羽毛球扣球动作的四个步骤

以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下：

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

羽毛球拍怎么握

1.

正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高，虎口对准拇指侧的斜棱。

2.

反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面，其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄，并抓住拍柄。

3.

锤式握拍法击球前一定要紧握球拍，如同握紧锤子往木板上钉钉子一样，在对付大力来球时很有效。需要注意的是前臂肌肉极易扭伤。跟我单手紧握拍柄，五指合并，练习食指指尖位于大拇指下面并与之相接触。

运动员伸食指什么意思

运动员伸食指通常是表示“我是第一名”的意思。在比赛中，当运动员获得第一名时，会举起手来，伸出食指，象征着自己是第一名。这个手势也是一种胜利的姿势，意味着运动员在比赛中获得了胜利，并且感到自豪和自信。

此外，在一些体育项目中，如跳马、跳远等，也有运动员在完成动作后伸出食指的习惯。

为什么双打羽毛球员要在后面比手指

球员在发球前做的手势是要告诉另一选手，球要发到几号场区，例如伸出五个手指，即表示球要发到五号场区（比赛场区不同的位置被分为不同区域，分别用数字表示），好让同伴清楚球要发到的位置，做到心中有数以准备好战术。

羽毛球鞭打发力怎样用手指

在菲比扣球的同时，手腕加压食指，帮助紧扣球拍

羽毛球握拍手心多大空隙

单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。

羽毛球能扣球吗

看来你是没有抓到击球的瞬间，羽毛球发力是要爆发，全身运动:脚、腰、胸、肩、大臂、肘、前臂、手腕、手指的顺序如鞭子一样的发力，才能集中在击球那点。要先学会这种“巧”发力(不是肌肉男就可以)，再去探讨扣球。