羽毛球如何才能做到最高点击球

找到高位击球点。顾名思义，所谓高位击球点就是指最高位置击打羽毛球的点，也用击球方式同样属于主动出击型。最高点击球，回球冲击力强，对手难以接球，需要被动挑球迎战，可以说是掌握主动权的一种击球方式。常见的跳杀就属于高点击球，是赛场上最常见的击球方式之一。

羽毛球的主要击球技术

高远球：用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。羽毛球运动对选手的体能要求比较高，也比较讲究耐力。

吊球：把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。它是调动对方，打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

杀球：是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。

拓展资料：羽毛球，一项室内、室外都可以进行的体育运动。现代羽毛球运动起源于英国，通常由两人或四人运动，轮流相向用带柄球拍把带羽毛的球打过球场中间的球网。

羽毛球正确的击球,各种击球技巧

1把

羽毛球最佳杀球高度

最佳杀球的击球范围在头顶前方，45～80o区间内随着站位与网的距离相应变化。范围距离网越近，最佳击球范围越大。当选手距离球网越远，杀球的最佳击球角度越大。这个范围只存在于理想状态下，实战指导意义不大。

对熟练掌握杀球技术的人而言，最佳击球点在头顶正上方稍靠前的位置，大概在85～80o。

能攻破对手的杀球技术，包括在最佳击球范围外（≥90o）进攻、时机选择、连贯、变速以及强制进攻等节奏变化能力。

羽毛球正确的击球，各种击球技巧

一、活握死抠非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。

二、长挥短抖击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。

三、高压低抬打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。

四、远打近搓后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，

羽毛球怎么准确的击中球

1、准备姿势

要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。

单打接发球的准备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作；双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是膝关节屈得多一些，以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前，左脚在后，这种准备姿势仅少数人采用。

二、站位

接发球的站位是否合适对发球方的关系很大，如接发球站位有错误，会造成明显的漏洞，就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会，因此应选择一个合适的接发球站位。

单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。

双打接发球站位：

比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离，在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来；在左区时注意保护头顶区。

双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大，球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。

较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。

另外，还有特殊站位法，即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。

什么类型的羽毛球最好

羽毛球主要由两部分组成，球头和球裙。

球头分四种类型：天然软木，三拼（复合）软木，木渣球头，泡沫球头，越往后羽毛球耐打度和稳定性越差。

天然软木抗击打，三拼软木次之，木渣更次，打几十拍球头就软了，泡沫球头一拍就能拍成小平头。

球裙主要是毛片了。

鹅毛樱桃鸭鹚鸪鸭水鸭台鸭豚鸭，还有鸡毛，对，还有那些不辱使命的鸡毛球。同一位置毛片耐打度依前面的次序逐渐下降。

尼龙球就不说了，还有碳素球，三段式羽毛球（可以换毛），这几个目前技术还不是很成熟，暂时不能代替天然羽毛球。

衡量羽毛球好坏有两个指标，耐打度和飞行稳定性。

这个耐打度，主要是根据禽类生长周期来定，生长周期越长的禽类毛杆越结实，毛杆里的海绵体填充越饱满，所以更结实一点。标准的一只禽类最多做两个球，理论上鹰啊，朱鹮啊，天鹅啊，大雁啊这些禽类毛片更耐打一点，它们生长成熟的周期很长，不过打一筒大概就要判刑了。

目前鸡好像21天就出栏，鸭子32天就出栏，鹅需要72天。

由于生长周期的不同，它们的毛片厚度和骨架大小也有些不一样：

不同位置的毛片形状不同，所以做一个球，需要鸡鸭鹅团队配合。

毛片形状分类如下：

禽类和人一样，也分左右手，右手是麒麟臂，锻炼的粗壮一点，毛杆更结实，不过会产生很多异型，右手耐打。左手毛形状规整一点，飞行稳定性更好。

拿起一颗羽毛球从里面看，左边面积大于右边的是左手毛，右边面积大于左边的是右手毛。

好的羽毛球对平衡性要求比较高，左右越对称稳定性越好。

一颗球只能全是左手毛或者全是右手毛，仔细看的话，毛片倾斜角度也是截然相反。

所以一筒球偶尔会出现几个飞行特别稳的，其他的却很耐打，没有关系，这都是大自然的造化，不会造的那么完美，人类也无能为力。

全圆的毛，平衡点靠近中间，稳定性更好，做出的球可以像艺术品一样好看又好用。

单边毛平衡点偏向球头，飞起来会摇摆，网前会侧飞翻滚。

所以为什么你打不出高质量的网前搓球，不是你技术不到位，是球侧飞。

羽毛球由于做工问题，选购时尽量选择整齐一点的，毛杆笔直，胶水均匀，线圈与球头平行的，毛片处理整齐的。

还有就是，很多做工很随意的羽毛球基本上没怎么处理毛渣，一个大力击球就掉很多毛屑，刚好笼罩了你的面部，禽类的毛屑比人类的头皮屑旺盛的多，不过也没有关系，一个大力杀球以后你肯定会大呼一口气，完美，吸走很多了，球馆不会受到空气污染，为自己点个赞。

拉直和漂白是做羽毛球的工艺，视程度而定，程度大的维持时间短，拉直以后会慢慢复原，所以保质期更短，只有三个月，良心企业会标注这种球的生产日期，尽快打完吧。正常的球保质期大概是两年。

最后就是球速的选择：现在物流很发达，信息很对称，价格也透明，想买什么速就买什么速。球速一般贴在球桶盖上，或者球桶上，有时候批次不一样，就没贴，希望品牌公司可以尽快规范，并且标注生产日期。

图片来自超级羽和胜利官网，鸽子来自里约。