羽毛球握拍发力原理

先架拍，把两只胳膊张开到极限，拉开到180度最好；然后手肘向前上方移动，只要抬肘，那么小臂自然就会向后引，也就自然导致拍头指向地面。手肘为什么能往前移动，因为是大臂带动的，而大臂是由肩膀带动的，肩膀是由腰腹带动的。

而且必要时候还可以加上蹬跨地面的反作用力，所以腰腹是先转过来，然后肩膀才跟着转，肩膀带着大臂转，所以这时候大臂是外旋的，这地方也是关键点，不仅仅只有小臂外旋，整条胳膊都是外旋的。

手肘被抬到高点，这时候大臂也已经从外旋状态回复到正常状态也就不会继续移动了，同理小臂接着也自然从外旋状态回复到正常状态，这时候也是拍面击中球的一瞬间，此时整个发力就结束了，并没有所谓的小臂内旋击球，小臂最后内旋，是球拍的惯性导致的。

球拍带着小臂从正常状态变成内旋状态，即球拍的动能转换成小臂肌肉势能的一个过程，也是最后卸力的过程。

世界著名羽毛球运动原理

物理学在羽毛球运动中起着至关重要的作用。

1、参照物原理:打羽毛球时，如何有效判断球的落点位置非常关键。场上环境变幻莫测，往往需要选取一个合适的物体作为参照物。

2、能量守恒原理:在羽毛球运动中，每一次击球都伴随着能量的转移，由人体的生物化学能通过人体力矩作用，传递到羽毛球上便出现了转化或转移。在击球碰撞过程中存在动能的损失，并仅以弹性碰撞来分析，如果想让击球后的速度快，需要保证击球前动能和足够大。

3、斜抛运动原理:羽毛球被打出去后的飞行路线是斜抛运动。

羽毛球鞭击原理

很多人都说自己不会发力等等，羽毛球所谓发力，就是鞭打的过程，身体像鞭子一样的把球打出去，当然这需要瞬间的爆发，基本规范动作标准的情况下，请大家像太极拳一样画个圈，也许很多人不懂，什么是画圈？说白了，就是内旋外旋！羽毛球不需要绝对力量，需要的是身体协调，瞬间的短触，当你会画圈了，你也就会发力了，当然这需要大臂小臂的连贯性牵引，更简单的解释就是：打球要轮圆了打，记得打球是鞭打，不是抽打，伟大的球友们自己可以体会一下！