初学者应该怎样选择适合自己的羽毛球拍呢

首先，基础的羽毛球知识是必不可少的。

羽毛球拍的重量以通常以U来表示（不同品牌球拍字母不同，在此以尤尼克斯球拍标准为例）：1U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克。以碳纤维材质的球拍来说，其中常见3U其次是4U然后是2U，极少见1，一般专为女性设计的超轻系列会达到5U甚至6U。

其次羽毛球拍特性也是选择的重要依据。

羽毛球拍大致可分为进攻拍、平衡拍和防守拍三类。一般建议初学者尽量不要选择进攻型球拍，因为进攻拍大多具有拍头重、中杆硬的特点，在动作不标准、发力不正确的情况下，会对使用者的手腕和肩膀造成很大负担。

往往平衡拍才是初学者的首选，平衡拍特性并不鲜明，但平均性能比较好，是初学者提高球技的利器。

拍头轻中杆软是防守拍的特点。防守型球拍个人认为并不是十分适合青年人打球，在中老年群体中防守型球拍则是最受欢迎的。

随着羽球拍的发展，头重杆软甜区大的"糖水拍"成为新的时尚，由于自身的特性，“糖水拍”成为力量小的球友的利器，很多发力不是十分正确的球友都可以打出高质量的高远球，但本人并不建议初学者使用此类球拍，原因有三：其一，“糖水拍”容易使初学者记住错误动作，应为有时不规范的动作都可以打出高远球，不规范的动作轻则影响打球重则造成伤病;其二，明显头重的球拍并不利于新手长时间训练，这样会增大身体负荷，若是不注意调节很容易造成击球动作变形。其三，“糖水拍”更多时候被当做备用拍，当体力下降时便可换拍节约体能，若是新人训练很容易给自己造成错觉

入门级的羽毛拍选哪个

一、胜利挑战者CHA9500，胜利CHA9500俗称“入门神器”，所以很明显了，定位就是新手专用拍。对于入门级球友来说，它是一款攻防平衡型球拍，上手快，适合新手上路。质量很不错，有3U(24-26LBS)、4U(22-24LBS)两个版本，颜色也有两种，黑红、银蓝，男女都十分适合。最大的优点是便宜，两百多块，打断了也不心痛。

胜利超级纳米7N，在众多球拍中，有这样一把球拍，在业余球友中有一直保持着超广泛的普及率和超大的保有量，被一代代的新老球友所喜爱，那就胜利纳米7了。它在中端羽毛球拍市场中分量十足，江湖地位十分牢靠，曾被评为羽毛球拍中的AK-47，十分耐操。胜利纳米7N土豪金的涂装有点拉风(可能有些球友不喜欢这颜色)，中杆也较硬，但这种硬不是弹性好，而是物理性质上的硬，自从用了纳米7，妈妈再也不担心我和别人撞拍了。因为最后在地上滚来滚去拿着断拍痛哭的一般都是别人。

推荐一款适合初学者的羽毛球拍

对于初学者而言，选择一款适合自己的羽毛球拍非常重要。推荐一款价格适中、重量轻、挥拍灵活的拍子，例如YonexNanorayLight18i。它采用超轻量的材质制造，重量仅为77克，让初学者更容易掌握挥拍力度和速度。另外，它还具有较好的控制性能和弧度，让球员更容易打出稳定的球。总之，这款拍子适合初学者使用，能够帮助他们快速提高技术水平。

业余羽毛球新手用什么球拍比较好

新手选择球拍时需要注意以下几点：

1、性能：选择杆稍硬且弹性恢复度比较好的，并根据自己的喜好选择小方头或传统园头。

2、?重量：根据你的力量进行选择，力量大的选稍重的拍，较小的选较轻的拍。一般重量为：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般为80克以下较少见。注意球拍并不是越轻或越重越好，适合自己就是最好的。

3、品牌：新手选择胜利或杜力臣全碳拍即可，这类拍比较好用，价格也比较适中，如果喜爱双打的可购买索牌。

4、?拉线：建议拉线磅数为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅。这为你今后进入正规打球的打下基础，使你能保持今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

5、羽线：拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种。选择羽线时一般要根据击球的感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线.。

不过还是建议对于新手而言，羽线要挑最好的而球拍只要适中就行，注意配一副好球线比选一把好球拍更重要。球线最好含羊肠成分，这样的线不仅结实，而且弹性好，打起球来会很省力。现在市面上好的球线品牌有YONEX、ASHWAY等，在买球线时千万别舍不得花钱，买把价钱适中的球拍，再配一副高档球线，这样的投资比较合理。商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，最好弃之不用，重新买一副配上。给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在40元左右。球拍上线的重量可自行选择，上线的磅数越高，球拍弹性越小，打球需要的力量就越大。新手可根据自己的力量大小，选择20至25磅就足够了。

6、绑胶：为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。

初学者什么牌子的羽毛球拍好

1.初学者力量不足，可以选择一款较轻的拍子。2.初学的话，羽毛球拍不用选太贵的，200元左右的就可以的。3.初学羽毛球在拉线的时候，采用22磅左右是比较合适的。如果想对击球和控球的要求高一些，则采用25磅拉线就差不多了。4.球拍的重量不应该高于3U，太重的话，对选手打球的力度要求比较大，不方便选手的发挥。5.羽毛球拍杆的长度根据个人喜好选择，长杆的话更适合力量型，中杆的话适合技术型。

推荐一下适合新手级羽毛球爱好者的羽毛球

1.价格：对于一个新手来说，也没必要选购太贵的羽毛球拍了，当然经济实力允许的话也可以买贵的，毕竟质量好的打起来也顺手。

一般来说购买100-300之间的就可以了，其他的选手购买价格在300-600间是比较常见的。

买拍的时候还应该根据自己的实际情况进行购买，别买了一只回来收藏，这样子就违背了购买者的初衷，也失去了锻炼的意义~

初学者羽毛球拍哪个材质比较好

初学者最好用方头拍。方头拍：现今主流产品，球拍最佳击球区（甜区）比圆头拍多26%左右，更适合新手

按拍柄分类

短柄：大约40cm。

中柄：大约60cm。

长柄：大约67.5cm

按材质分类

全碳素纤维：羽毛球拍常用材质，韧性好又轻松！

碳素复合纤维：碳纤维中加入金属元

高磅（28磅以上）：拍线弹力降低，对手腕和爆发力有一定需求。

综合来说新手选购应该选择方头、全碳素纤维、中低磅或中磅球拍。