怎么训练羽毛球网前搓球 羽毛球正手放网
首先,网前球是最复杂多变的。具体包括了网前的放网、搓、勾、挡、封、扑、推、挑等等,后场球多是大的动作,拉、杀、吊都需要侧身,拉开架式、有幅度地击球,而前场的搓、勾、挡、推,需要学会更好、更细腻的发力,也就是通常说的用手指手腕发力。
其次,击打网前球时,多数人喜欢发力击球,其实并不是不可以发力,只是在网前抢网时,发力需要一个度,并不是力量越大越好。因为,为了用力,多数人是胳膊抡开了击球,不可避免的是发力的动作幅度过大,这样做虽然力气大了,但却失去了高点击球,直接的后果不是出界就是下网。
下面具体解释一下搓、勾、推的技术要领,希望可以帮到你。
搓球:手腕是由外向内变化,展→收→展(立腕)的变化,让拍面去切击球托,突出“搓”;
勾对角:手腕有一个勾的动作,也可以说是将球“拨”击到对角;手腕伸展→曲收→展(立腕)的变化;
推球:手腕状态和勾对角近似,只是没有“拉收”和“拨”的动作,手腕的曲收幅度也不大,将球推到
若是后场吊前场短球。需要一人喂高远球,自己站在底线吊网前两个角。若是在前场搓球需要一人抛往前小球。。自己站在中场靠前的位置接对方抛过的任何一个角度的球。而自己搓网前球的方向可以任意也可以定向。。
一般是搓在网前的两个角
搓球技术是网前的基本技术之一,比赛中,高质量的搓球不仅能起到控制前场、迫使对方只能挑后场高球,从而为自己创造进攻得分机会的作用,还时常可以成为有效的得分手段。
1、准备动作。首先判断来球是否适合搓球,判断之后向身体右侧的来球方向移动,站位移到合适位置时,右脚向前蹬地,同时持拍手于胸前向来球方向伸出。
2、引拍动作。在伸拍的同时,左手自然后置,与右手反方向平行以保持身体平衡。右前臂外旋,手腕外展,在身体的右前方做引拍动作。
3、击球动作。将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置。前臂稍外旋,手腕稍内收闪动,用食指、拇指夹住球拍,利用手腕和手指的力量搓切来球的右下底部,使球旋转翻滚过网。
百度搜索:
怎么训练羽毛球网前搓球 羽毛球正手放网360搜索:
怎么训练羽毛球网前搓球 羽毛球正手放网搜狗搜索:
怎么训练羽毛球网前搓球 羽毛球正手放网别人在看