羽毛球教学怎么打身后球

首先要纠正动作，传送门在下面。

羽毛球教学发球方法

总结一下要点：准备动作要

侧身

，重心在

右腿

，左手

持球托

与肩同高，右臂自然后摆，

球拍略高于手腕

击球时先

放球

（放，别扔！），重心移到

左腿

，身体转为

面对发球方向

，

顺势带动肩、大臂、小臂、手、拍

（就是这个发力顺序，别做错了），手臂在

身侧

时转动手腕，让拍子

从腿侧挥过

（别平着挥），击球点在

小腿右前方

一点，拍面略微上斜。之后拍子顺势带到

左肩

后。以上是理论上的正确发球方法，下面说几个初学者容易犯的错误1、着急。总担心自己打不着球，所以扔球就慌，这样不容易发力而且击球时球还没有下落到位，导致击球点过高，球拍太平，打出来的球见高不见远（根据题主的描述应该就是这个问题）。一般来讲羽毛球下落的速度不快，如果你动作熟练的话，足够你放完球思考半秒人生再做动作，不熟练也建议放球之后等半拍，可以盯着球，但不要急。2、不转身。女生这个毛病比较多，发球的时候面对对面，球拍直接从身侧向上挥。这样击球力量小，角度也不对。一般出球效果是既不高也不远，过度时还有可能直接把球打到身后。多练标准动作就好了。3、扔球。这个是我在教球的时候一直很费解的一点，为什么好多人发球喜欢把球扔起来。这种情况会导致球下落路线不稳，对于初学者来说就是无法掌握击球点。这个问题很好解决，别扔！乖乖拿着球托松手就好了！（抱歉有点激动。。。原来在学校教同学的时候实在是心累）4、重心不稳。经常有妹子发球的时候站得亭亭玉立的，然后一发球右腿还向后摆一下。虽然我不否认这个小毛病看起来真的挺萌的。。。可是这样不容易发力啊亲！羽毛球动作讲究全身发力，所以重心要稳，准备动作的时候两脚最好和肩差不多宽，丁字步站立（后面重心脚横放，前脚与后脚垂直），之后移动重心和身体时后脚可以顺势变成脚尖点地，这个姿势也很好看的！真的！其他问题就是比较小众的了，题主还有问题尽管问~

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