羽毛球和篮球 身体 羽毛球对人的影响
我认为,孩子还是学习乒乓球好。原因如下:
其一,从技术角度讲,乒乓球讲究的是手上的功夫、步法的配合,练到精深处,每个手指发力的程度都是有讲究的;对于羽毛球来说,大多重点在步法训练和体力训练,技术上讲究的是手腕上的功夫,对身体素质要求高一些;不管是专业还是业余的,乒乓球讲究的是童子功,羽毛球确是可以青年后开始练习,特别是身体素质好的人,进步很快;
其二,从开展条件上讲,乒乓球是国球运动,非常普遍,场地要求也不高,自己需要一个乒乓球拍就好了;相对来说,羽毛球的场地要求高,开展的普遍性还是差一些,特别是北方地区;
其三,从运动伤害讲,运动不当就有伤害,但是羽毛球的急上急停,运动强度大,对于踝关节、膝关节、腕关节的伤害较大,特别是对于小孩来讲,未发育完全,不适合对于力量、速度素质要求高的运动;而乒乓球,从运动强度上要小得多;
其四,打好乒乓球的人,后练习羽毛球,身体素质好的话,也能打好羽毛球;相反,学羽毛球的想要打好乒乓球,就很难了。虽然运动是互通的,但乒乓球的技术需要从小练习,手上的功夫更细。
拙见供参考。另,我女儿五岁开始学习乒乓球,到高中的时候喜欢羽毛球,稍微用心联系就可上手了。
体育专项选择篮球更好篮球在中国具有广泛的群众基础,nba将篮球推向了体育联盟的最高峰,是篮球运动员具有很高的商业价值,在我国,篮球运动员具有不错的收入和商业代言,这些都是可以职业化运营的,可以作为职业来发展。所以说体育专项篮球更好。
个人觉得是篮球,篮球比较大众化,最重要的是便宜啊,羽毛球不说球拍,就是羽毛球抽几拍子下去就得换新的。
还有一个啊,你看篮球比赛转播的收视率和关注程度,就算是亚锦赛在全世界的关注程度恐怕都超过了汤尤杯,非洲杯的收视率可能不如汤尤杯……
首先我是练羽毛球的然后我也推荐六岁小孩练羽毛球,一方面是中国国情,羽毛球在社会上比较吃得开,很多国企、政府、私企老板都热爱羽毛球。
其次是因为羽毛球不会晒黑,网球大部分场馆都是室外的一出太阳人晒的就跟碳一样。
不过练羽毛球也有不好的地方,就是竞争太大想通过羽毛球求学有相当多的竞争对手,毕竟羽毛球也算是半个国球了,练家子太多了。
更倾向于打羽毛球。
首先要考虑孩子的兴趣爱好。让孩子分别去体验一下乒乓球和羽毛球运动,看看孩子对哪个项目更感兴趣。俗话说,兴趣是最好的老师,只有孩子喜欢,选择才有意义。
其次要考虑学习目的。假如只是锻炼身体,那么乒乓球、羽毛球都是非常好的运动项目。但如果想要出成绩,他建议我选择羽毛球。相比于乒乓球老少皆宜的特点,羽毛球对孩子身材、体能要求更高,有一定的门槛,更容易出成绩。
篮球和羽毛球都可以锻炼身体协调性,但是你要经过系统的锻炼才行必需打好基础。我给你制定一个训练计划吧。
1.纵跳:双脚并拢手弯向上跳。
2.前后跳:方法要领同上,但向前与后跳。
3.侧跳:方法要领同上,但向左与右跳。
4.方形跳:方法要领同上,但向方形位置跳。
5.转向跳:方法要领同上,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳。
6.跳跃转向:方法要领同上,但是以单脚跳。
7.侧向交叉步:有左交叉与右交叉两种。
8.手脚反向动作:单脚立双手与提起脚作方向相反。
9.站蹲撑立:先站立后蹲,然后双手撑地双脚向后蹬直,双脚再收回原地,最后站起。
会打篮球的人,不一定会打羽毛球,因为两者之间差距十分明显,而且场地不样,对抗成度也不一样,激烈程度也不一样,一般的蓝球比赛要打四节,如果打平还要加时赛,而羽毛球比赛场地也小,以光赢2局为胜,以技术见长,篮球面对面身体对抗,羽毛球隔网拼杀,两者所练东西不同,会篮球不定会打羽毛球。
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