【羽毛球】反手后场球怎么处理

1、反手发球

建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强，双打中接发球一方的场地短，反手发球完全够用。

2、发球节奏有快有慢

不要总用一个时间节奏发球，这样会被对方掌握后有机会扑你。也就是说有时候拿起球来马上发，有时候停顿一下再发。

3、发追身球

大家经常都是发小球或者偶尔偷袭后场球，觉得小球是越近越好，偷后场球时是约靠近发球底线越好。但发小球对球的过网高度要求很高，否则会被对手扑，发后场球对善于移动和扣杀的男选手来说，会成为其发动进攻的机会。其实，大家还可以尝试发追身球，这种球球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球，我屡试不爽。

4、发后场球

偷袭后场球大家都经常采用，建议在以下情况多考虑采用：（1）刚开局或者关键分时；（2）接发球的人移动较慢或者个子矮小时（混双偷袭女孩后场球一般比较管用）；（3）追分时（可以考虑连续发后场球）；（4）对手急于拿分时（此时，对手的注意力往往在扑球上）；（5）对手站位偏前时。

5、发对方的反手位球

包括小球、平高球和后场高远球。反手是永远的软肋，谁都不好接。

6、发贴近中线的平高球

会干扰对方的判断，对方往往认为这种球会错区。

7、快速连续发球

自己方连续得分，赢球势头正盛时，应该尽快捡球并发球（当然搭档也要配合好），尽量不给对方思考、调整和喘息的机会。

8、接发球时应举起拍子

接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。

9、干扰对方发球节奏

对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时，应该延长自己接发球的准备时间，多向对方举手示意没准备好，干扰对方的发球或者连续得分的节奏。

10、接发球被动时多打对方后场

对方的发球已经打乱了自己的接发球节奏时（如被偷袭中线球、后场球或者追身球时），首先不要慌乱，其次在接球时要尽量打对方后场（如果对回球质量要求过高，很容易失误），为自己争取调整站位的时间。

11、双打接发球时尽量不要挑高球

如果自己的防守能力很好，可以起球让对手杀，争取防守反击。但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时，接发球时应尽量平推对方场地的两肋，让对方先起高球，这样自己才比较主动。

12、对方发球较高时，接发球动作不要太大

对方发球较高（又不是太高，有很大的机会扑球）时，如果自己大力扣杀或者扑球过狠往往会失误（初学者和业余的特别容易犯此毛病，我也是，主要是因为动作不规范导致），将球扑下网或者平推出界外，这时不妨作出大力杀球或者扑球的姿势，实际上轻轻档网或者适当下压轻推，因为此时对方也正懊恼自己将球发高了，心理上往往是一种“等死”状态，未必能对你的“假动作”作出及时的反应。

羽毛球双打我方队友发高远球我如何站位

应该说是偷袭后场高球，根据对手接球的情况，偷袭成功就站成攻击站位，被攻击就要转成左右站位防守了。

羽毛球双打如何轮转

双打主要是看两个队员的配合，站位不是死搬教条，而是要根据具体情况来作出调整、补位，要体现灵活机动的战术，除此之外，一般的要点是：在我方后场队员很主动地情况下，当球被对方起高球到我后场，前场队员应迅速向后移动（发球线后一大步位置）至中心线靠后场队员同侧位置，面向前方而不是侧身向前；作用是拦截对方直线回球同时又能顾及两腰的中场球。

后退一点的好处是视野更宽，不动的后果是无法顾及两腰的球。因为前场队员的主要职责是注意网前的慢速球同时拦截中场的快速球。其他被动的情况一般就是平行站位了，这个没什么好说的.

羽毛球男双打跑位口诀

主动下压，谨慎起高，双打中一旦起高球，快速的节奏连贯很可能让你在这一回合败下阵来。所以下压是常态，挑球要谨慎。

—后场进攻，前场要封。

双打最忌讳后场玩命进攻，你在前场不动，只要保证前封后攻球往下走，胜利就不远了。

—平抽快挡，越打越强。

平抽快挡是纯粹的双打技术，在一场比赛中起着非常关键的技术指标，所以一定要掌握