羽毛球发球动作重点难点 羽毛球发球技术
羽毛球的发球方法有两种,一种是正手发球,另一种是反手发球,一般来说,单打比赛中多采用正手发球,而在双打、混合双打比赛中经常采用的是反手发球。
羽毛球发球讲究两点:一不过手,二不过腰。
国际比赛规定,发球球拍拍头不能高于手腕,否则算发球违例,对方得一分。发球不过腰,是指球拍击中球的瞬间,球的任何部分不得高于发球员的腰部。从2018年开始,发球不过腰被严格规定为不能超过1.15米。
除了过手、过腰之外,羽毛球场上常见的发球违例还有:延误发球、发球挥拍不连续、发球脚违例、发球未击中球托等。
羽毛球的正确发球应该注意以下几项:
1.不能栽网,发球主要防备的就是自杀,栽网是主要的自杀方式,这样就会让对方直接得分!
2.不能发不到位,发不到位分为发不过接球线和发错区,这些都跟自杀一样,对方直接得分!
3.发球不能冒高,会被对方直接扣杀!
无论单双打还是正反手罚球都要遵循以下规则:
1、发球时,挥拍击球动作必须是连贯动作,中间不能停顿。
2、发球时球拍上框边缘不得高于持拍手,也就是羽拍拍头要明显指向地面。否则被判过手违例。
3、发球时击球点不得高于腰部。否则被判过腰违例。
4、所发的球要发在与发球区对角的区域内。
5、单数分时在左侧的发球区发球,双数分时在右侧的发球区发球。
1.
正手发球:
左脚在前(脚尖对网),右脚在后(脚尖斜向侧方),两脚距离与肩同宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网之势
2.
发高远球
所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。
3.
反手发平球
发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到双打后发球线以内的区域。
想必大家都已经知道了羽毛球新规,发球时击球点不能超过1.15米。这个新规定可以说对很多高个子运动员的一种限制,毕竟之前的规定不能过腰,可以根据运动员个子的高低来调整击球点的高低,而新规则定死了发球高度。
新规规定:“发球时,在击球的瞬间,整个羽毛球距离场地表面的高度应小于1.15米”。
1.
正手发球:左脚在前(脚尖对网),右脚在后(脚尖斜向侧方),两脚距离与肩同宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网之势
2.
发高远球:所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。
3.
反手发平球:发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到双打后发球线以内的区域。
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