成为羽毛球高手要几年 如何做一个羽毛球
应该是李玲蔚!!!!
1.第一步:在接羽毛球的时候,一定要力争在身体上方击球,不要等球落到颈部的时候在出手,这时候就晚了。
2.第二步:在你握羽毛球拍的时候手臂尽量保持放松,以便灵活发挥手腕的力量。
3.第三步:当单打发球的时候尽量高而远,双打要发短球,球要贴近球网更有力,这样越有利于你的下一步接球。
4.第四步:如果要接高球时,一定要注意球的方向,反击对方球网的底线。
5.第五步:当打吊球时,球的线路一定要短,并且要尽可能的保持靠近网的距离。
6.第六步:在扣球的时候要尽可能的直击对方肩部或是手部,或是让球远离对手。
END
注意事项
1.注意在接球的时候身体的快速移动。
2.保持好与对手的适当距离。
3.击球要快。
来得及
学羽毛球不分时间先后。李宗伟12岁学羽毛球,现在不也是顶级高手了么。但是初三可能时间比较紧,任务比较重你应该合理的安排学习与娱乐的时间。比如羽毛球是你以后的专攻还是业余,如果是专攻应该稍微用点功,如果是业余的话,偶尔和同学打打也能减少压力。
回答一波:
业余高手长成之路,跟打球的时间长短关系不大,重要的是你要练的对,跟对的人练,还要有针对性的改进,然后才是时间积累形成固定技术动作,形成肌肉记忆。
我16年底打球,到现在快三年了,我一直在进步(当然还达不到业余高手的水平),超越了好多球友,他们有的打了10几年了,一直没啥变化,水平没有提高,唯一的好处就是活动活动筋骨,放松放松精神。
所以,广大球友,想要成为羽毛球业余高手一定要热爱羽毛球,心中要有追求(想要进步),科学的训练,时间的积累,长期的坚持。
所以记得以前听人说过,世界上的人可以分为四种:
聪明又勤奋的,排第一;
聪明又懒惰的,稍差;
愚蠢又懒惰的,较差;
愚蠢又勤奋的,最差。
可见,练的不对,花时间花精力走在错误的轨道上,是最不可取的。
答:3~4个月。
第一阶段:初级技术入门
握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。
第二阶段:技术的熟练和初级战术意识融合与运用
前、中、后场各种技术熟练训练,实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。
第三阶段:纯战术意识的变化与提高
技术基本到位,纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功,保证状态。
其实,羽毛球是个很有意思的的运动,开始是学技术,随着所学技术可以参与比赛的时候,同步开始学习战术意识,当您的技术达到炉火纯青的地步时,你会发现,只有技术是不够的,技术是完成意识保障,技术不完全能够赢球的,而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下,效果是截然不同的呵呵!所以,学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习
学习羽毛球基础分为三个阶段,光这里就得3~4个月。
第一阶段:初级技术入门
握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。
第二阶段:技术的熟练和初级战术意识融合与运用
前、中、后场各种技术熟练训练,实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。
第三阶段:纯战术意识的变化与提高
技术基本到位,纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功,保证状态。
其实,羽毛球是个很有意思的的运动,开始是学技术,随着所学技术可以参与比赛的时候,同步开始学习战术意识,当您的技术达到炉火纯青的地步时,你会发现,只有技术是不够的,技术——是完成战术意识的保障,技术是不完全能够赢球的,而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下,效果是截然不同的呵呵!所以,学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习,不能急于求成。
2008是北京奥运会,而不是伦敦奥运会。
2008北京奥运会羽毛球男单冠军是林丹,福建龙岩人。林丹左手握拍,以拉吊突击为主打法,进攻意识强,场上速度快,进攻落点好,攻击犀利,步伐灵活,扣杀较具有威胁,有一股与生俱来的霸气。教练钟波曾说,林丹具有成为一名世界高手的气质。国家羽毛球队总教练李永波也曾感叹林丹将是中国羽毛球未来第一男单最有力的争夺者。
2008年8月17日,到了奥运会男单决赛,顶着巨大压力同时带着复仇者任务的林丹可以说是杀疯了,他面对实力强大也是一生之敌的李宗伟,以2-0击败对手,局分是21-12、21-8。这样林丹成为羽毛球历史上首位赢得全英赛、世锦赛、世界杯和奥运金牌的球员;李宗伟,男,1982年10月21日出生于马来西亚槟城,祖籍福建省泉州市南安县。马来西亚羽毛球运动员。被誉为马来西亚羽球一哥,世界羽毛球界四大天王之一。
2004年首获马来西亚公开赛男单冠军。2006年1月首次登上羽毛球世界排名第一的位置。2008年8月获得北京奥运会羽毛球男单亚军。2010年成为史上首个在世界羽联总决赛实现三连冠的球员。
百度搜索:
成为羽毛球高手要几年 如何做一个羽毛球360搜索:
成为羽毛球高手要几年 如何做一个羽毛球搜狗搜索:
成为羽毛球高手要几年 如何做一个羽毛球别人在看