混双羽毛球发接发技巧 羽毛球混双技巧
混和双打比赛规则:
1.比赛开始前双方猜发球权,获胜者选择发球或接发球,接发球者获得选择场地权;
2.发球为两球换发制,当比分达到10:10时采用一球换发制,直至拉开两分得差距决出胜负;
3.获得发球权方确定第一发球者并先行站位,接发球者确定第一接发球者并随后站位,发球位为右手位并在比赛结束之前不变;
4.在以后的各局比赛中,第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员;
5.发球为两球换发制,发球方将发球权交给对方接发球者,换发球之后,原发球方两人交换站位,本方原非发球者接发球;
6.发球时,乒乓球出手即有效;
7.发球时,球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区,乒乓球接触其他桌面区域(包括压线)为死球,对方得分;
8.比赛过程中,乒乓球触网为好球,此球有效;
9.比赛过程中,乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上,而再次触网),为死球,对方得一分;
10.发球时,乒乓球先接触发球方桌面,没有接触球网,接触接球方桌面边角,为好球,此球有效;
11.比赛过程中,乒乓球触网为好球,此球有效;
12.比赛之中以非握拍手接触桌面,对方得一分,此次对抗结束;
13.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动,对方得一分,此次对抗结束;当比赛双方达到1:1或者2:2进行决胜局时,任何一方比分达到5分双方交换场地;
14.下一局比赛开始时,双方交换场地与发球权,接发球者为此次发球者上次所接球的发球者;
另外解释一下,不管是混合双打还是普通双打,都只能是间隔接球,不能由一个人连续接球,这是基本规则。补充一点:双打时,运动员击球次序错误,判对方得一分。
1.羽毛球发球时,双方中的任何一方都不可以非法延误发球。
2.发球员与接球员必须呈对角线斜站在自己的发球区与接球区,两脚必须接触地面,不得移动,且不可以触碰到发球区的边线。
3.发球时球拍必须击中羽毛球的球托,且羽毛球的高度不能低于发球员的腰部。
4.在发球击球的瞬间,球拍杆必须指向下方,而且球拍的拍头要明显的低于发球员握拍的整个手部。
5.当发球开始之后,发球员的球拍需要连续不断地向前摆动,直到把球发出去为止。
6.发出的球要向上飞过球网,直接落入接发球员的发球区域之内,除非收到拦截。
7.当羽毛球员站定位置之后,当发球员第一次向前挥动球拍头时,就算发球开始。
8.发球员必须等到接球员做好准备之时才可以发球,若接发球员已经试图去接发球时则可被认为已经做好了准备。
9.当发球开始后,球接触到对方球拍或者接触到地面,则发球结束。
10.在进行双打比赛时,发球员或接发球员的对于站位不限,但不可以阻碍对方发球员或者接发球的视线。
羽毛球双打是得分方发球,假设甲方得分后获得发球权,甲方分数为奇数时,左边球员发球,分数为偶数时,右边球员发球,继续得分,该球员与另一队球调换位置发球,丢分则换乙方发球。如甲方得分,甲方队员A在左边,B在右边,此时比分为3:2,则由A发球,如果继续得分,比分为4:2,A、B调换位置,由A继续发球。如果丢分换对方发球后又得一分,比分为4:3,则由B发球。(1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。(2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。
1.肘关节不能低于同肩的水平线高度,最低也要与肩膀水平线高度保持持平。
2.同时握拍要靠前一些,发力更直接,减少对手反应时间
3.下半身做小弓箭步,重心下压;
4.脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球;
5.注意力集中,盯住对方发球队员的手。这点很关键,主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点。
1、挑边赛前,采用挑边的方法(抛硬币)来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球,还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。
