羽毛球双打防守衔接技术 羽毛球双打防守拍
要用力回球。因为羽毛球比赛是一项需要快速反应和高强度运动的运动项目,在双打接杀时,对手的球往往速度较快且力量较大,如果不用力回球,很容易被对手接到或者回击出界,失去得分机会。此外,用力回球也能够增加球的速度和力度,提高进攻效果,增加得分机会。除了用力回球外,双打接杀还需要掌握好球的落点和方向,以便让对手难以接下球或者回球方向不好,进而取得主动。同时,需要注意与搭档的默契配合,做好防守和进攻的转换,做到进退有据,提高比赛胜率。
既然是双打,觉得还是参考你们两个人的特点吧。如果一个分球比较合理,网前可以多些,一个杀球力量大,后场可以多一些;但个人觉得还是两个人默契的程度,很大时候如果可以互相补空位的话反而会弥补技术上的不足,挑选一个合适你的搭档吧,你会发现原来运动会如此轻松!--------------------------------------------------------------------------------你好!如果两个人都很厉害,那就是两边站,不过一定要注意中间,对方会看你漏洞打球的,基本两边站,中间就有点麻烦了,而且后场也有问题,建议不要这样站位。建议前后站,然后替换站位,这个是要很大的默契的,两个人必须打的很有默契。前后站就是要注意两边和跑位的问题。双打最讲究是两个人默契,而不是一个人的事。祝你打球愉快!--------------------------------------------------------------------------------羽毛球双打时进攻站位:在羽毛球双打中,最有威胁也最常见的站位是前封后杀的前后站位。这种站位是最基本的站位,但是对于这种站位的理解以及掌握其中的变化,才是双打技术的要点。后场队员的站位进攻时的后场队员负责保持对对手的下压控制,手段是杀球和吊球。重要的一点是杀球队员的进攻要有连续性,并且要控制对手,不让对手有转守为攻的机会。后场进攻不是要一拍打死对手,而是要给网前创造机会,由封网的选手进行最后的致命一击。为保持进攻的连续性,后场队员脚下必须灵活,无论前后移动还是左右移动,要保证杀球后右脚落地在身前,并尽快回到后场的中央,以准备下一拍的进攻。当出现半场高球时,这时无论前场队员来攻杀还是后场队员攻杀,都要进行轮换。如果是由后场队员来处理,后场队员在杀球之后应当随即上网,原来封网的队员后退到后场来杀球。实际上,前场队员在出现半场机会的时候就开始后退,等待后场队员的杀球上网。如果是前场队员来打这个球,后场队员要从另半场区上到网前补位,前场队员在后退杀球后继续后退,完成轮换。前场队员的站位进攻时,封网队员的进攻威力其实更大,多数的致命球都是网前队员完成的。实际上,封网队员的站位与后场队员一样,不是死站在一处,而是流动的,脚下要非常灵活。具体来说,在后场杀直线球的时候,前场队员的站位要偏向球所在一侧,封住直线为主。如果对手的回球喜欢平抽或者回中场球,前场队员站位要靠后一些,几乎在场地的中心。如果对方的回球变化比较多,喜欢改变线路和挡网前,站位就要近网些,在发球线附近。但不论怎样,封网队员的站位都尽量不要进入发球线以内,否则对于快速的回球就来不及反应,而且横向的移动会不够灵活。总之,羽毛球不是单纯的手上运动,脚下的灵活性至关重要。打得好的选手,没有跑位很懒的羽毛球双打时防守站位:羽毛球双打中,总是有攻有守,防守时,如何站位是保证防守质量的重要环节。羽毛球防守站位的左右问题简单来说,防守时是两人平行站位,但并不是两人对称地站在左右两个场区的正中心,各自防守相同的区域,而是要根据挑球的路线而有所偏重,也就是说,两人的站位都靠近起球的直线一侧。比如回球在左侧场区的底线,那么左边的队员就要靠近左侧边线,右侧队员靠近中线附近。回球在右场区也是一样。不用害怕对手这时会攻击斜线,因为这样的攻击路线很长,而且球要经过中场区,站在中线附近的队员有机会拦截攻击。羽毛球防守站位的前后问题站位的前后也有技巧。如果回球很深很高,对手的杀球路线就长,过网后的速度相对会慢些,但因为击球点可能很高,所以落点可能会比较深,这时站位不妨稍微靠前一些,如果对手这时采取吊球,就可以快速上网抢高点放网甚至扑杀,反守为攻。如果回球是半场球,这时站位就要靠后一点,因为对方的杀球速度会很快,球路会平一些,退后防守会赢得反应时间。但同时,对手可以吊球、点杀等等,采取的应对措施就是降低重心,在准备接杀的同时也要准备接吊球。羽毛球站位由攻变守时的选位由主动进攻变为防守时,通常是一个队员回出了一个威胁不大的后场高球,这时前场队员要斜线后退,把直线留给回出高球的队员防守,因为前面的队员不知道后面的情况,如果退直线,可能会与后面的队员相撞,而且会在后退中被攻击,防守难度很大。