羽毛球双打详细规则

1、发小球后，注意跟进封网；偷发后场时，要后退防守；

2、发接发站位时，接发队员要整对着发球队员，以便距离最短，快速接球；

3、握拍：打网前时，要短握，打后场时，要长握；

4、网前队员要注意躲闪，尤其是在网前推扑你反应不过来时；

5、在网前时，要像影子一样随球在网前移动，以备随时网前出击；

6、在网前挑球后，挑球的人要直线后退进行防守；

7、在网前封网时，要举拍，举到与头齐高的位置，重心要低一些，这样便于清楚的看到来球；

8、在网前扑球时，没有绝对的把握，不要太狠，网前的主要的作用是制造机会；

9、前后站位时，过前场队员的球，前场队员就不要打了，也不要扭头看（很容易伤眼），更不要伸拍去够，够不到很容易晃到搭档的；

10、在后场进攻时，杀球为主，追身、中路结合处是主要的进攻落点；

11、在后场吊球时，一定要注意时机，当对手站位偏靠后时用最好，如果对手站位太靠前要注意吊球质量，如果太高很容易被对手扑杀；

12、后场轮转时，可以通过连续的下压跟进或者吊球后快速的跟进来完成轮转；

13、后场补位时，要根据前场队员的移动找到自己的位置；

14、防守时，主要采用反手的方式进行，这样增大防守面积，俗称“反手正打”；

15、防守时，落点腰腹以下时：①主动顶后场，②挡左右两个网前但要注意过网的高度；落点在胸部以上时，③平抽对角线；

16、防守时，谁放网，谁跟进网前准备封网；

17、接吊放网是一种很好的打防守反击的战术（放网时质量好、离对方前场队员远最好）；

18、平抽挡时，要屈膝半蹲，脚掌撑地，举拍于胸前；

19、平抽挡时，上手球（胸部以上）用正手攻，反手区也用侧身打；下手球（胸部以下）用反手防；

20、补位原则：后一拍击球的要补前一拍击球的搭档的位，后场要补前场留出的空挡（后场能看到前场的移动）；

羽毛球双打接球规则

1.羽毛球双打规则主要是采用三局两胜，每局为21分制，与乒乓球类似，每球得分制，若比赛出现比分同为20，则须领先2分，同为29，则只需要一分。比赛过程中每一局有一方领先11分，休整一分钟，每一局休息时间为两分钟。

2.双打发球规则

（1）一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

（2）只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。

①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

③发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。

（3）任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。

（4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

（5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

（6）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

羽毛球双打比赛的发球与接发球位置

1.羽毛球发球时，双方中的任何一方都不可以非法延误发球。

2.发球员与接球员必须呈对角线斜站在自己的发球区与接球区，两脚必须接触地面，不得移动，且不可以触碰到发球区的边线。

3.发球时球拍必须击中羽毛球的球托，且羽毛球的高度不能低于发球员的腰部。

4.在发球击球的瞬间，球拍杆必须指向下方，而且球拍的拍头要明显的低于发球员握拍的整个手部。

5.当发球开始之后，发球员的球拍需要连续不断地向前摆动，直到把球发出去为止。

6.发出的球要向上飞过球网，直接落入接发球员的发球区域之内，除非收到拦截。

7.当羽毛球员站定位置之后，当发球员第一次向前挥动球拍头时，就算发球开始。

8.发球员必须等到接球员做好准备之时才可以发球，若接发球员已经试图去接发球时则可被认为已经做好了准备。

9.当发球开始后，球接触到对方球拍或者接触到地面，则发球结束。

10.在进行双打比赛时，发球员或接发球员的对于站位不限，但不可以阻碍对方发球员或者接发球的视线。

羽毛球双打发球顺序怎么记

羽毛球双打的发球分为1发和2发，1发的位置在球场的左半区，2发在球场的右半区，发球顺序为先发球的一方1发先发球，若得分就继续发球，不得分发球权就要转为对方发球，而对方就能1发和2发发两次球，然后双方都能发2次，直至一局结束。第二局开始后再一个循环，直到三局二胜。

羽毛球双打第二局发球有规定吗

发球规则不分那一局，都是一样的规则。

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

乒乓球双打发球的正确方法

乒乓球双打正确的发球方法，是从一方的右边发到对方的左边，

乒乓球双打比赛发球规则是什么

乒乓球双打比赛的规则是：发球区域为球台的右半台，球要发到对方球台的右半台；发球也是按照每一方发二分球，轮流发球；发球的轮次是甲方1发球，乙方1接发球。二分后轮换由乙方发球，乙方1发球，甲方2接发球。二分后轮换由甲方发球，甲方2发球，乙方2接发球。二分后再由乙方发球，乙方2发球，甲方1接发球。

一局结束后，第二局由乙方先发球，乙方1发球，甲方1接发球。依此一直轮换发球直至比赛结束。