嘉羽风战羽毛球拍怎么样

嘉羽风战羽毛球拍不怎么样。我曾经买过一款这个品牌的羽毛球拍，没用两天球拍的钢筋就折了。而且在打羽毛球拍的时候，他的手把设计非常不合理，很容易让手掌起泡，他的网线也非常不结实。我们在打羽毛球的时候感觉非常没有力量，整体来说就像是一个儿童的玩具，不建议大家购买。

羽毛球如何蒸球

羽毛球的档次分很多，一般重量都不同，普通人打的羽毛球就是77速的。羽毛球上的羽毛影响羽毛球的飞行速度，也影响着羽毛球的耐打程度。不过，羽毛球在不同的气温和气候条件下，羽毛球的耐打程度不同，一般夏天比冬天耐打，气候湿润比干燥耐打。

好了，介绍了这么多，我们现在来说说如何提高羽毛球耐打程度。提高羽毛球耐打度，最好的办法就是蒸球，也就是说，把羽毛球的羽毛的湿润度提高，就可以减少羽毛球羽毛片的折断率。

我们先拿出一个羽毛球，注意，不要每次蒸那么多，要打一个球，就蒸一个球，要提前3小时蒸。把要蒸的球拿出来，把羽毛片全部整理顺，然后把事先准备好的开水瓶灌满刚刚烧开的开水。

我们把羽毛球靠近开水瓶的瓶口，用开水瓶的水蒸汽熏烤羽毛球，把羽毛球扣在开水瓶瓶口上，这个步骤需要维持半个小时以上，直到开水瓶里的水冷下来为止。这个羽毛球就可以打了。

除此之外，使用加湿盖也是一个增加羽毛球湿润度的好方法。加湿盖的原理很简单，就是一个里面装有果冻球珠的透气盖子，可以还在羽毛球筒上，这里面的珠子是可以用水打湿的，保湿效果很好，用它来调节羽毛球筒里的湿度，可以维持较长的时间。

只要把加湿盖放在水龙头下面冲一下，让水分进入到里面，或者拿水泡一泡，然后就可以把盖子拿到羽毛球筒那边盖好了。然后这一筒羽毛球长时间不打也可以保持湿润。

羽毛球如何握拍

羽毛球握拍大概也就这三种！你都会么，如果只会一种说明你还是羽毛球初学者，如果会两种，场上比赛可以随意切换，那么你应该打的还可以，如果三种握拍方式可以灵活转换，那么，你绝对是高手无疑！

高远球握拍

首先第一种，高远球握拍，食指指尖勾回来，食指中段关节在前，指尖在里，拇指在食指跟后三指中间。杀球高远球都可以这样握！

爆杀式杀球握拍

第二种，爆杀式杀球握拍，拇指最前，四指均放里侧，后四指屈指发力，增加杀球瞬间爆发力！

防守反拍握拍

第三种，防守反拍握拍，食指勾回来，拇指顶住手柄侧棱！注意是侧棱，不是窄柄面，也不是宽柄面，是宽窄柄面的连接处！常用于被动防守回击来球。业余爱好者基本场上会一，三握拍即可，比赛级选手还是要有一拍得分手段，那如果灵活掌握2图握拍，得分率自然会提高一些！

再谈正反手握拍

正手握拍：简单点来说，和咱们平时握手的姿势很像，其实我个人觉得有点像用手比7，就是将拇指自然放在拍柄的大宽面，比食指的位置低，掌心空、虎口空，前三指保持一定间隙，后两指并拢紧扣拍柄末端。如图一所示。

反手握拍：简单来说，就是咱们平时点赞的动作。会点赞吗，估计地球人都会吧，那你就没问题，反手握拍就是这么简单。拇指内侧置于拍柄宽面的斜棱上，位置稍高于食指，掌心空、虎口空，食指和中指自然放在对侧的宽棱上，无名指、小指并拢，如图3所示。

对墙抽球，强化正反手握拍

讲了平时重要打球的握拍方式，再讲一下平时如何练习握拍。个人觉得比较好的一个办法就是对墙抽球。在对墙抽球的过程中，我们要根据来球，不停地调整自己，有的适合正手接球，有些适合反手接球，这样的话，我们的握拍方式也要随之变化。具体来说，距离墙面的距离大概在1.5米左右，让你有足够的空间进行发力。反弹过来的球凌乱不堪，左一个右一个的，这时要快速调整重心和脚步主动去迎球或回挡近身球。双脚一定要跟随球来快速移动。刚开始的时候，击球点会找不好，回挡的球不是很集中，要慢慢调整，争取回挡的球都控制在特定的较为集中的区域内。每天练习10分钟，并且记录一下。如果能够做到击球较为集中，脚步能够快速移动，说明被封印的球感回来了，你的正反手握拍也已经不错了！

手上磨出水泡是因为握拍姿势不对吗？

在教学的过程中，林卿卿问过这样的一个问题，她的大拇指的内侧磨出了茧子，她觉得是自己的握拍有问题。估计也有很多球友有这样的疑问了，在此，就统一回答一下。打球时间长了，由于长期摩擦，都会起茧子，或者是磨出水泡。磨出水泡不一定是握拍问题，很大可能是每个人的力量差异造成的。

打羽毛球磨出水泡是步伐的问题吗

与步伐有关系但不是唯一，与鞋、袜都有关系，从某种程度上讲，起水泡与鞋和袜子关系还大些。

为了避免起水泡，除了练好正确的动作（手击球、步伐移动）外，选择合适的鞋袜至关重要。温度较高的时候选择透气性好的鞋子。尽量不要在热天穿透气性太差的鞋子。在脚上涂上润滑霜之类。这样能减少摩擦。在容易起泡的地方贴肌肉贴、医用胶带或创可贴等物品，起到隔离的作用。