2、计分方法羽毛球双打采用每局二十一分的赛制。二十一分的赛制对于提高运动员的积极性、减少运动员受伤以及电视转播等方面较十五分制有更大的优势,世界羽联21分制实行每球得分制,所有单项的每局获胜分皆为21分,最高不超过30分。
每场比赛采取三局两胜制,先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时,获胜一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时,那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。
3、站位方式双打比赛中,当比分为0或偶数时,球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当比分为奇数时,球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。
比赛中,只有当一方连续得分时,发球员必须在右或左发球区交替发球,而接发球方队员的位置不变。其它情况下,选手应站在上一回合的各自发球区不变,以此保证发球员的交替。
4、混双比赛无论是在开始还是在赛中,皆为单发球权,也就是说每次一方只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分,如果这时得发球权的一方得分为奇数时,则必须是位于左发球区的选手发球,如果此时得发球权的一方得分为偶数时,则必须是位于右发球区的选手发球。
5、混双比赛只有接发球队员才能接发球,若其同伴接发球或被球触及则“违例”,判发球方得分,当发球被回击后,球可由二人中任一人击回,不得连击,如此往返直至死球。
混双比赛发球时,发球队员和接发球队员必须站在规定的发球区和接发球区内发球和接发球,他们的同伴站位可以不受限制,但不得妨碍对方。运动员发球和接发球顺序有误,已得比分有效,纠正方位或顺序。
1可以踩线2因为规则当中没有明确规定非接发球员不能踩线,只要球员在发球区内且不打出球场即可。3但是为了避免争议或纠纷,建议非接发球员在发球区内时尽可能不要踩线。
看双打跑位技巧和口诀
1、男左区接发推直线后,稍退,头顶为占点,网前为占点,正手中腰为靠点。如果预判对方被动,可与女搭档双压。如果对方主被不好判断(有技术原因),男一定要退一步,准备头顶和反手的来球,同时还要顾忌直线网前,混女一般占点斜线网前。
2、男左区接发推斜线,稍退并右移,头顶为靠点,正手位占点。女伴原则上防左右网前,但取位要偏左场。
3、男选手被动起球,女搭档离球越远越好。男选手主动进攻,女搭档离球越近越好。或者这样描述,己放防守时,女取位离球要远,己方进攻时,女取位离球要近。
4、如果女搭档相对比较弱的话,永远记住,男搭档无论在进攻的时候还是己放在防守的时候,都把直线前、中后位置让给男选手。打的好不如封的好。
5、对方接发拨或拨反手中腰,男搭档反手要么快勾对角,要么抽弹斜线后场(对方反手后场位置)。尽量不要放网,即使不被对方扑死,就是快速推拨你的直线(反手)后场,你也很被动。
6、男选手左区偷发3号位,对方一般下压斜线比较多,顺手一勾到对方反手网前就可以主动了,甚至很多时候都是直接勾死的。这时候女选手千万不要抢这个球,守好自己的直线网前就可以了,能力强的话,可是稍微后退举拍封直线。但能力强的对手,也有下压直线或者弹你反手后场的线路,所以既然偷了3号,就要防范这三个点位的球。左区网前是占点,反手后场是靠点,直线中场中腰是看点。但对于混双男来说,却占点不占,类似看点,调整重心,原点预判,因为你防守的区域比男双要大很多。
7、男选手右区接发推直线,对方被动时候,稍退抓直线,女选手坚决防守对角。如果对方能力强或并不十分被动,男选手一定要做好对手弹拉正反手底线两点、吊直线网前一点甚至直接头顶截杀直斜线腰眼位置。这就是为什么右区的推直线在某些情况下比左区的推直线风险更大的原因。
8、混双接发不属于技术范畴,应该属于战术范围。如果男强女弱,接发肯定坚决的放网前左中右。如果女选手自以为强,接发可以拨抹中路,因为她很容易抢球。男选手如果不是绝顶高手,左区接发直接推直线,推到位就可以了,很好打。右区也可以推斜线,这都是对反手底线弱点的利用价值。但推球时,尤其是推斜线时,一定要注意弧度,千万别被对方女选手拦截。
9、男双接发以前四点为主,混双接发以后四点为主。专业接发现在一般都以推扑中路和反手腰位为主
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