羽毛球 仰视 脊柱 打羽毛球脊柱侧弯
我两个孩子从三到四岁就开始打羽毛球了,不过不是专业训练哦,完全是出自爱好和亲子互动乐趣、强身健体为主,两个孩子现在一个七岁.一个九岁,都打的不错,能打几十个回合。我自认为达到了目的,孩子们也很喜欢,只要不下雨,每天都会坚持打!
2021年,男子羽毛球世界排名第一,桃田圣斗第二,安赛龙第三,安德斯安东升2021年,男子羽毛球世界排名第一桃田圣斗,日本,第二安赛龙,丹麦,第三安德斯?安东森,丹麦,第四周天成,中国,第五安东尼?西尼苏卡?钰,第六谌龙中国,第七乔纳坦?克里斯蒂,印度尼西亚,第八孝梓嘉,马来西亚。
小孩子练习羽毛球,如果是想往专业方面发展,就要从6岁左右开始练,因为羽毛球有一个球感问题,也就是对球的熟练性,越早接触球,你对球的熟练程度就会越高,羽毛球的提高大部分是数量到质量的一个变化,所以羽毛球出成绩比较慢,就是要慢慢磨技术,例如吊球,要经过千百次的练习,你才能达到自己想掉哪个点就吊到哪个点,也就是所谓的手感。
不想走专业的孩子,我建议10岁开始练,因为羽毛球需要力量,太小的孩子连球拍都握不住,或者没有力量,根本发不出力量,球也就打不出去,孩子小开始都要练基本技术,但基本技术相对来说都比较枯燥乏味,对于不搞专业的孩子来说很没意思,容易造成失去兴趣,所以,不搞专业的孩子,10岁左右,个子和力量都有一些了,一边练基本技术一边打着玩,孩子会比较有兴趣。
但对于专业的孩子来说就没那么容易了,搞专业的孩子必须要从基本技术开始,因为基本动作不对会影响将来技术的发展,所以搞专业的孩子练习会比较枯燥乏味,基本动作对每一个练习羽毛球的人来说都很重要,基本动作对了有助于发力,基本动作对了对今后的学球会有很大的帮助,基本动作对了会进步的快一些,基本动作不对容易出现不必要的受伤,所以基本动作和基本技术对所有初学羽毛球者来说都很重要。
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