羽毛球如何提高防守能力

羽毛球防守无非就是防守四种来球：扣杀球、网前小球、后场高球、低平球。其中最难的是扣杀球和网前小球，你看汤杯和斯杯中，得分基本是靠这两种。羽毛球中，脚步的移动要大步，小碎步的移动虽然可以很快，但很难控制重心。当你回球很高时，要预判对手可能扣杀，这时要预判扣杀的可能落点，重心要压低，半蹲，要随时准备飞扑的那种接球，要集中精神，注意来球。当对手打网前小球时，要大步上网，同时要决定你是要回网前小球还是吊高球。网前小球需要技术细腻。羽毛球最好的训练是实战。找个人做你的陪练，你专门吊高球，让他扣杀，你自己练接杀球。然后训练网前小球和后场吊高球结合训练。慢慢的你会发现接扣杀也不是很难。当年我就是这样跟我同班同学这样练，结果我们初二的时候就拿了全校年纪羽毛球初中级冠军。不过现在几年没打，不复当年勇

业余中级羽毛球拍是什么水平

首先要纠正一下，羽毛球拍肯定没有业余中级的定义，那就更谈不上水平了。所以，应该是业余中级水平的选手买什么球拍更好。个人认为，业余中级水平的羽毛球爱好者，已经算是各个羽毛球群里技术最高的极少数人了，因此，市面上的品牌球拍都适应这群人。比如弓箭、天斧、鬼斩、风刃等等，都是可以选择的。

中级业余羽毛球爱好者买什么羽毛球拍好

中级水平一般来说掌握了基本技术，可以结合球拍的性能继续强化能力，同时经常性的打出有质量的球，巩固技术和自信。

这个阶段建议选择符合自身技术特点和球风的球拍。如果以进攻球路为主，可以尝试头重、杆硬、拍框形变小的类型。拉吊球路选择平衡型、利于控球的球拍。

不建议选择各个品牌最顶级的产品系列，因为它们都是为专业选手或者高级的业余选手设计的，追求更大的球速，更扎实的手感，但对于中级选手而言，由于力量和发力技巧尚有提升空间，用这类球拍很容易觉得过重、过硬，反而不如中档产品更适合自己的手感。

羽毛球拍为什么分初级中级高级

拍子分低，中，高档，也就是相对的初，中，高级，对于初学者来说是使用低档也就是初级者使用的攻守兼备的拍子比较好，因为对于这些球员刚打打法不明确；而中档拍也就是中级者使用的，他们是在打了一段时间打法稍有明确是属于进攻型选手还是防守型选手，这是中级球拍它的拍杆和设计比初级在发挥性能上要更加突出一点，但是不属于专业者；而高档也就是高级的是打球的技术已经达到了一定的级别，比较专业了。

羽毛球拍怎么拉磅数

1.

对于初学者而言，低磅就足够了，20磅以下

2.

中级水平的爱好者则可以选择23～25磅

3.

在业余球场上，磅数超过25已经算是高手

亚狮龙羽毛球型号区别

亚狮龙羽毛球，编号越低越好，也越贵。

1、2号是高级比赛级球；

3、4号可以作为中级比赛级；

5号是初级比赛适合初学者；

6、7号是平时训练用球，6号又比7号好些，飞行稳定。

扩展资料：

羽毛球小常识

羽毛球的羽毛易脆，很容易打坏。对于打球这项运动，羽毛球的耐打度是一个非常重要的质量指标，因此羽毛球的保养尤为重要。

在干燥的日子里羽毛球也会很脆。通过增加羽毛的湿度，可以增强羽毛的耐大性。用蒸气来蒸羽毛球，打球前将上下球筒盖打开，用开水的蒸汽从球筒通过。

胜利/VICTOR牌羽毛球拍各种型号有什么区别

目前胜利羽毛球拍一共有10个系列，每个系列羽拍中又分为SUPER、PRO和CLASSIC三个级别。其中尖峰系列和纳米系列属于全面型系列，球拍性能稳定，手感比较扎实。超级波，挑战者和脉动三个系列羽毛球拍，都属于进攻类型。旋风系列、亮剑系列和探险家系列属于速度类型。以下是各系列的特点：

