羽毛球接网前球 羽毛球能接两下球吗
我们在打羽毛球时,当对方击来网前球,用球拍轻轻一托将球向上弹起的时候,恰好一过网就朝下坠落,这种时候就叫做网前球
一、准备姿势要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作。
二、站位接发球的站位是否合适对发球方的关系很大,如接发球站位有错误,会造成明显的漏洞,就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会,因此应选择一个合适的接发球站位。
单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处,在右区应站在靠近中线的位置,以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。
双打接发球站位:比单打更有讲究,一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离,在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来;在左区时注意保护头顶区。
较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离,身体类似单打站位法,这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法,一般业余选手多采用这种站位法。另外,还有特殊站位法,即以右脚在前,站位与一般站位法类似,接发网前球时右脚一步蹬上网击球。
首先,网前球是最复杂多变的。具体包括了网前的放网、搓、勾、挡、封、扑、推、挑等等,后场球多是大的动作,拉、杀、吊都需要侧身,拉开架式、有幅度地击球,而前场的搓、勾、挡、推,需要学会更好、更细腻的发力,也就是通常说的用手指手腕发力。
其次,击打网前球时,多数人喜欢发力击球,其实并不是不可以发力,只是在网前抢网时,发力需要一个度,并不是力量越大越好。因为,为了用力,多数人是胳膊抡开了击球,不可避免的是发力的动作幅度过大,这样做虽然力气大了,但却失去了高点击球,直接的后果不是出界就是下网。
下面具体解释一下搓、勾、推的技术要领,希望可以帮到你。
搓球:手腕是由外向内变化,展→收→展(立腕)的变化,让拍面去切击球托,突出“搓”;
勾对角:手腕有一个勾的动作,也可以说是将球“拨”击到对角;手腕伸展→曲收→展(立腕)的变化;
推球:手腕状态和勾对角近似,只是没有“拉收”和“拨”的动作,手腕的曲收幅度也不大,将球推到
一、正手发网前球:
1、站位:单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。
2、准备姿势:身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。
3、握拍:虎口对着拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍面基本与地面垂直。
4、击球:球拍触球时,拍面从右向左斜切网前推送击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。整个过程握拍保持放松。
5、发力:击球时主要靠手指控制力量,手腕收腕发力。
二、反手发网前球:
1、站位:站在前发球线后10—50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方。
2、准备姿势:面向球网,两脚与肩同宽,右脚在前,左脚在后,脚与网垂直,脚尖侧后点地,重心放在右脚上,上体稍前倾。
3、握拍:在正手握拍基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。
4、击球:击球时,右手前臂以肘为轴内旋,带动肘腕由后向前做回环半弧形挥动击球。球拍由后向前推送击球,使球擦网而过。还有一种方法是切发球,即球拍触球时,拍面稍倾斜,呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。
准备姿势:侧身对右边网前,右脚跨前成弓箭步,身体重心在右脚上。
右手采用正手握拍法松握球拍于右侧体前约与肩高,击球前前臂稍旋外,手腕外展引拍至右侧前,拍面右边稍高斜对网。左臂自然后伸,起平衡作用。
正手切搓击球时,前臂旋外,手腕由外展作内收,同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。
正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用,击球时,前臂旋内,手腕略外展,带动手指动作使球拍做向前下再向前上“挑搓”球托的底部。
反手的话与其相反就行了
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