打羽毛球是小臂疼还是大臂疼

首先说明的是，打羽毛球哪都疼，包括小臂和大臂。打羽毛球我们作为业余选手，因为没有受过专业训练，打球肯定不过专业，这势必造成动作不协调，不规范。就会引起胳膊的疼痛，严重情况下会造成网球肘。还会损害膝关节。因此，在打球的时候，最好先热热身，一开始就要规范打球动作这样不会伤害到肩膀和膝盖。

打羽毛球会一个胳膊粗一个胳膊细吗

打羽毛球是会一个胳膊粗，一个胳膊细的情况。

不仅仅是打羽毛球，就是打乒乓球和打排球，都会有这种情况的。这是长期一个手发力，另一个手只做不用力的平衡动作有关。

这既不影响日常生活，也不会对美观有太大的影响，无伤大雅，可以听之任之。

打羽毛球拉伤胳膊怎么办

停止打羽毛球，去医院进行肌肉拉伤的治疗。打羽毛球肌肉的拉伤通常是因为打羽毛球时用力过猛、发力姿势不恰当也会出现胳膊的肌肉拉伤，会出现胳膊肌肉剧烈的疼痛、局部的肿胀，甚至会有皮下的出血、淤青的症状。

打羽毛球后手臂痛怎么恢复

打完羽毛球之后出现手臂的疼痛感觉，主要是因为手臂部位的肌肉出现了反复的受到牵拉，就会引起手臂部位的肌肉水肿，从而就会引起手臂的疼痛。恢复的时候可以通过热敷来恢复。应该注意保暖和休息避免受风着凉，以免导致肌肉的痉挛、收缩的情况，这个时候病情就会加重，不利于恢复。

怎么处理打羽毛球引起的肩关节疼痛

由于进行剧烈的运动导致肩关节出现疼痛，可以服用布洛芬来缓解具体用药，谨遵医嘱，有可能是由于肩关节韧带拉伤而导致的症状，可以到医院做个肩部的ct检查明确诊断，如果是由于韧带拉伤而导致的，可以配合进行物理治疗，比如浮针，低频电刺激等治疗。

羽毛球打多了，会右胳膊比左胳膊粗么

有点，但有点不明显。因为打羽毛球练的是力量，所以一般都是在手臂上长肌肉，但肌肉一般都是挤挤才会有的，所以如果每周锻炼1至2次，就这点运动量是不会太明显的。

因为我们每周打2次羽毛球，每次2小时，每次都打得汗流浃背（冬天也不例外）打了n年，也不见两只手有多么明显。

如果你还有点担心，不妨左手练练哑铃，每天坚持练几十个，就没关系了。