一、尖峰系列：极佳的拍面稳定性和出球落点

1、胜利尖峰M-LONDON羽毛球拍尖锋-LONDON球拍的拍框及中管材质采用Hybridcomposite复方聚合纤维技术，打破传统制程，结合物理特性相异的两种聚合物，创造刚韧并存的全新碳纤维拍框材质。

2、胜利尖峰M-X80羽毛球拍全面，网前小球，挑球，高远球都很出色！杀球尤为突出，出球速度很快，中杆虽然硬，但是弹性出众，令人防不胜防，没有粘球的感觉。而且好控制落点，适应了基本上指哪打哪，非常稳。

3、胜利尖峰M-X70羽毛球拍是一款为韩国国家队球员量身订做的球拍，与X80相比中杆要稍软一些，平衡点相同，手感也没有X80那样硬。

4、胜利尖锋M-X60羽毛球拍是一款中杆弹性适中，偏头重，攻守兼备偏进攻的羽毛球拍。

二、亮剑系列：超快的球速、连贯的持续进攻

1、VICTOR胜利亮剑10羽毛球拍（更快的速度，更强悍的进攻),对于业余的羽毛球爱好者来说，亮剑10的出现,让业余球员也能用较少的力量打出更快更精准的球！适合对象:进攻型

2、VICTOR胜利亮剑11羽毛球拍（进攻锐利的纤巧利剑）,适合于力量不是很大但是步伐灵活，进攻锐利的球员！

3、VICTOR胜利亮剑168羽毛球拍（专为进阶提高选手设计）,专为进阶提高选手设计精巧羽拍，亮剑10简化版.适合对象:进攻型

4、VICTOR胜利亮剑169羽毛球拍，一款针对初中级选手的优雅小剑，亮剑11之简化版,适合对象:控球型

5、VICTOR胜利亮剑08羽毛球拍，快、准、狠的进攻拍,英雄华丽的长剑，亮剑系列的开山之作,适合对象:进攻型

6、VICTOR胜利亮剑09（BRAVESOWRE09）羽毛球拍（优雅敏捷，进攻灵活）,亮剑09羽毛球界第一帅哥所喜爱用拍，一般的羽毛球爱好者均可以使用！

7、VICTOR胜利亮剑40年纪念版羽毛球拍套装（尊贵独享，全球认证）,中国古剑的理念，更重要的是它蕴含着这种中华民族的精神——逢敌必亮剑。

三、超级波系列：极强的攻击力和爆发力

1、胜利超级波35羽毛球拍（最好用的暴力羽拍）,一把颠覆传统意义的暴力羽拍，普通球友的屠龙宝刀。

2、胜利超级波36羽毛球拍，全能型暴力羽拍,2009年VICTOR公司的颠覆之作，融合两大系列羽拍的技术精华;总体而言，超级波36非常适合：力量不是很大、喜欢进攻、技术比较全面的选手；喜欢进攻的选手；单双打中前场站位较多的选手。

