30岁打羽毛球可以长高吗

羽毛球是一项不错的，可以锻炼身体的运动方式，在中国拥有广泛的群众基础，在练习羽毛球的过程当中，需要不断地跳跃，从而对身体进行拉伸设计，骨骼的增长是人的身高有所长高，但是这个人必须是生长发育期的人哦，30岁那么早，已经过了生长发育期，在打羽毛球也不能长高，所以说30岁打羽毛球不能长高。

12岁打羽毛球能长高多少

我的回答是:12岁打羽毛球肯定能长高。不管是什么运动对于青少年的身心健康都是非常有利的，所以要让孩子多多的运动。对长高有帮助的运动是跳高，跳远，打篮球等与弹跳有关的运动，要想长高，还要加强营养，补充足够多的钙，还有一个最重要的是睡眠要充足，要早岁早起。

17岁打羽毛球能长高吗

可以的，羽毛球和篮球以及跑步都可以，但是相比之下篮球比较明显，跑跳结合，都可以拉伸韧带，促进关节组织活跃，促进新陈代谢，从而达到增高的目的。

羽毛球增高效果好还是篮球增高效果好

篮球最考验爆发力了，经常都要蹦蹦跳跳的，增高效果应该是更佳的。

19岁打羽毛球可以长高吗

不能。19步已经发育基本定型，打羽毛球只能让身体更强健，长高是不可能了

女生打羽毛球能长高吗

打羽毛球有助于长高。

一般来说身高是取决于遗传基因的，但是后天进行一些弹跳类的运动是有助于长高的。打羽毛球时需要跳跃接球、扣球，在跳跃的过程中是会帮助拉伸骨骼、刺激骨骼生长的，因此青少年打羽毛球对于长高是有帮助的。

14岁打羽毛球可以长高吗

小孩身高多由父母遗传基因决定，后天努力也可改变;如果骨骺线未闭合，还有机会增高。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富，包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

多加强体育锻炼，多做拉伸运动;多运动如蓝球，羽毛球，跳绳等有助于增高。