家长如何教孩子练习打羽毛球呢

我们应该如何引导孩子一起玩羽毛球呢？一、给孩子一支合适的球拍给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。二、用球拍颠球来培养球感一开始颠球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此，家长一定要耐心，积极鼓励孩子再来一次，对孩子的心理发展也有很大帮助。三、让孩子打吊球将羽毛球用线穿吊在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。逐渐把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。四、父母发球给孩子父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式。五、亲子对打可以采用下面三种方法，让孩子体会一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。1、打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下;2、两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球;3、在移动中击打。这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加。

如何接羽毛球拍的线

1、上1孔有两个，分别是拍头最中间两个孔，下1孔也有两个，分别是最贴近拍杆的两个，依次往两边数，分别是上2孔两个，下2孔两个，直至中间的18孔。

2、将羽毛球线平均剪成两段，一条为横线，一条为竖线。竖线:取一条线，抓住两头，线的两头分别由两个上1孔向下穿过对应的下1孔。

3、由中间往两端开始穿线，下2孔向上2孔穿，依次进行，直到由上9孔穿过下9孔。将线由下12孔上穿上11孔，然后将线由上10孔下穿下10孔，最后将线穿过下8孔，既是最后打结的地方。

4、横线：在拍框左边上6孔的内侧打结。由左边上7孔穿过右边上7孔，线头上下穿插过竖线，右边上8孔穿过左边上8孔，依次进行，直到下9孔穿过下9孔为止。

5、由下9孔穿过在同一边的下7孔，既是最后打结的地方。

新羽毛球头太硬怎么办

羽毛球头很硬的话不好，原因如下：

1.

打起来手感特别不好；

2.

有一点震手，而且有点偏重，稍微用点力就出底线了；

3.

对拍子和线都会有很大伤害；

4.

经常用打这种球不会提高羽毛球技术。

羽毛球的选择：

1.

选择羽毛球时，羽毛要选毛杆直、粗，毛片厚、丰满且毛色鲜亮的，这样的球就不会太差，起码在耐打性方面会有不错的表现。

2.

选择毛片厚薄一致、弯度一致、毛叶交叉角度一致的16根毛片间隔均匀的羽毛球，其飞行性能会比较好。

3.

在选择羽毛球时，主要是先看看球托是否均匀平整，再用指甲掐一下球托底部，只要不是太硬，球托就基本没问题，不会影响到球的质量。通常球托经受大力击球30拍以上不明显变软即可。

4.

从线圈和胶水来看一个球是否良好主要要看以下几个方面：1.两道线圈平行均等，这样球的口径才会稳定。2.胶水用量适中，不要是那种厚厚的一层胶水盖住了的，那样会太硬。也不要只看到线看不到胶水的，那样可能会太软。3.用手捏一下线圈后放松，线圈弹性适中，能迅速恢复圆状的就是比较好的。

5.

判断一个球的重心是否合适，一般是用球拍颠球，能很容易颠几十下的球，重心比较合适。还有就是用手将球往上抛，飞行时球头向上，而且到顶点后能迅速翻转成球头往下的，其重心就做的不错。

击打羽毛球一定是打球头吗

是击打球头。羽毛球行走的方向是由羽毛球头受力方向决定的。如果击打球的侧面，球走方向就容易偏离，不能到达预想位置，也就达不到战术效果；所以，只有看准球头进行击打，并加以远近、左右、高低、急缓等变化，才能提高羽毛球技术。当然，击打羽毛球侧面也是一种求变化的战术。

羽毛球发球规则详细讲解

羽毛球发球讲究两点：一不过手，二不过腰。

国际比赛规定，发球球拍拍头不能高于手腕，否则算发球违例，对方得一分。发球不过腰，是指球拍击中球的瞬间，球的任何部分不得高于发球员的腰部。从2018年开始，发球不过腰被严格规定为不能超过1.15米。

除了过手、过腰之外，羽毛球场上常见的发球违例还有：延误发球、发球挥拍不连续、发球脚违例、发球未击中球托等。

初学羽毛球练习方法

1.

姿势很重要

站姿和持拍姿势对于球员打出好球至关重要。站直，两脚分开与肩同宽，轻轻弯曲膝盖。拿起球拍时，确保握得紧密，但不担心手的松散度过紧或过松。

2.

发球技术

发球时要确保球是从一个稳定的高度出发，并打出高质量的球。这样才能使得对手的击球难度加大，从而为自己争取更充裕的做球时间。

3.

搓球技术

搓球是羽毛球比赛中必不可少的技术之一。初学者必须掌握这个技术。在搓球时，要确保拍头在击球时一直保持水平，以确保对球的掌握和力度的准确性。

4.

正手技巧

正手指的是你使用的手臂和肩膀来击球。在使用正手操作拍握时，手握拍柄的位置应该是在手心处，以确保更好地拍握。

5.

反手技巧

反手技巧能让你更容易把球打向场地的两侧，对于羽毛球比赛来说非常重要。在使用反手击球时，瞄准的位置应该使用手掌中间的位置来击球，而不是使用手腕。

6.

控制击球力度

控制击球力度是比赛中必不可少的一个技巧。当需要更大的力量时，重心应稍稍向前移动，而将重心后移的情况则是需要缓慢地将球抛起来。

如何制作手工羽毛球拍

羽毛球编织先要认清线孔，然后先穿横线，再穿竖线。。

1、认清线孔。上1孔有两个，分别是拍头最中间两个孔，下1孔也有两个，分别是最贴近拍杆的两个，依次往两边数，分别是上2孔两个，下2孔两个，直至中间的18孔。

2、将羽毛球线平均剪成两段，一条为横线，一条为竖线。竖线:取一条线，抓住两头，线的两头分别由两个上1孔向下穿过对应的下1孔。

3、由中间往两端开始穿线，下2孔向上2孔穿，依次进行，直到由上9孔穿过下9孔。将线由下12孔上穿上11孔，然后将线由上10孔下穿下10孔，最后将线穿过下8孔，既是最后打结的地方。

4、横线在拍框左边上6孔的内侧打结。由左边上7孔穿过右边上7孔，线头上下穿插过竖线，右边上8孔穿过左边上8孔，依次进行，直到下9孔穿过下9孔为止。

5、由下9孔穿过在同一边的下7孔，既是最后打结的地方。这样线就穿好了。