加重羽毛球训练拍 羽毛球拍怎么加重
在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶
1.拍子的重量要合适。其实并不是拍子越轻越好,拍子轻了,就不牢固,会影响击球的力量,当然现在也有专为训练而做的加重球拍。
2.检查拍子的整体结构。拿到拍子之后,挥动一下,看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位,这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手,说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄,一手扶住拍头顶端掰一掰,拍子有微度弯曲,证明拍杆部位较有弹性。对于高档球拍其实还有真伪鉴别问题,大家在购买时可找行家把关。
3.根据每个人手形的大小挑选拍柄,以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人,握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;手小的人,握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。
4.另外需要看一下弦装得是否匀称,交叉弦组成的每个方块都要同样大,每条弦的松紧度要一致。
羽毛球训练拍,一般都是指特别加重了的羽毛球拍。
1、羽毛球训练拍能够直接在场上使用,练习击球技巧,专项力量、握拍手型等。2、可以使训练者腕、臂、肩、腰部等力量有所提升。3、可以提高控制击球的力度,消除单纯力量训练的枯燥。4、它比羽毛球普通球拍硬度要大,有利于方向、落点和力量控制。
根据《乘坐飞机禁止及限量携带物品》里规定,羽毛球拍不属于禁止携带,可以带上飞机的。禁带物品:枪支(含各种仿真玩具枪、枪型打火机胶其它各种类型的带有攻击型的武器)弹药、军械、警械、管制刀具(任何刀具)、爆炸物品、易燃易爆物品、剧毒物品、放射性物品、腐蚀性物品、危险溶液及国家规定的其它禁运物品。手术刀、屠刀、雕刻刀等专业刀具,文艺单位表演用的刀、矛、剑、戟等,以及斧、凿、锤、锥、加重或有尖钉的手杖、铁头登山杖可作为行李托运。2001年10月1日起,民航部允许旅客可以随身携带的生活用刀刃长不超过4厘米,水果刀、剪刀、男士的剃须刀片等生活刀都必需放在托运行李中,或者交机场安检部门暂存。
羽毛球的重量都是有规定的,过重过轻都不好。过重的球飞行太快,过轻的球飞不动。
事实上羽毛球都是有标号的,比如76号球、77号球,标号越高,球速越快。一般国际大赛在每天的比赛开始前,会邀请一名选手来测试一下,将事先准备好的几种标号的球(一般是三种)给他打,站在球场一端底线,发高远球,然后弃用飞的最近的和最远的两种球,取中间一种,当然如果三颗球都过远或者过近,那就都不能用,要选择更低或者更高标号的球了。
一般影响球速的因素主要是温度,湿度,气压,温度越高球速越快,湿度越高球速越块,海拔越高球速越快。
至于你说的羽毛球太轻了,如果是买的劣质的球,出现这种情况,建议换掉,这种球不仅打起来费力,质量不好,飞行不稳定,不耐用,最关键是会影响你的水平,长时间使用劣质球会严重影响你的发力感觉。
如果是买的正规大品牌的球,还是嫌轻,那参考当地的温度、湿度和海拔,选择同品牌不同标号的球。
如果还是觉得轻,或者感觉球打了飞不远,那说明不是球的问题,是拍线磅数太高,你的力量无法驾驭。或者就是动作、发力技巧不当。
以前的做法是在球头内部嵌螺丝,但随着羽毛球制作工艺不断进步,这种做法已经很少出现在高档球上了,只会在一些低端产品上出现,缺点就是球是重了,球速也快了,但是球的飞行不稳定,球不耐打,而且大力击球后螺丝一旦松脱容易伤人。所以现在这种做法没人用了。
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