退斜线的话,延长了对手的攻击距离,防守难度会小一些。而且,通常来说,直线攻击是双打中最保险的攻击方式,对方也要考虑到自己搭档的封网难度。这里要注意的一点时,无论如何被动,在从主动进攻变为防守时,不要回出斜线高球,否则会给搭档造成站位的困难。羽毛球双打站位的常见问题一、站位左右对称。尤其是回球在自己的右侧时,右场区(正手场区)队员站位靠近中间,这样对手杀球靠近边线时,经常来不及回球,而对手杀中路时,又会造成自己和搭档之间的撞拍或让球。二、站位过于靠后。在挑球之后匆忙后退,因为害怕对手的杀球而退得过于靠后,当对手这时采取吊球时,往往来不及上网挑球。三、中路球防守问题。进攻是主动的,手段多于防守。尤其是攻击中路,经常会造成防守方让球或抢球。平时应该和搭档协调好防守的原则,尽量让防守技术好的一个来防守中路的来球。如果双方能力相当,则应当由反手防守队员击球,因为反手的防守面积更大。但如果对手攻球力量不大或球路较高,有反攻的机会,则应让正手队员击球。
1.首先打球的时候千万不要抢球,这是喜欢打单打的人最容易犯的错误。是你防守区域的球就归你打,不该你打的一个也不要打。去年我断了4支拍子,有三只就是因为我抢球,前车之鉴啊。
2.打球的时候绝对不要看你的搭档。比如你在网前,而对手把球挑给你的搭档,这时最忌讳的就是回头望,这不单单表示你对你的搭档不信任,更主要的是表现在你的注意力不能集中,而非常有可能丧失网前的主动权;同样道理,当对方进攻的时候,尤其是连续向你搭档进攻的时候,千万不要把注意力放在你搭档身上,而首先做好的是守好你防守区域的球,因为对方在搭档身上找不到好处,很有可能下一拍就找你开刀拉。
3.当对方挑高球给你搭档(或者你)的时候,你(或者你搭档)一定要有跑到网前封网的意识。这样做的好处是如果你搭档杀球或者吊网前的话,你可以抢先跑到网前封网,如果你搭档球处理好的话,分分钟都有死鸡捡:);同时,你跑到前面去,后面留出了很大空间,你搭档打起球来也顺手多拉。另外,有一点要注意的,如果你搭档的回球是平高球或者是高远球,一定要退回去补位。
4.当你在网前封网的时候,如果球已过了你头顶,或者球速过快,你无法舒服地将它弹回对方后场,还是把球让给后面的搭档更好一点。千万不要勉强杀球,因为这时球已经过了你前面的最佳击球点,你根本无法发力。勉强没幸福的,而让给你的搭档是最明智的选择^_^。不过就算你想抢这个球,也只能将球截到对方的前场,嘻嘻,不过这个截球的落点是比较难掌握的。
5.挑球的时候尽量把球挑到对方的反手位后场。因为无论对方多强,在其反手位打主动球肯定不会比正手位来的舒服的,相反你如果把球直接挑到他正手位,在主动的时候,他大多会选择直线平抽或者直接杀球,先不论你防守有多好,如果在势均力敌的情况下,你肯定是会吃亏的。
6.另外,网前挑球跟主动上网推球不同,网前挑球的时候不要做太多的花样,直接挑到后场就可以拉。例如有些人(包括我,现在还偶尔会犯这种错误),喜欢手腕变动一下,想把球挑过对方上前封网的对手,以为骗了前面的人就是好球,但这犯了双打的大忌。你的球刚好过了对方网前的头,但是球不远不高,给对方后场的球员杀球刚刚好。
7.很多人在防守的时候,尤其是给对方进攻压制住的时候,比如对方连续向你杀球,或者你将一个非常被动的网前球挑到后场(其实很多时候都不能到后场),我们都会不由自主地退到中后场甚至后场。这点是很不可取的。因为你退到后面去以后,前面就有很大的空挡,对方做假动作吊球很容易就会玩死你,而且杀球落点如果比较靠前的话,你根本就没有抵抗的机会。所以要养成一个好的习惯,防守的时候站位要靠前一点(不过不是叫你站在前场哦)。
8.后场吊网前球的时候,要多吊中间的接合部。很多人以为双打吊网前,越边越好,其实这是一个很大的误区,吊对角边线球,这是单打调动对手的基本打法,而在双打,除非是劈杀,或者攻其不备,不然根本就不顶用。你想想,吊球的速度绝对不会很快,而吊对角线,球行走的距离是最远的。同样的速度,吊直线球绝对比吊对角线的球更快落到对方的场地上。而羽毛球哪怕就是慢了那0.1秒,也会给对手时间从容上网挑球。如果球路给对手抓到了,分分钟都会给扑杀了。。所以吊对方网前中间的接合部,最好是偏对手较弱一方一点,绝对是最好的选择,如果对方配合不好,碰拍都有可能。。
答:
打比赛中,应以快为主,以我为主,将对方带入我的节奏中来。你自己的速度快了,自身的毛病就不容易暴露出来(单打当然也是如此)。而由于你的速度快了,始终压着对手打,就很容易保持主动,而使对手在被动挨打中丢分(当然是双方实力差不多时)。
