羽毛球拍女生拉什么线

女孩子一般打羽毛球用的球拍拉线要拉20磅到22磅为好。

低磅即磅数在20以下优点是无论上什么线弹性都很好。缺点是拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。

扩展资料：

注意事项：

羽毛球是两人对打的项目，中老年人练习的主要目的应立足于健身、娱乐，万不可争强好胜。训练竞争意识应有个度，不可过分追求，如果明明比对方水平差，硬要以各种方式想压过别人，这是对自己的身心有害而无利的。

打羽毛球时要注意身体姿势。掌握好身体重心的平衡。对方球无论是在体前、体后或体左、体右，当距离自身较远时，下肢的步子要上去，如反应不过，上体探身能打则打，够不到时，上身倾斜不要太大，以免失去重心摔倒。

N95羽毛球线怎么样

还可以，兼顾了弹性以及耐久度。尤尼克斯的95线非常适合一般的业余选手的，该线可以说各方面都很均衡，弹性耐久度持控都很不错，但是这也就代表了它并没有哪一项性能是非常突出的，本人打过一阵95，有个不好的地方就是容易跑线，需要时不时去整理，有点麻烦。

羽毛球拍拉线如何选择磅数

羽毛球拍拉线的磅数是指羽线的张力，磅数与张力成正比，张力越大磅数就越高。下面分别从五个级别来分析羽毛球拍拉线的磅数：

1、低磅即磅数在20以下

优点：无论上什么线弹性都很好；缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。

2、低中磅即磅数在20-23

优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;缺点：会有种滞留感。适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员。

3、中磅即磅数在23-25

优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数，这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现。

4、中高磅即磅数在25-27

缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。使用这种磅数不说是高手，但也离高手不远了。

5、高磅即磅数在28以上

优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。这需要有力量（爆发力和手腕力）、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。

总之，如果是新手，在选择羽毛球拍磅数时，可以慢慢从低磅然后到中磅，再到高磅一步步的来，不要一来就上高磅，新手在使用高磅时，手腕很容易受损伤。

怎样选择羽毛球拍线

羽弦要挑最好的对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑最好的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。球线最好含羊肠成分，这样的线不仅结实，而且弹性好，打起球来会很省力。现在市面上好的球线品牌有YONEX、ASHWAY等，在买球线时千万别舍不得花钱，买把价钱适中的球拍，再配一副高档球线，这样的投资比较合理。商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，最好弃之不用，重新买一副配上。给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在15元左右。球拍上线的重量可自行选择，上线的磅数越高，球拍弹性越小，打球需要的力量就越大。专业选手一般选择28至32磅之间，业余选手可根据自己的力量大小，选择20至25磅就足够了。另外，打球时穿什么样的鞋，球拍柄要不要缠胶条，要不要戴护腕等，也都不容忽视。首先，打球时最好穿一双专门的羽毛球鞋。现在对外出租的羽毛球场地大多是木板地，这样的场地最适合的还是物美价廉的薄底羽毛球鞋，也就是鞋底是绿色人字形纹路的胶鞋，这样的鞋不会很滑，吃得住劲，惟一的缺点就是底薄，补救的办法是先穿一双丝袜，再套一双棉质厚袜，这样可避免脚底出泡。至于高档的羽毛球鞋，比较适合在塑胶场地，在木板地上这种鞋偏滑。为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。拍弦的选择比较高级的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的松紧度。拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种。1.羊肠弦弹性好，但易磨损，因而易断；2.尼龙弦美观，但弹性稍差，受气温的影响也较大，冬天发脆易断；3.牛筋弦较结实，价格也低，但弹性差。上述三种弦在专业羽毛球选手已不采用。4.化纤羊肠合成弦，是目前正式比赛中专业选手所选用之拍弦。它吸取了上述弦的长处，避免了各自的短处，具有既牢固可靠，又弹性颇佳的特点。这种弦制作工艺复杂，价格昂贵，目前仍主要依靠进口。

请问羽毛球业余分级标准是什么

业余零级：没有打过羽毛球

业余一级：经常在马路边广场上登露天地方打球，对风向没有要求！不要求场地和球网，对球拍没有要求。并时常在这种地方被人家打得满地找球。

业余二级：经常在马路边广场上登露天地方打球，对风向要求不高！不要求场地和球网，对球拍没有要求，时常打得别人满地找球！认为自己的羽毛球打的不错或很好，经常向人炫耀！不收看羽毛球赛！

业余三级：喜欢到地上画线的露天地打球，要求有球网，但不知道球网多高！刮风的时候不打球！认为自己的羽毛球打得很好，总是向人炫耀！偶尔收看球赛，觉得很热闹，很好看！

业余四级：喜欢到室内的羽毛球场打球，知道打羽毛球很贵，知道球拍的正确握法。有自己的球拍。知道球拍可以买一支而不是买一付，知道球拍的线断了可以再拉！经常收看电视转播的球赛！知道自己羽毛球打得不好！

业余五级：不到室外打球。经常在上课或上班时想关于羽毛球的事。喜欢杀球。开始关注器材问题，对球拍和拉线有自己的要求！同时对衣服鞋子等装备产生需求！只知道别人打得好，不知道自己那里打得不好！关注电视转播的每场比赛并录制成带！有机会打球决不放过。能随口说出n多球员的名字和使用器材。希望自己的孩子将来成为