3、胜利超级波33(控制)羽毛球拍,匹配拉吊打法中灵活刁钻型选手，为国羽双打高手蔡贇专属。

4、胜利超级波33(突击)羽毛球拍（红色核导弹）,与超级波33力量型,适合有一定力量基础的选手使用。

5、胜利超级波32羽毛球拍(世界冠军的武器),是一款难得的攻守全面而又具有凌厉攻势的顶尖球拍,更有多位世界羽坛高手对这款球拍情有独钟。

6、胜利超级波31羽毛球拍SW31,是胜利所有羽拍中特别暴力的一款。

7、胜利超级波799羽毛球拍（沉稳大气，性价比高的经典羽拍）,超级波799适合与初中级选手，所以此拍是初中级渴望进攻的选手首选！

8、胜利超级波798羽毛球拍(攻守兼备偏向进攻),超级波798，一款攻守兼备的中高端球拍

胜利超级波310羽毛球拍，升级版,超级纳米7的提高版，中档羽拍的经典之作！超级波310的中杆为适中，这个是适合大多数人的要求。

9、胜利超级波320羽毛球拍，高质量的防守能力,超级波32绝对是你的正确选择。

10、胜利超级波3250羽毛球拍,偏向进攻的，但是不是特别暴力的那种。

11、胜利超级波3150羽毛球拍，攻守兼备的高性价比羽拍,超级波系列入门级之作，优雅均衡的中档羽拍.一款容易上手，适合初学者的羽拍。

四、脉动系列：大甜区带来的超高弹性

1、胜利脉动8900羽拍(适合初中级进攻型球员),，宽边小方头，硬，加长款中管弹性好，控球灵活性好。

2、胜利脉动8800羽拍(适合初中级灵活性球员),VICTOR脉动8800羽毛球拍适合初中级攻守兼备型球员。

3、胜利脉动996羽拍，技术型中端羽拍代表作,特别适合力量一般以及习惯中前场打法的选手。

4、胜利脉动99（Ti99）羽毛球拍（）,TI99在单打和双打上的发挥都是十分不错的，特别是双打负责后场的朋友，杀球的快感每一刻都在冲击着你的神经系统。

5、胜利脉动98羽拍Ti98，YY翻版,中等硬度的拍杆,上手非常容易。

6、胜利脉动95(力量)羽拍,经过精心设计，将传统的条形沟槽改为波浪形

7、胜利脉动95（控制）羽拍，高手控球利器,球拍框体的钢性更强，抗扭性更好,提高球拍稳定性，增加击球的准确性。

五、超级纳米系列：高强度拍框与纳米技术的完美结合

1、胜利超级纳米9羽毛球拍，拍名“青鸟”，破窗飞向那蔚蓝的天穹,最靓丽实惠的入门级羽拍。

2、胜利超级纳米8羽毛球拍(一杯浅度的干红）,适合人群：1，喜欢优雅的YONEXNS5000，但是觉得NS5000太贵的选手2，不太喜欢扣杀，力量较弱，喜欢优雅的女性选手3，喜欢喝干红的羽毛球爱好者4，经常双打的选手！

3、胜利SUPERNANO7，羽拍中的适合人群：1，喜欢双打，不想球杆被撞断的球友2，喜欢生猛的火力的球友3，单打中球风奔放，不惧与对方球杆对撞的球友！4，喜欢CS的朋友5，喜欢的球友！6，技术全面偏进攻的中高级球员！

4、胜利超级纳米6羽毛球拍（羽拍中的AKM）更适合远攻！适合人群：1，喜欢双打，不想球杆被撞断的球友2，喜欢生猛的火力，和远距离进攻的球友3，单打中球风奔放，不惧与对方球杆对撞的球友！4，喜欢CS的朋友5，喜欢AK47的球友！6，技术全面偏进攻的中高级球员！

