羽毛球 杀球 拍面与球的角度 羽毛球扣杀拍面角度
杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小,就可以杀出不同的球来,这些不同形式的杀球,主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用,初学打羽毛球的人在平时练习和比赛中可能对打高球不感兴趣,见到高球就想扣杀,其结果是适得其反,消耗来体力,达不到好的效果,还往往使自己处于被动状,因此,初学者在学来杀球技术之后,不能在比赛中盲目滥用,而是要通过打高球和吊球来为扣杀创造机会,这样才能使杀球显出更大的威力。
1.
羽毛球常见的杀球有正手杀、反手杀和跳杀三种。
羽毛球杀球是指把球从尽量高的位置斜压下去,下压的角度越大,力量越大,威力越大。杀球是在羽毛球比赛中的重要进攻手段和得分手段。接杀的目的是避免对方杀球直接得分。而在实际对抗中,更能使己方化险为夷。
2.
正手杀:
选择合适的站位,站位一般要靠后,但不要超过后边线;侧身对网,两脚分开与肩膀同右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。准备击球时先将右服下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,然后伸直腿部做一个转体动作,将力量传递到腰部、腹部、肩部。手肘要指向上方,使拍头位于在脖子后方。
杀球时,首先收缩腹部,向前拉动身体,同时伸展手时,外旋小臂,混动拍子。击球要干脆,动作要快。
3.
反手杀:反手发球技术是在身体的左前方用反拍面击球的一种发球方式。同正手发球技术一样,用反手同样能发出各种不同弧度的球;与正手发球所不同的是,反手发球时动作的力臂距离相对要小,发球时对球的控制力更强,加之反手发球动作更具一致性、隐蔽性和突然性。
4.
跳杀:要练跳杀,首先是要能保证跳起来后能击到球,且能控制落点:左右眼关注的点要分开,以我左手持拍为例,左眼盯球,右眼盯落点(若右手持拍则相反),要分开盯球。杀球时,后半段挥拍往场地外旋转(掌心朝向场地外而不是朝向地面),而不是向场地内砸。
打羽毛球的时候手腕的使用是非常重要的。在扣杀的时候,手臂从背部抬起,贴耳边笔直拍面向前对准飞来的球,然后手腕先弯击球,然后手臂弯过压下,随之胳膊带下来就可以了。手腕弯的越多,扣下来的角度就越小。一般情况下手臂笔直于地面的情况下扣下来的。我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下:
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
6、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。对于打弧度较直的球,(也就是羽毛球技术中的平抽球),一定在正确而且放松的握拍的基础上,抢在靠身体前的位置和至少与肩同高的击球点,下肢在跨步的基础上快速地用手腕的爆发力"鞭打似的"把球平抽回去
首先,没有杀球的机会不宜杀。
确切地来说,由于要兼顾全场,击球时人总是尽量想法以拍子够球而人尽量保持不远离中央,但杀球需要人移动到球后面才能有效击球,所以大多数到位的后场球如果强行杀那么无非是两个结果:一是杀完后人回不来,属于孤注一掷型,只求一拍杀死(但此情况由于击球点较靠近后场,很难奏效);另一则是加大腿上蹬力和跑动速度,快速抢点杀球后快速回中心,但这种打法对体能要求实在是太高,从没有见过业余的球员能够在一局的比赛中始终保持这种体力的。所以真正杀球有用的时候大都是在对方出半场平高球或者不到位的后场球,由于距离中心近,杀球后回位较快,可以从容衔接下一拍,所以这样的机会球出现后尽可以放心地杀,杀完还有后续招数,是很稳定的打法。
其次,第一拍杀球的作用在于调动对方离开中心。
由于有了前述的原则,杀球后自己的位置一般都不会太差,所以一旦出现机会球,第一拍就该直接杀离对方较远的空档。看上去接杀和接劈吊球类似,只是跨步伸手一托,但不同在于,接杀的一步由于要应付非常快速的来球,跨出去的速度就较高,因此回位也就比接吊球要慢,而回过去的球和接吊球时回球的速度却没有太大不同,此时进攻方跟进在网前抢点击球时,接杀方的位置就还没有回到中心。这时进攻方的选择就很多了,往远角推或者勾都足以使对方进一步疲于奔命,而且空档越拉越大。
最后,杀球的角度向下为宜。
落点靠后的长杀虽然漂亮,但由于飞行路线长,对方的反应时间较多,容易回,位置好的还可以用抽击对角来还击。这种杀法主要的缺陷在于出球较平,对方即使被动挡网,回来的球也同样较平速度较快,挡轻了球回来慢一点,挡重了球回来快一点,对于杀球方并没有什么太好的进一步进攻的机会。而向下的杀球由于向下的角度较大,落点靠前,挡轻了不容易过网,挡重了立刻球就向上飘起较高(这和正手发网前的情况类似),杀球方就有足够的时间上前扑杀了。
羽毛球扣杀有力需要手臂跟脚部有力才可以有力的完成扣杀,脚部有力奔跑速度快,手臂有力才能伸长胳膊才能使劲扣住球,所以要平时多锻炼脚部的移动速度,手臂有空多举举杠铃,练习拉伸运动,这样才会慢慢找到扣杀有力的绝技
杀球动作有几个要点:
1、首先步法一定要到位,即对方击球后,一定要迅速移动到正确的位置,使击球点在身体正前上方仰角60度左右处,此点为杀球的最佳击球点。便于利用全身力量重杀!
2、侧身。准备杀球时,转体要充分,这样才能最大限度的利用腰部发力,从而带动手臂,进而带动手腕再到手指,最后击球的瞬间一定要有一个闪腕的动作!切忌不能转体过度,那样不仅不会增加力量,反而会浪费时间和能量。
3、引拍要到位。杀球时,尽量使击球点高一点,手臂伸直。
4、停顿。击球前,拍子稍作停顿,这样可以蓄积更多能量。
5、握拍。杀球时,握拍方法稍作调整。从自然握拍转为杀球式握拍。即:姆指和食指弯曲一些,扣紧球拍,并把球拍向内侧转10度左右的角度,这样杀球的力量可以增加15%左右!
百度搜索:
羽毛球 杀球 拍面与球的角度 羽毛球扣杀拍面角度360搜索:
羽毛球 杀球 拍面与球的角度 羽毛球扣杀拍面角度搜狗搜索:
羽毛球 杀球 拍面与球的角度 羽毛球扣杀拍面角度别人在看