双打比赛时,最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说,就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头,你与他之间总是一种类似于刚体的运动,而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。
双打中的站位分为前后站位及左右站位,视个人情况及场上形势而定。选择前后站位一般以功球为主,后场队员采用大力扣杀或劈吊,而前场队员则注意在网前封网。左右站位时一般是处于防守时采用的站位方法,两名队员并排站立,各自位于自己半场的中央,这样的站位使对手较难进攻得手。
再来说说双打中的忌讳。双打中发球十分重要,而发球后的站位则更为关键。发短球时一定要上网,而不要重心后移,自然地将站位变为前后站位,以便于进攻。发高球时则一定应先向后撤,避免对方杀球,而站位则自然地就变为了左右站位了,即使是为了防对方吊球,也应先向后撤,而后在上网,当然若你判断出对手的意图则例外了。双打中另一个要注意的问题是要时刻注意自己在场上的位置。并不是两个好的单打运动员凑在一起便是一对好的双打队员,有时往往事得其反。许多人在打双打时带入了单打的习惯。主要有以下几点:站位靠近中间,影响了同伴的站位同时使空档加大;单打意识太强,影响同伴的发挥;自我意识太强,忽视了与同伴的合作等等。以上毛病都是大家应注意克服的。
双打中要作到快,是有一些诀窍的。在网前封网队员握拍的方法就应发生一些变化。也就是握拍方法应是:手正对球拍抓下,当你正对对方时,你的拍面也应正对对方。这样便能达到快速的效果了,因为它不再需要翻腕的动作了。同时手握拍柄的前端,通过减小力臂来实现加快速度的效果。此外,步法灵活、配合熟练也能加快比赛时的速度。
对于不同的站位,功击的方法自然也是不一样的。对于前后站位,应集中攻击对方的两侧;而对于左右站位,则应以攻击对手的中路(即两名选手的中间)为主。归根结底,就是要打对手的空档。至于防守时则要避免暴露空档,使对手无机可乘。
在羽毛球双打比赛中你应该出现的位置,还有为了配合队友的移动而补位的位置,才是羽毛球双打的位置移动的原则。
双打中,搭档分工要明确。
首先管好自己负责的区域和线路,这才是对同伴的最大支持和最好的配合;
哪个脚在前是习惯,锻炼时方便快速移动,侧滑步或后跨步
在羽毛球双打比赛中,羽毛球运动者可以选择的接发球区域是非常大的,我们必须合理利用这些区域,找到最适合的接发球位点。
例如,如果我们所面对的对手是右手持拍,在发球的时候,我们就需要将羽毛球发到靠近中间场区的位置,将对手调至前场区,不给他们留出更大的反应空间。这样一来,对手就不得不用反手挑球方式处理羽毛球,也就很容易出现失误了。
1.攻人
这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
2.攻中路
(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间
这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。
(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处
这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。
3.攻后场
这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。
4.后攻前封后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。
5.防守
(1)调整站位
为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。
(2)防守球路
A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场。
B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。
C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。
D、把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者。
关于防守的方法还有许多,但目的都是为了破坏攻方的进攻节奏和进攻的势头,在攻方进攻势头一减时即可平抽或蹲挡,若攻方站位混乱出现空档时,守方即可抓住战机转守为攻取得主动。
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