5、胜利超级纳米5羽毛球拍(泰国国家队员的唯一选择！）适合球员类型中高级、专业级进攻型球员。

6、胜利超级纳米3羽毛球拍（羽毛球拍中的银色巨斧）适合球员类型中高级、专业级进攻型球员。

六、挑战者系列：高稳定性和清晰手感

1、胜利挑战者79羽拍Ti79(,品味之选）,商场进攻必须如打球般沉猛有力。

2、胜利挑战者Ti70羽拍,低调而经典的胜利TI70羽毛球拍,属攻击型球拍。

3、胜利挑战者858羽拍，挑战者858是一款初中级进攻型羽拍，性价比非常高！

4、胜利挑战者868羽拍(攻守兼备偏进攻型),高钢性碳纤维，加长款，中硬，方头，适合初中级攻守兼备偏进攻型球员。

5、胜利挑战者9100羽拍，攻守兼备，只为胸怀宽广、大气而果断蓝血男人！

6、胜利挑战者9300羽拍，控球利器,特别适合攻守均衡偏控球型选手。

7、胜利挑战者9400羽拍（09新款，适合双打和技术型打法）攻守兼备偏进攻，双打和技术性打法的第一选择！

8、胜利挑战者9500羽拍，羽拍中的火龙枪,攻守兼备，性价比极高的初学者用拍。

七、探险家系列：挥动轻盈、舒适操控

1、胜利探险家SP88羽毛球拍（性能堪比弓剑10的超性价比羽拍）又如之兵器谱，琳琅满目，气象万千;此拍适合：1攻守兼备偏进攻球友，特别是想买弓剑10羽拍的球友！2中高级双打球友；3预算不多，但是想拥有千元羽拍手感的球友。

2、胜利探险家SP68羽毛球拍（轻盈灵动,性能堪比）,为新探险家系列的代表作，适合进攻型选手！在速度加快的同时，操控性也更为强大。

3、胜利探险家PRO670羽毛球拍，08新款（体验进攻的畅快）给予选手超常舒适的打击感，轻松打出有力的击球！

4、胜利探险家PRO660羽拍，08新款(精灵的华丽长弓！），适用人群：攻守兼备型选手！力量和操控型都很出色，适合任何水平的选手！

5、胜利探险家6200羽拍，入门级神器，男人的,很多球友还在苦苦寻觅此款球拍！

6、胜利探险家6300羽拍（做一只轻盈高贵的白鸽！）适用人群：女士选手，技巧型选手！

7、胜利探险家6400羽拍09新款(橙色的进攻利器）,惊艳——震撼心灵,适用人群：进攻型初中级选手！

8、胜利探险家6500羽拍09新款,适用人群：攻守兼备型选手！

胜利探险家6600羽拍（意气风发之选）好评如潮的欧式羽拍,双打或初中级水平羽毛球爱好者的实惠选择。

八、VICTOR闪电系列/火焰系列

1、胜利闪电3362羽拍，靓丽好用的入门级羽拍,这款羽拍的中杆的弹性适中，非常适合大多数的选手。

2、胜利闪电3363羽拍，清爽活力的入门级羽拍,充满活力的入门级羽拍，适合于力量稍弱的选手。

3、胜利火焰3532羽拍，新火焰，新惊艳最畅销的入门级球拍,单打双打皆可。

4、胜利火焰3533羽拍，火热激情的入门级羽拍,适合力量稍微不足的初学者。

5、胜利闪电3360羽拍(性价比高，适合初学者，初中级进攻选手）。

九、VICTOR威力波系列羽拍

1、胜利威力波10羽毛球拍，VICTOR赞助的湖南队，山东队的老队员都特别喜欢这款羽拍,威力波10，给你不同的球场剑客风度。

2、胜利威力波17羽毛球拍,碳木复合体拍柄专利技术，在保持木柄原有吸震性的基础上提高钢性及抗扭性。

3、VICTOR09年性价比最高的中段羽拍,剑走轻灵，矫如游龙,这个威力波51是最具性价比的羽拍了！

4、胜利威力波18羽毛球拍（燃烧的阿拉丁神灯),对于某些暴力男和“野蛮女友”来说威力波18更为合适！

十、旋风系列

1、VICTOR胜利旋风21羽毛球拍（SP21）,羽毛球场上，那种疾风骤雨，摧枯拉朽般的速度和能量;此拍适用于：球场上最求旋风般速度的球友;喜欢大力扣杀的球友;双打球友;追求高磅数的球友。

2、Victor旋风SP-22羽毛球拍拍框截面采用椭圆形结构设计，能有效减少挥拍时的空气阻力并提升抗扭力，带来强悍敏捷的回球速度的同时，大幅强化对球拍的控制能力。