羽毛球吊球手腕如何动

①击球前的动作与高远球一致（侧身，抬肘，手臂后倒，亮肘，锁肘）；②在击球时手臂内旋的弧度很小，球拍接触球托之后，手臂外旋，形成摩擦（包切/切击），利用手指来控制发力；③击球后手臂自然收至左下方。

乒乓球后场击球技巧

羽毛球击球路线千变万化，速度极快。因此要保证身体的移动跟上球的移动速度，步法的科学取位方法就很重要。

1、回击后场高球或是平高球后的取位

回击后场高远球或是平高球后，取位方法要依据出球路线决定：

(1)出直线球路时：

重点防范对方回击的直线高球或是平高球、吊球和杀球，取位注意力应放在对手回击直线球的位置上。例如，从左场区出高质量的直线平高球路，这时不必盲目快速向中心位置回动，而应靠左区取位，将注意力放在对方回击直线球路上。因为在这种情形下，直线距离相对于斜线距离要短，且快，要重点保护直线。

(2)当出斜线球路时：

选手应随球迅速向中心位置移动。此时，要重点防范对方回击的直线杀球、平高球和吊球。取位速度要视自己出球的速度而定，出球速度快，如击平高球后，取位速度要快；出球速度慢，如回击高远球(过渡球)后，取位回动速度可以适当慢一些。

(3)击攻击性平高球时：

如球击至对手底线两侧，而且质量不错，此时的取位可以稍偏后一点。此时由于是我方主动，在出球速度上已压住对手，对手此时不大可能击出威胁较大的攻击性球。如果我方的击球已迫使对手用低手位置击球，防范重点是对方用限制性吊球回击前场，此时的取位位置可稍前一些。

2、回击吊球后的取位

(1)同击高远球一样，吊直线球后，要注意防范对方回击直线，取位点要偏直线。吊对角线球后取位位置角度要大一些，注意防范对方回击直线网前或是推直线后场球。

(2)吊球质量高、对方被动时，可以取位速度快一些，此时对方一般多以放网前球或是推挑后场球回击。

(3)吊球质量不好、对方主动时，对方通常会运用推后场球假动作改放直线网前球，或是勾网前对角线球。此时，要注意加强防范。

3、扣杀球后的取位

(1)采取主动位置杀球，特别是半场位置杀球后，如果杀球质量较好，可以随球迅速回动，取位的位置偏重于向中前场压进，以准备直接上网(即我们所说的杀球上网)为主。但同时要注意观察对方回击杀球的习惯性路线。

(2)如果杀球不是太主动，位置偏后，在进行限制性杀球即点杀后，则不要急于冲上网，应跨出一步回位，稍做停顿，判断清楚来球方向后再起动。

(3)吊杀球快速下压。如果质量不错，可跟进回到球场中心，注意下一拍上网进攻。如此时对手重复挑后场，我方也不怕，因为对手处于被动状态而且速度慢，我方仍有时间。

羽毛球三种击球动作

1.

羽毛球的三种击球动作：

高远球：用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。羽毛球运动对选手的体能要求比较高，也比较讲究耐力。

2.

吊球：把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。它是调动对方，打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

3.

杀球：是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。

什么是吊球

吊球是後场球的一种变化，为辅助性的进攻手段。具体为队员在进攻时，轻击球体，使球越过球网落入对方场区的空档，故名。

羽毛球的吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法，按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。

劈吊击球前动作和打高球、杀球相似。击球时用力较轻，带有劈切动作，落点一般离网较远。拦截吊是把对方击来的平高球拦截回去，击球时用拍面正对来球，轻轻拦切或点击，使球以较平的弧线、较慢的速度越网垂直下坠。轻吊击球前动作和打高球相似，击球时拍面正对来球，在触球的刹那，突然减速或轻切来球，使球刚一过网即下坠.

羽毛球吊球快速落地技巧

用斜切的方法吊对角线，拍板面摩擦球头

羽毛球中的吊球有哪几种类型呢

吊球如果对方击来高球，本方可以从后场轻击、轻切、轻劈到对方的近网附近，这叫吊球。吊球根据其动作方法，球的飞行弧线的不同可分为轻叼、拦吊、劈吊；根据出手的位置和球落向的位置又可分为：正手吊直线球和对角线球吊直线球时，击球用力的方向是朝前下方,但是击球瞬间,小臂突然减速,用手腕的闪动向下轻轻切击球托的右侧后下方,使球越网后即下落；吊对角线球时，击球用力的方向是对角线斜下方。

头顶吊直线球和头顶吊对角线球击球动作几乎和头顶直线高远球相似,只是击球的瞬间,小臂突然内旋并往前下方挥拍,手腕的外伸后展带动球拍轻点球托的左侧后下部,球沿直线飞行。

反手吊直线球和反手吊对角线球反手吊直线球和反手吊对角线球的击球前的动作同反手击高球动作类似。不同的是小臂要上摆，用拇指内侧顶住拍柄，手腕向后“甩腕”轻击球托的后下部位，使球的飞行方向朝着直线和对角线和对角线方向落到对角线方向落到对方网前。

羽毛球吊球教学

羽毛球吊球练习。

（1）原地吊球练习。①定点吊斜线：练习者固定在右后场或左后场底线，用正手或头顶击球技术将球吊至对方的右（左）场区网前，对方将球挑回练习者的右、左后场底线，如此往复练习。②定点吊直线：练习者固定在右（左）后场底线，将球吊至对方的右（左）场区网前，对方将球挑至练习者的右、左后场底线。如此往复练习。

（2）移动中吊球练习。在较熟练地掌握原地吊球技术之后，即可进行移动中吊球点练习，这样便可与实战紧密结合了。①一点打吊一点前后移动：练习者在后场底线吊球后，移动到中心位置，然后重新退回到底线进行吊球；挑球者挑球后，退回中心位置，然后重新上网挑球。②两点吊一点前后移动：吊球者先后在后场两个点将球吊至对方网前的一个点上；挑球者者网前点一个点是先后将球挑至对方后场两点上。双方均作前后移动。③两点吊两点前后移动：在两点吊一点的基础上，吊球方增加一个吊球落点。