的基础上增加2磅或10%的张力。

d)–必须将横、竖线分开拉：拉竖线时，要由拍头中点开始，分别向两侧均衡拉线（这意味着必须同时使用两个线夹），以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称，并要注意末尾两条竖线的跳线规则和拉力方向；横线则要从框头开始，逐条向框底拉。横线张力应高于竖线约2磅。

请注意，空拍上架子，用拍子的自身的长度量好线，按5．5：4．5剪断线，用较长的那个部分开始拉直线，第一次是最中间的两根，一起拉。从中间开始，同时往两边拉，这样拍子受力始终是均匀的，更不会变形，边拉，边穿，即便线有打缴的地方，也在穿的过程中自动消除。这样的好处就是，拍子的直线相对的位子的那根线受的力永远是一样的，而且总是同时拉，这样拍子依靠自己的张力就可以支撑,普通先编织的拍子是穿好了一边的直线，再穿另外一边的直线，你说，拍子能不变形吗，那样只是依靠夹子的力量把另外一边顶住，再换边时把它拉回原形,拍子能不收损吗？特别是好拍子，高磅数，情况就不言而喻了。

注意，四结法的直线的边线跳线的方式也不同，到了第9根时直接跳到第12根，再回头穿！在第8个孔处两边对称打结，当然是用独特的yy打结法，穿好了直线，用刚才的那4．5部分的线再来开始穿横线，拉上两根以后开始打蜡。给竖线正面打蜡，给竖线反面打蜡。

无论是什么线，只要一边受力，就会打缴，我们的拍子的结够决定了线在穿过拍孔眼时，只能一边靠孔壁，所以只有拉一根，穿一根，线也不会打缴，因为线的另一端没有束缚，打缴了的会自动消除，预先编织了的拍子因为线都固定在拍子上了，打缴了的地方，没有出路，只有混杂在拍网之中，用同样一只拍子，同样的磅数采用这两种穿法，你挥拍打球声音是完全不同的，道理很简单，拍线的发声和琴弦的发声原理是一样的，打了缴的琴弦发出的声音能好听吗？也就是说震动的效果不同，那么带来的手感也完全不同，由于这种穿法比较麻烦，需要一定的技巧，如果不熟练的话，耗费的时间会很长，所以一般能掌握的不多。

羽毛球怎么打感觉不费力

1、学会身体打球，放松肩膀与手臂。身手合一训练的内容就是掌握身体转体带动手臂甩动的技巧。这个练习的目的就是培养身手合一的感觉，其原理就是设想手臂是软绵绵，通过各种身体的主动转体动作，带动手臂轻松甩动。其方法简述如下：想象自己的身体就象树干，而手臂就象树枝一样。当树摇动时，树枝会有什么反应呢？当然是树枝随着树干而晃动。当树干摇动时，树干会把枝条甩出去，然后又拉回来。树干的动是主动的，而枝条是随着树干被带动。练习用身体转体，带动手臂前后左右弧线甩出去，又用身体把手臂拉回来。要点是将身体向后转,左脚在前,由右腿蹬地发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行。练习中要想象树摇动的感觉，身体就象树干，而手臂就象枝条，可以尝试不同的身体转体动作带动手臂甩起来的区别，用心体会身体带动手臂甩动中动作柔和的感觉。柔软手臂是通过想象和实际模拟的结合方式完成，这种方法一般只需要十分钟就可以掌握，但需要用心去体会。例如，提起右手，把自己的右手想象成“舞女的手”，柔软无比，无需任何力气，柔柔地用手划圆，以肩部为轴、以肘部为轴，以腕部为轴分别向前、向下、向后、又向前。周而复始，循环地运动。速度要慢，用心体会手臂的各种“温柔”动作。2、手腕放松，握拍要松想象一下平时是怎么提起满满的一桶水的情景，并不是从握住水桶提手处时就开始用力，而是在喊“一、二、三！”的“三”时提起的那瞬间，才抓紧提手用力，而羽毛球的发力感觉和这是完全相通的。羽毛球的发力其实就是手臂肌肉放松与紧张之间的不断切换，在击球前注意肌肉要放松，在击球时才瞬间绷紧爆发。所以，重要的是保持身体的各关节部位的放松，不要因为发力而使关节发紧，身体僵硬，动作呆滞，越是放松就越能击出很凌厉的球来。整个手臂先学会甩松，懂得腕部放松的感觉，当整个手臂学会甩松后，再拿个拍子随意甩动，进一步体会拍子在你手中的感觉，感悟到“握拍要松”的感觉。放松手腕其主要目的就是掌握“握拍要松”的技巧。“握拍要松”实质含义有两个：一是手腕要放松，二是掌心虎口要空。“握拍要松”的感觉与用手指握着鸡蛋的感觉很相似，不过于用力，放轻松就可以。握拍注意掌心和虎口位置要空，也就是非击球状态下，球拍不能握死，掌心留出空间，才能让拍柄能够灵活转动以便做出不同的击球动作，在击球状态下，给手指留出更大的发力空间，保证击球动作干脆、线路明确。

