羽毛球拍发球教学

1、发球站位：站在靠中线，距离前线1米以内；也可以站在靠近前线发球，再退到中心位置。

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2、发球准备姿势：左脚在前，脚尖朝着球网；右脚在后，脚尖朝着右斜前方。两脚距离与肩膀同宽，重心放在两脚之间，自然放松站立。右手正手握拍，左手以拇指、食指和中指轻轻捏球毛，举在胸前，两眼注视对手的站位、站姿与表情。

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3、发球引拍动作：身体稍微左转，形成左肩向球网，身体重心转移到右脚，右臂向后甩，完成引拍动作。

4、发球挥拍动作：完成引拍动作之后，右前臂向侧下方挥动到身体右边时，左手开始放球，同时身体重心移到左脚。之后才用手腕做最后的击球动作，前臂内旋，使手腕由伸展到微屈。注意用正拍面击球。

5、惯性顺势动作：完成击球后，右前臂继续内旋，随着惯性自然向左肩上方挥去，然后注意收拍到胸前，并用正手握拍。

其次，正手发平高球。要求落点在底线处，球在空中飞行比高远球快，是一种进攻性极强的发球。

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动作要领：基本与发高远球动作一致，只是在击球的一瞬间不产生向上挥动的力，而是控制力量，挥拍到胸前就制动，不挥到左肩上方。

再次，正手发平射球。又平又快的发球，落点在后场靠中线处。这种发球对于反应慢、站位靠前、离中线较远的对手来说，是很别扭的，也是一种有威胁性的发球技术。

动作要领：站位比上面两种发球要靠后一点，其他动作一样。只是击球时前臂内旋动作不明显，向前挥拍。

最后，正手发网前球。要求抛物线顶点在网上，过网后就下落，落点在发球白线内。

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也可发出网前冲球。

动作要领：发球站位比发高远球更靠前发球线，其他动作基本一致。击球瞬间不要用大力，要有控制，可从右向左切削击球，且不用向左肩挥动。

万丈高楼平地起，不要操之过急。一般初学者，可以先学会发正手球，然后我们会在下一期来讨论反手发球，请大家关注。

羽毛球上的羽毛有什么作用

1、保证飞行的速度,路线和轨迹。这是使用力学原理，第一，是在单位时间内，任何东西都受重力的影响而下降；第二，羽毛球为羽毛部份大，从而使它在行驶中受到阻力大，降低速度；所以速度慢了，单位时间内行驶的也就距离短了，所以其场地就需求小了。2、羽毛毬的后面部分用的羽毛，其原因是：第一，因在空气中受同样的力时，速度与密度成正比，密度越大的物品速度越快，所以就保证了在前进中、上升中和下落中其橡胶头在前，羽毛在后即抛物线的上升端，橡胶头带著羽毛在上升，在抛物线的下降端橡胶头拉著羽毛在下落，所以在每次接触球拍时，都是橡胶头先接触球拍，从而可以完成连续击球。

和朋友打羽毛球的时候为什么总是越打越高(抛物线)我们是从上往下拍的

直线型球需要力量和速度，建议加强这方面的锻炼，打出去的球就不会无力了