专业队员。开始进入迷恋阶段！

5.1参加过一般的羽毛球初级培训班，或者对一般技术要领熟悉并使用

5.2参加过一般的羽毛球中级培训班，或者已经思考所学动作应和自己的身体条件加以磨合

5.3球龄3-5年，心理素质自我感觉不错，并且已经参加过局部范围之内的小型比赛

5.4球龄至少5年，有正式业余比赛的经验，并且已经对自己有所定位

5.5球龄超过7年，有正式业余比赛并且夺得过名次的成绩

业余六级：追求自己的技术细节，要求自己动作更细腻，失误更少！开始使用假动作。能够准确判断对手的实力和缺点，能够精准分析自己赢球或输球的原因。

开始接触专业选手并与之过招！知道自己所在地区（市级）的高手！有自己不喜欢的球员。知道哪个月有什么样的公开赛可以看！

业余七级：经常和专业选手过招，并偶尔赢上一局。获得过所在市级业余羽毛球赛的前五名！对于器材只要求球，拍，线。但对于场地要求很高，能够感觉到体育馆内的风向！只观看重大比赛，并能指出国际级选手的优缺点！

业余八级：获得过省级业余羽毛球赛前五名。经常和专业选手过招，一般的专业队员不是其对手！对于羽毛球界非常熟悉，知道全国有哪些是高手，能够叫出每个省的教练的名字。对于奥运冠军的签名不屑一顾！

一、业余运动健将

（一）凡符合下列条件之一者，可申请授予业余运动健将称号。在中国乒乓球协会主办或批准的全国业余选手赛（6省、市、自治区或城市以上）赛事中：

1、获得团体前3名的主力队员（上场次数达到60%，其中获胜场数达到50%者）。

2、获得单打、双打、混双前3名的运动员。

（二）在中国乒乓球协会举办或组队参加的国际性业余乒乓球赛（4个国家以上）中：

1、获得团体前2名的主力队员（上场次数达到60%，其中获胜场数达到50%者）。

2、获得单打、双打、混双前3名的运动员。

二、业余一级运动员

凡符合下列条件的可申请授予业余一级运动员称号：

（一）由中国乒乓球协会主办或由中国乒乓球协会正式批准的全国业余选手赛（6省、市或城市以上）赛事中：

1、获得团体4至6名的主力队员（上场次数达到60%，其中获胜场次达到50%者）。

2、获得单打、双打、混双4至6名的运动员。

（二）在省、自治区、直辖市；省直辖市体委、乒乓球协会；行业体协正式批准的省级业余选手赛、行业性比赛（6个地市、县或6个参赛队以上）中：

1、获得团体前2名的主力队员（上场次数达到60%，其中获胜场次达到50%者）。

2、获得单打、双打、混双前三名的运动员。

三、业余二级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予业余二级运动员称号：

（一）在省、自治区、直辖市体委、乒乓球协会、全国行业体协主办或批准的省级业余选手赛、行业性比赛（6个地市、县或6个参赛队以上）中：

1、获得团体3至6名的主力队员（上场次数达到60%，其中获胜场次达到50%者）。

2、获得单打、双打、混双4至6名的运动员。

（二）在省直辖市、地（市）、县体委、乒乓球协会、全国行业体协（行业系统工会）主办或批淮的省级业余选手赛，行业性比赛（6个参赛队以上）中：

1、获得团体前3名的主力队员（上场次数达到6O%，其中获胜场次达到50%者）。

2、获得单打、双打、混双前3名的运动员。

四、业余三级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予业余三级运动员称号：

（一）在省直辖市、地（市）、县体委、乒乓球协会、全国行业体协（行业系统工会）主办或批准的省级业余选手赛、行业性比赛（6个参赛队以上）中：

1、获得团体4至6名的主力队员（上场次数达到60%，其中获胜场次达到50%者）。

2、获得单打、双打、混双4至6名的运动员。

（二）在省直辖市、地（市）、县体委、乒乓球协会、全国行业体协（行业系统工会）主办或批准的省级业余选手赛、行业性比赛（不少于4个参赛队或不少于16名运动员）中：

1、获得团体前3名的主力队员（上场次数达到6O%，其中获胜场次达到50%者）。

2、获得单打、双打、混双前3名的运动员。

五、少年级运动员：

凡年龄在12岁以下，符合下列条件之一者，可申请授予少年级运动员称号：

（一）代表（地）（专区、直辖市的区）参加省、区、市以上所举办的业余选手赛的运动员；

（二）在不少于24名名少年运动员参加的业余选手比赛中，获得各单项前4名的运动员。

羽毛球拍拉线重量

业余选手中的初学者拉线，女性18磅，男性22磅。

羽毛球拍中的BG65是什么意思

BG65是尤尼克斯羽毛球线的型号，高档拍线中最耐用的一种。BG-65为0.70毫米的线径，线芯材料为多层树脂，外层材料为化学合成树脂编束纤维，弹性较好，耐磨性及经济性极佳，深受羽球高手好评。另外，羽毛球拍线的选择：羽毛球线在反弹性能、耐用性能、控球性能、吸振性能、击球手感方面都有不同的级别组合和特殊的生产工艺，以满足不同类型选手、不同球拍和不同打法的组合需要。选择羽线时一般要根据您的羽毛球拍类型、要求、打法的需要来挑选，就市面上的各种羽线来看，对于业余选手来说还是YONEXBG65是首选。