打羽毛球为什么能治颈椎病

在打羽毛球的过程中，人的全身在运动，脖子也会随着球的方位而转动，这样就可以对颈椎起到很好的舒筋活血功效，改善颈部血液循环，缓解颈部紧张的肌肉，增强颈椎的稳定性，在一定程度上预防和改善劲椎病。

羽毛球拍平衡点与长度有哪些影响

每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。一般全碳羽拍重量大多为2U（90～94克）或3U（85～89克），也有少数全碳羽拍的重量低至80克左右。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2U的重量是比较合适的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。

同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之。根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻同时也是那些力量不足的球友选择，因为头重的球拍虽然降低了你的击球速度，但是却可以使你更容易把球打到后场。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友，因为这种球拍的连续挥拍的速度会快很多。当然如果你力量已经象专业人士靠拢，那你就可以在使用头重的球拍加强威力的同时拥有速度，这就是为什么我们会发现同样型号的专业用羽拍比我们买到的商业用羽拍更沉。

标准羽拍的长度为664毫米，而加长羽拍的长度一般为674毫米。加长羽拍的最大优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动性。加长羽拍的最大优点是提高了击球点，能击出落地角度更大的杀球并加快了球的速度，一定程度上增加了攻击性扩大了接球的区域，如果你喜欢杀球，加长型羽拍的确是一种不错的选择。同时要注意的是加长的羽拍会比普通羽拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性，同时羽拍的灵活性也有所下降，特别是对于贴身球的处理会给你一点小小的麻烦。

羽毛球握拍发力原理

先架拍，把两只胳膊张开到极限，拉开到180度最好；然后手肘向前上方移动，只要抬肘，那么小臂自然就会向后引，也就自然导致拍头指向地面。手肘为什么能往前移动，因为是大臂带动的，而大臂是由肩膀带动的，肩膀是由腰腹带动的。

而且必要时候还可以加上蹬跨地面的反作用力，所以腰腹是先转过来，然后肩膀才跟着转，肩膀带着大臂转，所以这时候大臂是外旋的，这地方也是关键点，不仅仅只有小臂外旋，整条胳膊都是外旋的。

手肘被抬到高点，这时候大臂也已经从外旋状态回复到正常状态也就不会继续移动了，同理小臂接着也自然从外旋状态回复到正常状态，这时候也是拍面击中球的一瞬间，此时整个发力就结束了，并没有所谓的小臂内旋击球，小臂最后内旋，是球拍的惯性导致的。

球拍带着小臂从正常状态变成内旋状态，即球拍的动能转换成小臂肌肉势能的一个过程，也是最后卸力的过程。

羽毛球拉线机上紧线器部分的结构和原理

结构：它包括夹线部分和紧线部分，其特征是它的紧线部分，在中轴上除装有一个棘轮外，还装有一个牙轮和与牙轮啮合的换向钩。工作原理：紧线器使用时先把紧线器上的钢丝绳或镀锌铁线松开，并固定在横担上，用夹线钳夹住导线，然后扳动专用板手。紧线器可以提高货物运输起重过程中的安全性。拉丝机也被叫做拔丝机、拉线机英文名称为drawingmachine，是在工业应用中使用很广泛的机械设备，广泛应用于机械制造，五金加工，石油化工，塑料，竹木制品，电线电缆等行业。拉丝机按其用途可分为金属拉丝机（用于标准件等金属制品生产预加工），塑料拉丝机（用于塑料制品行业中以涤纶、尼龙、聚乙烯、聚丙烯、聚酯切片等为原料生产各种空心、实心园丝或扁丝进行深加工的专用成套设备），竹木拉丝机（用于竹木制品行业中制作筷子，牙签，烧烤棒等拉出竹丝，木丝进行再加工的专用设备)等。

羽毛球拉线机线夹的工作原理

原理如下：

1、通过机械或者人工拉紧线端，然后用一个类似夹子的东西夹住再把线穿进下个孔。

2、拉好再用另外一个夹子夹住，再穿下一个孔，再拉紧之后才解开前一个夹子，夹住当前拉紧的线，重复多次。

3、机头把线拉到磅数以后，用线夹把线夹上之后用底坐固定,线不会住回跑，保证第根线的磅数都能到要求磅数